别人眼中的你VS真实的自我：如何找回内心的声音？

在纷繁复杂的社会中，每个人都像是一部不断与外界交互的机器，不断地接收信息，处理反馈，再调整自己的行为和态度。久而久之，我们可能会发现，自己在不知不觉中，已经离那个最初、最真实的自我越来越远。别人的看法、社会的期待、群体的压力，这些无形的力量，像是一张张无形的网，将我们束缚，让我们逐渐失去了自己的声音。那么，如何找回那个被埋藏已久的、真实的自我呢？

要回答这个问题，我们首先需要明白，为什么我们会迷失自我。在人的成长过程中，我们不可避免地要与他人交往，要面对他人的评价和看法。这些看法，有些是正面的，能够给我们带来鼓励和动力；有些则是负面的，可能会让我们感到沮丧和失落。为了保护自己，避免受到更多的伤害，我们可能会选择迎合他人的期待，放弃自己的某些想法和追求。这样，我们就在不知不觉中，戴上了一层又一层的面具，逐渐失去了自己的本色。

然而，这样的迎合和放弃，并不能给我们带来真正的幸福和满足。因为，那个真实的自我，那个有着自己独特想法和追求的自我，并不会因为我们的迎合和放弃而消失。相反，它会在我们的内心深处，不断地挣扎和呼唤，希望我们能够找回它，重新拥有它。

那么，如何找回这个真实的自我呢？首先，我们需要勇敢地面对自己。这意味着，我们需要正视自己的优点和缺点，承认自己的弱点和不足。只有这样，我们才能真正地了解自己，知道自己想要什么，不想要什么。在这个过程中，我们可能会遇到很多困难和挑战，但是，只有勇敢地面对，我们才能找到那个真实的自我。

其次，我们需要学会倾听内心的声音。在忙碌的生活中，我们很容易忽略自己的内心感受和需求。我们可能会为了迎合他人而放弃自己的想法，可能会为了追求名利而忽略自己的内心呼唤。然而，这些内心的声音，才是我们最真实的自我所在。因此，我们需要学会静下心来，倾听自己的内心声音，感受自己的内心需求。只有这样，我们才能找回那个被埋藏已久的、真实的自我。

当然，找回真实的自我，并不意味着我们要与世隔绝，拒绝与他人交往。相反，我们应该更加积极地与他人交流，分享自己的想法和感受。因为，只有在与他人的交流中，我们才能更好地了解自己，发现自己的优点和不足。同时，通过与他人的交流，我们也可以得到他人的反馈和建议，从而更好地调整自己的行为和态度。

在找回真实的自我的过程中，我们还需要学会坚持和自我肯定。因为，在这个过程中，我们可能会遇到很多质疑和否定。有些人可能会认为我们的想法和行为是错误的，是不值得支持的。但是，只要我们坚信自己的内心声音，坚持自己的追求和目标，那么我们就一定能够找到那个真实的自我，实现自己的价值和意义。

总之，找回真实的自我，是一个漫长而又充满挑战的过程。但是，只要我们勇敢地面对自己，学会倾听内心的声音，积极地与他人交流，坚持和自我肯定，那么我们就一定能够找回那个被埋藏已久的、真实的自我。而这个真实的自我，将会带领我们走向更加美好的未来，实现更加精彩的人生。
摘自: m.taiks.com