冬日负暄
在乡村,冬日最惬意的事,莫过于晒太阳了。 “杲杲冬日出,照我屋南隅,负暄闭目坐,和气生肌肤。”冬日的阳光,没有了夏阳的炙热,没有了秋阳的浓烈,而是又白又轻又柔又暖和,和煦怡人,让人感到周身舒适。就像一位慈祥的母亲,给在严寒季节里煎熬的人们送来温暖。 晒太阳是很有讲究的,大多选在朝南的墙边,西墙向前用芦柴制成的高大的围帐挡住凛冽的西北风。老年人搬一张可坐可躺的竹椅,后背垫块棉絮,无声无息地半躺在上面,眯上眼睛,尽情地沐浴着柔和的阳光,有时候不知不觉就进入了梦乡;青壮年男人喜欢站在墙边,边晒太阳边侃大山,晒暖了,就回屋做事,冷了再出来继续晒;大姑娘和小媳妇们常常聚在一起,坐在小凳子上一边晒太阳一边做针线活,手里忙个不停,嘴里也说个不停,东家长西家短,哪家的女人偷汉子,哪家的母鸡下了一个双黄蛋,各种奇闻轶事就这样传播开了;喜静又有些文化的人,则沏一杯热气腾腾的碧螺春或龙井茶,斜靠在长椅上,手里拿一本书,一边翻看一边品茗,别有一番情趣。 晒太阳实在是一种美好的享受。天寒地冻的冬季,不需到田间劳作,圈养的家畜也大多卖了,没有了杂事的纷扰,可以静下心来“休养生息”了。在暖暖的阳光下,或立或坐,仰望着天空,阳光一点也不会刺眼,浑身被柔软和温热包围着,拥抱着,一切都是那么美妙。晒后闻闻身上的衣服,好清爽,好馨香,那是阳光的味道。 雪后晒太阳更加富有诗意。雪后初晴,大地一片银白。扫开一块雪,搬一张板凳,坐在暖融融的阳光下,欣赏着原野上玉树琼枝的雪景,倾听着屋檐下白雪融化的“嗒嗒”声,看着孩童们在雪地里打雪仗、堆雪人,生活中的烦恼和忧愁便会烟消云散了。 据医学专家说,冬天经常晒太阳,不仅可促进人体的血液循环,增强人体新陈代谢和免疫功能,还可防治儿童佝偻病,对成人骨质疏松症也有着特殊的疗效。中医讲究天人相应,最好的养生方法就是顺应自然。冬天,万物收藏,人体的阳气也潜藏了起来。这个季节,就要注意保护人体的阳气。冬天晒太阳就是接天气,生发、滋养人体的阳气,让人体阴阳达到一个平衡。 而今远离乡村,住在高楼林立的小区里,不到中午十一二点,别想看到太阳,冬日晒太阳居然成了一件奢侈的事。好在我的住房在小区的前排,接受的阳光还很充足。冬日,每天中午,我总要关上电脑,泡杯绿茶,去阳台,在我的懒人椅上窝下去。阳光斜斜的,淡淡的,但足够温柔,就像小时候躺在母亲的怀抱一样,我双眼微闭。阳光散发着钻石般的光芒,我微醺,面色红润。微风拂面,我已彻底沉醉。此时此刻,我仿佛又回到了故乡,回到了童年,回到了父母的身边,和他们一起坐在南墙边晒太阳。 晒太阳,竟然也是一种乡愁。 |
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