首页 > 说说美文 > 情感美文 > 情感美文 “立秋吃三样，身体添安康”，是哪3样？8月7日立秋，莫忘老传统 情感美文2024-08-07139举报/反馈 立秋，天气渐渐退去炎热，温度渐渐变得舒适。秋高气爽，好时节；金秋到来，好年景！难熬的夏日结束，最好的秋天到来。在这个立秋，提醒我们和我们的家人：“立秋吃三样，身体添安康”,愿你吃出健康的好身体，愿你拥有开心的好心情！01、吃西瓜立秋之时要吃西瓜，吃西瓜也有啃秋的说法。“立秋吃秋瓜，这个秋天不生病。”这也是民间流传的，一种风俗习惯。立秋，秋老虎犹在，吃西瓜可以解暑；立秋，三伏天未出，吃西瓜可以降温。立秋吃西瓜，生津又解渴，天气仍炎热，缓解人疲乏！02、吃南瓜南瓜能补充，人体需要的膳食纤维，能够解暑气，让营养丰盈，南瓜其实无论在什么时候，都是人养生的佳品，吃南瓜，易消化，也有助于我们健脾胃。立秋，有吃南瓜的习俗，吃南瓜也能帮助我们，去燥生津，调节身体，好消化的南瓜，也能够帮助我们养生。立秋吃南瓜，养出好身体，为了秋冬健康打好基础！03、吃银耳银耳，可以消暑热，降燥气，富含很多营养物质，帮你滋阴润肺，调节肠胃。立秋吃银耳，有助于身体健康。女人吃银耳，睡个好觉；男人吃银耳，滋补身体。尤其是我们可以做一些，银耳莲子羹，莲子和银耳一起煮，可以改善我们的秋燥，减少秋乏，让人的精神神采奕奕！ 踩一下 () 顶一下 打赏 版权声明：本文转载自网络，不代表本平台立场，仅供读者参考，著作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如有侵权，请联系我们进行删除，谢谢！ 分享： 扫描分享到社交APP 上一篇 清晨的第一缕阳光洒满大地，带来温暖与希望。在这美好的一天开始之际，我想送上我的祝福。愿亲朋好友们都能感受到这份 下一篇 在纷繁复杂的社会舞台上，每个人都在扮演着不同的角色，追求着各自的梦想与价值。然而，在这片人海之中，总有一群人， 相关文章 男人，一旦想明白了，就不会爱了 “睡过觉的人，还能做朋友吗？” 天若罚人，躲不掉：老天要罚一个人，会有的方式 时常对你说这3句情话的男人，是真心爱你的，女人别辜负了 没有文化的奶奶 聪明人不会在朋友面前说这3句话 乐见“家风馆”预约火爆 以下三样东西，但凡男人给过你一个，便值得你用一生去守护 女人叫“老公”已过时，现在开始流行这3个称呼 男女关系不纯洁的开始，不是暧昧，不是交往，而是这个！ 看清一个男人，只需要2个字 时间不是让人忘了痛，而是让人习惯了痛 珊珊书法之恋 真正爱一个人时，哪怕痛也是快乐的 读懂百年党史的精神内涵 异性交往，男人这样“死缠烂打”，女人往往难以抗拒
