去解压馆解压，请以文明方式

　　“解压馆”这一新生事物火了。近来在北京、上海、广州、杭州等地，集游戏、运动、拍照等娱乐于一体的解压馆悄然落地生长。渴望解压的年轻人趋之若鹜地买票进场，在里面呐喊、扔枕头、拍桌子、摔碗砸瓶，甚至还有很多家长带着孩子来打卡。（10月22日《北京日报》）

　　据报道，去解压馆消费的大多是90后、00后。年轻人本就乐于拥抱新奇世界，再加上，许多年轻人基于竞争加剧，也基于“奋斗要趁早”“成功要趁早”甚至 “享受要趁早”，早早就有了就业、经济、学习等压力，甚至结婚成家、买房买车、生养孩子、提高生活品质等压力。而他们解压的方式，早已不是像父辈那样回家后“葛优躺”，让自己慢慢沉静；而是以张扬而多样的手段来宣泄，走入解压馆呐喊、涂鸦、拳击、摔碗、砸瓶等，就成为一种选择。似乎只有将心中不满发泄出来，才能够迎来全新的自己。

　　去解压馆解压，没有什么不可以。年轻人的压力不管来自何处，都需要得到及时、有效排解，否则，会不同程度地损害其健康，消磨工作、学习与生活的积极性，压力巨大者还可能做出极端之举，对自己、他人和社会造成负面影响。因此，解压馆作为一门生意出现并无不妥。

　　现在的问题是，做解压生意，到底该怎样打造解压馆？去解压馆解压，到底该怎么解？将解压馆打造成游乐园，设置射箭、蹦床、拳击、无敌撞撞球、爱情动感单车等，让原本慵慵懒懒的人在此挥汗如雨，当然可以；将解压馆打造成新奇体验馆，如涂鸦体验、太空体验、分娩体验、富豪体验等也可行，比如柔软的水床体验，配合着温柔的蓝光，让人如同置身于碧波荡漾的海洋，感受着水波轻柔的安抚、海浪在身下流淌，足以让人暂时卸下所有重负；将解压馆打造成“放飞自我”的尖叫屋、沙包房、枕头大战屋等也无可厚非，即可让人宣泄，破坏力又不是太大。

　　然而，一些解压馆设置了“锯木屋”——架设一根粗大的原木，房东涨房租了，锯它；恋爱失意了，锯它；老板拖欠工资了，锯它……也有解压馆设置“小人屋”，诱导客户把小人当作现实中的不满对象予以拳打脚踢、任意霸凌。这些解压屋其实相当于“复仇屋”，可能助长仇恨意识。解压馆也普遍开设了“暴力屋”，吸引客户摔碗、扔酒瓶、砸电脑键盘甚至主机等，这样的发泄浪费资源不说，还会助长年轻人的暴力倾向，尤其是心智不成熟的孩子，容易在这类场景中形成压力大就摔东西的错误认知。

　　实际上，用合适方式宣泄内心负能量，才会以积极、阳光的心态面对每一天。因此，解压馆需要弃糟粕、留精华，以减少负能量，而非培育负能量。

　　去解压馆解压只是权宜之计，治标不治本。有专家提醒，压力在身的年轻人既要学会合理宣泄，更要学会自我调整，比如选择一次远足，在另一个环境中彻底放空自我；别压抑内心，向他人敞开心扉；优化自己所处的职场、家庭、学习等环境；改变自己的行为方式，等等。如果心理压力过大，还是要咨询专门的心理咨询机构，接受正规的心理医疗诊治。（何勇海）