放下一个男人最好的方式，不是老死不相往来，而是“三不要”

当爱情这束光渐行渐远，应怎样面对那份消失不见的爱呢？

有人曾说过，真正的放下，并非老死不相往来，而是心中的那份释然。

那么该如何做到真正放下一个男人呢？

或许，我们可以尝试做到“3不要”。

不要过度关注他是放下的第一步

很多女生分手后，都做不到不关注他。会去关注他的朋友圈动态，每天打开他的朋友圈无数次，关注他的微信步数，关注他微博发了啥，或者通过共同好友去打听他的消息。

可当你冷静下来后，又觉得自己不该如此沉浸，越想放下就越难以放下。其实，想要放下一个人，不必非得用极端的方式。分开时，允许自己的悲伤和难过，就像失去了一件珍贵的饰品，虽然心痛，但生活还得继续。

相信我，真正的放下，一定是不再去关注他的任何，你甚至都不需要拉黑删除，而是看到他的动态，内心不会有任何的波澜，就像看到一个陌生人的一样。

通过减少对他的关注，我们可以更好地专注于自己的生活，找到新的兴趣爱好，拓展自己的社交圈，让自己真正摆脱过去。

不要逃避过去的情感是放下的第二步

很多女性在分手后会选择逃避，避免与对方有任何接触。这样做或许一开始能够让自己感到舒适和安全，但长期来看，逃避并不能解决问题。

放下一个男人最好的方式是学会不再萎靡。不再因为分手而消沉，不再因为失去而放弃对生活的热爱，更不再因为过去的阴霾而影响到当下的光芒。

虽然现在很痛苦，但这个痛苦只是暂时的。

通过保持积极的生活态度，找到自己的目标和方向，我们可以更好地走出分手的阴影，迎接新的开始。

不要执着于对方是放下的第三步

当一个男人决定和你分手，决定离开你，他是非常坚决的，不会回头的。

有些女性在分手后仍然对前任念念不忘，甚至会采取一些纠缠的手段试图挽回对方的心。

当一段感情逝去时，学会不执着对方，慢慢淡忘，慢慢放下，才会迎来新的开始。

当然，分开时会难过，满脑子都是他的身影，可以允许自己悲伤一段时间，但不要让悲伤占据全部生活。

放下一个男人，就是学会让他在你的生活中消失，而不是让他在你的心中占据永恒的位置。

放下一个男人并不是一件容易的事情。但是只要我们做到“3不要”，就能逐渐走出痛苦的阴影，重新找到属于自己的幸福。在这个过程中，我们要学会爱自己、珍惜自己，让自己变得更加优秀和自信。