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「拆掉思维的墙」-打破安全感的墙

优美散文2021-01-25204举报/反馈

  Alwaysgetoutofthecomfortableroom.

  01Yesbuter

  Yesbuter都是安全感奴隶,他们面对不同的道路选择时,总是喜欢说:「是的,但是......」。

  安全感是一个力量强大的主子,它用一个看不见的牢房来囚禁它的奴隶们,这个房间用恐惧做墙,用恶毒的信念做水泥。

  02爱情与安全感

  那些那生命威胁爱情的人,内心缺乏安全感,以后不要指望这种人,连不被拖累都难。

  极度依赖另一半的人,对另一半的感情不是爱情,是恐惧。

  陷入这种恐惧的人,坚信自己需要被别人认同;坚信离开了另外一个人将无法生活。所以如果那个人不在,他都无法活下去。这是一种恐惧。

  很多人想通过婚姻找到一种安全感,但很多离婚的例子,都是因为想要找到安全感,而无法得到安全感。

  安全感绝对不是来自婚姻,如果你是想要安全感而进入婚姻的话,这个婚姻80%会出现问题。因为对方不是一个港口,他不是一个固定的东西,而是一个活着的人,他还会去接触不同的人,他还会在兴趣上改变。所以,你想要在婚姻上得到的东西,你一定要有能力自己给自己,如果不能,这样的婚姻基本上都是失败的。

  喜欢是指向行为的,而爱则是指向一个人的本身。不是所有行为都值得喜欢,但所有人都可以被爱。

  03相信自己的潜力

  用马太效应来解释人的潜能:

  如果一开始你就信任自己的潜能,它就会越来越努力,为你做越来越多的事情。但如果你一开始就不信任它,而去依赖其他的东西,它就会慢慢远离你,在你需要用它的时候,它也不会再来。

  信任自己潜力的人建立起了自信与安全感,而不信任自己潜力的人会进入越来越没有安全感的模式。

  不相信自己,又随时害怕失去。终将被奴役,成为安全感的奴隶。

  04提升安全感

  在比较安全的小范围内冒险

  远离太容易获得的安全感

  远离恐惧消极的产物和没有安全感的人

  做恐惧保险箱

  将害怕发生的事情列在一张纸上,然后将纸放在一个其他人找不到的地方。将恐惧藏在这个地方,等手头的事情忙完,再取回自己的恐惧。

  做成功日志

  每天记录5条自己的成果及原因,坚持每天做对未来意义重大的事情。

  面对恐惧,触底反弹

  恐惧的3个层次:

  恐惧事情本身。

  害怕失去背后的价值。

  觉得自己没有能力去应对这个失去。

  学着接受事情最坏的结果,当直面恐惧,准备作战时,恐惧就会烟消云散。

  05安全感是给出来的,不是拿回来的

  安全感不是从别人身上要什么,而是内心深处,一种被需要的感觉。

  支持别人是这个世界上最安全的事情,它永远不会失败。

  作者:_Binguner

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