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人这一生，只欠自己

情感美文2024-05-3082举报/反馈

之前，在知乎上看到一个热门问题：为什么有的人开车回家后，要在车里再坐一会？最高赞的回答是：因为那是一个分界点，你不是谁的丈夫、父亲、儿子，你只是自己，完全地属于自己。

生活中，我们都要扮演许多个角色，也会因为一件事，替所有人都考虑周到，却唯独忘了自己。这一路走来，我们好像很少问自己：过得开不开心？长这么大，其实，我们每个人都欠自己一句“对不起”。01允许自己情绪不稳定生活里有一点是我不太喜欢的：你越懂事，这世界就让你承受越多与年龄不符的痛苦；你越忍耐，这世界就给你越多需要忍耐的东西。承受的多，忍耐的多，便时常觉得心力交瘁。

人总以为，自己强大了，心就会筑起一道墙，只要围得密不透风，一身铠甲，不被别人看见内心波澜汹涌的情绪，便是成熟稳定的成年人。殊不知，被压抑的情绪是不会消失的，它们只是暂时被掩藏起来了，等到哪一天，一旦崩溃破防，将会以更汹涌的方式出现。

比起情绪稳定，更重要的是，看见自己的情绪，允许自己情绪的不稳定，接受自己情绪的流动。就如余秀华的这句诗，“我身体里的火车从来不会错轨，所以允许大雪、风暴、泥石流和荒谬。”只要内心坚定，哪怕眼前迷雾丛丛，也无所畏惧。02允许自己人生不完美林徽因说过：“人生总在祈求圆满，觉得好茶需要配好壶，好花需要配好瓶，而佳人也自当配才子。却不知道，有时候缺憾是一种美丽。太过精致，太过完美，反而要惊心度日。”月有阴晴圆缺，花有开放凋零，本就是人生常态。若固守完美，势必缘木求鱼。

曾有一位读者给作家三毛写信：“我29岁，未婚，是一家报关行最底层的办事员。每天下班后回到出租屋里，看着物质和精神都匮乏的人生，找不到活着的价值……”三毛回信鼓励她：“你有一个正当的职业，租得起一间房间，容貌不差，懂得在上下班之余，更进一步探索生命的意义。这都是很优美的事情，为何觉得自己卑微呢？”

有人说：“万物皆有缝隙，那是光照进来的地方。”不完美，才是最完美的人生。人这一辈子，一定要学会接纳自己，接受自己的不完美，然后充满自信地笃定前行，才是美好生活的开端。03允许自己停下来休息人生很长，长到可以跌倒再爬起。人生很短，短到你没时间去勉强自己。在这个纷繁复杂的世界上，没有人一夜之间就能变成他想要成为的人，所以啊，不要着急，如果觉得累了，就要允许自己停下来，好好休息一下。

毕淑敏答过一个问题：“怎样度过人生的低潮期呢？”“安静的等待；好好睡觉；锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着；和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都干完。人生不如意的时候，是上帝给的长假。这个时候，就好好享受假期吧。”人生如逆旅，我亦是行人。人生越是不顺的时候，越要沉住气，认真地过好生活。

每个人都会有特别艰难的时光，但不必害怕，日升日落，总有黎明。也许你得到了很多，也许失去了什么，但无论怎样，都要知道，这一切都不重要，重要的是永远与你同在的自己，你的身心是否无恙。04自觉矜贵看过一段话：“年轻的时候爱上什么都不为过，成熟的时候放弃什么都不是错，我们终其一生，都在寻找和自己灵魂相近的人，最终发现，唯一契合的只有自己。”生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。是的，每个人最终的归宿，是你自己。

很喜欢“自觉矜贵”这个词，是我不会因为之前的破烂不堪，而对人生无望，也不会因为别人嘴里的评价，而对自己失望，在自己被否认觉得不合理时，有勇气维护自己。这种“矜贵”，并非来自外界的评价，而是源于内心深处对自己的肯定和认可，是不管发生什么，觉得世界所有美好的一切，都与自己相配。懂得圆满自己，永远比仰望别人更有意义。我们终其一生的挑战，就是能否忽略身边的声音，一心过好自己的生活。

无论是在顺境，还是在逆境，自己都要重视自己，懂得富养自己的灵魂。做自己的师长，督促自己学习，做自己的父母，重新养育自己，做自己的朋友，耐心倾听自己，主动去引导改变自己，不将救赎自己的责任转移到他人身上，好好爱自己，才是生活开端。

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