首页 > 说说感言 > 读书名言 > 读书名言 《正能量》读后感400字 读书名言2021-03-2395举报/反馈 《正能量》读后感 《正能量》这本书是理查德·怀斯曼所写的心理学巨作,它告诉我们坚持正能量,人生不畏惧。那么到底什么是正能量呢,科学的解释是:以真空能量为零,能量大于真空的物质为正,能量小于真空的物质为负。而在《正能量》这本书中,作者认为正能量指的是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。 本书作者理查德。怀斯曼严谨又趣味十足地阐释了“表现”原理与正能量之间的“亲密”关联,揭示了什么样的行为模式能够影响人的信念、情绪、意志力。它透过一系列的训练方法,提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量;规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。 本书在简介中明确提出只有改变才能提升正能量!要改变自己的生活就要先改变自己的思维方式。例如创造快乐的情绪你就会感到幸福;像一个百万富翁一样的思考你就会奇迹般的致富。既然如此我们就应怎样改变我们自己呢?本书的第三章中就为我们带给了对抗负面情绪获得心理健康的方法。我们要消除疼痛、愤怒和焦虑,就要表现的坚强和勇敢。 实验证明:表现的强壮有力能帮忙人们赶走不好的情绪,激发体内的正能量,而抬起下巴确实能够让人鼓起勇气。我们要学会释放怒气,表现的简单平静,从而激发出用心正向的能量。正因透过表现的咄咄逼人而降心中的怒气释放是不对的,并且可能会使状况变得更糟。事实上,有一个更加快捷有效的方法能够解决这个问题,那就是表现的彬彬有礼,举止平和。 透过本书的阅读,我明白了如何用行为改变性格,如何变得更加自信。我准备运用正能量打造全新的自己。阅读《正能量》,受益匪浅! 踩一下 () 顶一下 打赏 版权声明:本文转载自网络,不代表本平台立场,仅供读者参考,著作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如有侵权,请联系我们进行删除,谢谢! 分享: 扫描分享到社交APP 上一篇 1、悠悠天宇旷,切切故乡情。 2、记忆中每次的清明节总是细雨纷飞,有人说那是人留下的眼泪,也许那是离别的人对这个世 下一篇 情深话哽 福大運好 清酒微凉 梦由心生 暖人眸 不离不弃 山河 时代向窜 从年轻出发 游吟诗人 不会等太久 碧海蓝天 浪酒闲茶 相关文章 《骆驼祥子》读书分析1000字 《雪域豹影》读后感450字 《当世界年纪还小的时候》读后感300字 读必须揭开的伤疤有感作文350字 读《没有资本,就是最大的资本》有感400字 《月亮与六便士》读后感500字 《七号梦工厂》读后感500字 《我们的荆轲》读后感600字 读《萝铃的魔力》有感800字 查理九世读后感250字 《都挺好》原著读后感 - 读书笔记 《雪国狼王》读后感300字 《西游记之三打白骨精》读后感800字 读水浒传有感作文550字 读《倾城之恋》有感1500字 《水珠里的丫丫》读后感400字