首页 > 说说百科 > 生活百科 > 生活百科 苹果醋的营养价值和苹果醋的食疗功效 怎么吃好 生活百科2021-02-02131举报/反馈 一、苹果醋的主要营养 维生素、抗氧化物、维他命、果胶 二、苹果醋的食疗功效 1、养颜、 2、抗衰老 三、苹果醋的功效和作用 1.增强免疫力 苹果醋含有果胶、维他命、矿物质及酵素等多种营养素,能疏通软化血管,杀灭病菌,增强人体的免疫和抗病毒能力等。 2.抗氧化作用 苹果醋具有抗氧化作用,能保持皮肤水分,缩小毛孔,使皮肤恢复活力。 3.调节体重 苹果醋能控制和调节体重,使身体更优美迷人。 4.消除疲劳 苹果醋中含有丰富的有机酸,能够促进人体内糖代谢,使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解,从而消除疲劳。 四、苹果醋的适宜人群及禁忌 1、适宜人群 一般人士均可饮用苹果醋,减肥人士更为适宜饮用苹果醋。 2、忌食 有溃疡结石患者不宜饮用苹果醋。 五、苹果醋的常用吃法(做法)大全 苹果醋 1. 苹果洗净,去皮去果核后切片; 2. 以一层苹果片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中; 3. 再倒入糯米醋,然后封紧瓶口; 4. 贴上制作日期卷标,放置于阴凉处,静置浸泡三个月后,即可开封稀释饮用。 肉桂青苹果醋 1. 青苹果洗净沥干水分,切开后去除果核,再切片; 2. 以一层青苹果片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中; 3. 再倒入糯米醋,放入肉桂棒,然后封紧瓶口; 4. 贴上制作日期卷标,放置于阴凉处,静置浸泡三个月后,即可开封稀释饮用。 踩一下 () 顶一下 打赏 版权声明:本文转载自网络,不代表本平台立场,仅供读者参考,著作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如有侵权,请联系我们进行删除,谢谢! 分享: 扫描分享到社交APP 上一篇 我们爱一个人,总会有所期待,期待一种自己渴望的结局。可现实有时很残酷,经常偏离预想的轨道,让我们在努力中失望。 下一篇 人生中屡次的失败是成功的根基,而屡次的成功是失败的前兆。早安! 生命的旅程,遇见谁,都美丽的意外,珍惜每一位可 相关文章 睡前喝牛奶的好处和注意事项 4月7日是什么日子?天下高血压日是几月几日 吃苹果的好处和坏处,吃苹果的最佳时间! 小熊猫是什么? 鼠标不动了怎么办?关于鼠标需要知道的知识 葡萄的营养价值 葡萄的食疗功效 怎么吃好 吃醋的好处及食用禁忌 葵花子的营养价值和葵花子的食疗功效 怎么吃好 吃鹅蛋有什么好处与禁忌 蜂蜜的好处与营养功效 鹅肝的营养价值 和鹅肝的食疗功效 怎么吃好 2016年的3月8日妇女节是第几个妇女节 猥琐是什么意思 3月14日是什么情人节?白色情人节是几月几号 多春鱼的营养价值 和多春鱼的功效和作用 怎么吃好 8月13日是什么节日?国际左撇子节是几月几日