天猫和坏习惯说再见儿童健康自我管理绘本 4-8岁 徐瑞达著探秘零食博物馆守护视力大挑战 保护牙齿防控近视好身体绘本科普百科

《和坏习惯说再见：儿童健康自我管理绘本》（4-8岁）由徐瑞达编著，是一套专为学龄前及低年级儿童设计的健康科普绘本。通过“探秘零食博物馆”“守护视力大挑战”“保护牙齿”“防控近视”等趣味主题，以生动图画和简单语言，帮助孩子认识不良生活习惯的危害，学会科学饮食、正确用眼、认真刷牙等健康技能。书中融合故事情境与互动游戏，引导孩子在探索中养成良好习惯，提升自我管理能力。内容涵盖身体发育、营养均衡、视力保护等多方面，兼具知识性与趣味性，是家长与孩子共读的理想健康百科读物，助力孩子拥有强健体魄和明亮未来。