忘掉一个不该爱的人，最好的做法：四个字

一个人，如果爱上了一个不该爱的人，那就要想办法忘掉。

人生中，有很多人，一开始会奋不顾身地爱着一个人。

后来，因为种种原因，两个人不得不分开。

当两个人分开后，很长一段时间里，都会想起对方的好，甚至会伤心欲绝。

然而，忘记一个不该爱的人，并不是一件容易的事。

那么怎样才能快速忘掉一个不该爱的人呢？

1. 远离。

有些人，明明知道对方是不该爱的人，但是却无法忘记。

这样的人，总是想要跟对方在一起，可是对方却对她没有任何感觉。

遇到这样的情况，其实没有必要纠缠，也不必执着于要忘掉他。

有些时候，该放下的人，必须要放下。如果你一直不放下，那你永远都无法忘记他。

其实，忘掉一个不该爱的人并不是一件很难的事情。

当你跟那个不该爱的人在一起时，你就已经远离了他。

只要你不再关注他的消息、不再联系他、不再与他联系、不再想着和他在一起就可以了。

当你真正做到这一点之后，你就会发现，其实忘掉一个不该爱的人真的很简单。

1. 转移注意力。

在生活中，当两个人分开后，要尽快把注意力转移到工作、生活和学习中去。在工作和学习中，找到新的兴趣爱好，比如：看书、唱歌、画画、运动等。

当你把注意力转移到新的兴趣爱好中去时，就不会再有时间想起对方的好了。此外，要多做一些自己感兴趣的事情，让自己忙起来。这样可以分散注意力，让你忘记那个人。

如果你做不到，那就想办法去转移注意力。比如：当你非常想念某个人时，就去找他（她），和他（她）聊天，看他（她）的朋友圈；或者和朋友一起去旅行。

总之，要想办法让自己忙起来，不去想那个人。只有这样做，才能把自己的注意力从那个人身上转移出来。

1. 让自己变得优秀。

不要因为一段感情而丧失了自我，让自己变得不优秀，那么，你会发现，这段感情不值得。

当你变得优秀了，那么就没有时间去想这段感情了。

爱情是美好的，但并不是所有的爱情都会有结果。有时候，当你爱上了一个不该爱的人，那么也可能是因为你还不够优秀。

当你足够优秀了，那么你就会有更多的选择。选择一个更优秀的人来爱自己。

他们都在向你伸出手来爱你，而你也可以找到自己真正想要的爱情。

所以说，不要为了一段不值得的感情而失去自我，努力让自己变得优秀起来。只有这样，才能忘掉一个不该爱的人。

1. 要学会释怀。

爱一个人，是无法强求的，因为那不是爱，而是一种占有欲。因为爱得太深，所以希望对方也爱自己。但是，如果你不爱对方，那就放手吧。

如果你还放不下对方，那就不要再勉强自己了。你要明白，这样的爱情是不会有结果的。所以，你要学会释怀。

当你能够释怀之后，你就会发现，那个不该爱的人其实也没什么大不了的。其实那个人并没有那么重要。

很多时候，我们之所以忘不掉一个人，是因为我们放不下对方。所以说，忘掉一个不该爱的人，最好的做法就是：让自己释怀！