天猫【新华书店旗舰店】边界力 《纽约时报》畅销书 帮40万人改写人生剧本 重建人生秩序 北京科学技术出版社 正版书籍

【新华书店旗舰店】正版热销《边界力》——《纽约时报》畅销书，已帮助全球逾40万人改写人生剧本，重建生活秩序。本书由北京科学技术出版社权威引进，深入剖析现代人面临的边界模糊、精力耗竭等困境，提供科学实用的心理工具与行动策略。作者结合心理学研究与真实案例，引导读者设立健康的人际、工作与自我边界，摆脱内耗与焦虑，重掌人生主动权。无论是职场压力、家庭关系，还是自我成长，《边界力》都能为你提供清晰指引，助你建立内在秩序，活出从容坚定的人生。一书在手，开启高效、自在的新生活。