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一定要懂得给自己留白

情感美文2023-12-26180举报/反馈

一定要懂得给自己留白

文 | 美物计不知道你有没有这种感觉,明明生活水平提高了,自己却越来越累。每天忙于工作和各种琐事,晚上躺在床上,觉得过得实在是太无趣。想来,大概是因为太“忙”了。生活就像一幅水墨画,如果一点空隙都没有,势必难成佳作。画要留白,人生也是,现代人总以为忙碌可以带来安全感,其实,这是对生活最大的误解。中国画里的留白,是浩然缥缈,无物胜有物的悠远意境。而人生的留白,是一种追求,它可能并不容易实现,但心有桃花源,处处水云间

一定要懂得给自己留白

01人生,越满越累蒋勋写过一句话,“忙是心加上死亡的亡,如果太忙,心灵一定会死亡。”深以为然。现在的社会压力太大了,每个人都马不停蹄,生怕一不留神,就成为时代的弃子,仿佛只有打起百分百的精神,将生活安排的满满当当,才能过得踏实。然而实际上,人生往往越满越累。

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年轻时的李连杰将精力全部投入到工作中,一开始确实收获颇多,名利双收,但随着年龄的增长,便开始力不从心,甲亢,心脏病......健康状况出现很大问题,前几年曝光的照片,头发花白,老态明显,已经完全没有当年意气风发的样子。任何事情,过犹不及是永恒的真理。当你将所有的精力都投入到一件事情上,最终会丧失自我,成为一个没有人情味的“机器”,沾满世俗的铜臭,心灵枯萎。蒋勋去一家公司演讲时问道:你们知道公司门口种的是什么树吗?没有一个人答得出来。是啊,每天忙着上下班,哪有时间留意身边的草木?不仅是草木,被忽视的还有亲人,朋友,和自己......这样的你,真的快乐吗?

一定要懂得给自己留白
(m.taiks.com)

02人生,需要留白庄子云:“虚室生白,吉祥止止。”意为空旷的房间更敞亮,如若堆满杂物,光线便难以照进屋子,心灵亦如是。学会给心灵留白,有时能让你摒弃烦恼,迈入更广阔的境界。日本静冈县人气杂货店主后藤由纪子,经营杂货店的同时,还要做家务,照顾两个孩子,为此,她把小店打烊时间定为下午四点,因为时间安排恰当,生活事业两开花。“虽然晚一点关门也可以,但那样会疏忽最重要的家人。如果为一件事付出100%精力,定会感到疲惫焦虑。”没有奢望,顺其自然,尽其本步而游于自得之场。凡事七分,刚刚好。林语堂也说:“看到天上的云彩,原来生命别太拥挤,得空点。”

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高考状元陈文龙的学习秘诀,只有短短四字:劳逸结合。聪明的人,从不将自己的时间和精力用尽,他们每天都会留出一点时间用来放松。忙也许是难以避免的,我们能做的,就是为心灵浇浇水,不能让心死亡。留白,不是为了享受,而是为了在这浮华的人世间,为自己开垦一方净土。

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03留白,一种追求金钱至上的社会,人们总想着用最快的速度,占领最高的山峰,然而翻山越岭,还未达到所求的高度,却先沾满了世俗味。偷得浮生半日闲,有时只为洗去一身尘埃。张潮说:人生之乐莫于闲,闲非无所事事也。闲则能交益友,闲则能饮酒,闲则能著书。天下之乐,孰大于是。人生留白,不是无所事事,是回归平静,找回自我的执着,更是抵御世俗的武器。工作之余,抽出片刻,沏一壶茶,享受片刻安宁;学习之余,打开音乐,听一首舒缓的歌曲,缓解疲惫;家务做累了,停下身来,给朋友打个电话,聊聊生活,谈谈理想,亦或是打开电影频道,看一部经典老片,回忆过去的美好时光......

一定要懂得给自己留白

林清玄就是个很懂得留白智慧的人,写作是他的工作,然而写久了难免心生烦躁,这时他会放下笔,走到阳台泡一壶清茶。茶香入肺腑,心,重归纯粹,回到桌前,文思如泉涌。庸者闲其身,智者闲其心,学会留白,并不是偷懒放纵,而是试着在忙碌的生活里找到一点空隙,喘一口气,认真看看世间万物。

一定要懂得给自己留白

04留白,顶级的人生智慧心灵和胃一样,需要休息和复原。独处和沉思便是心灵的休养方式。——周国平《人与永恒》想来,已经很久没认真看过一次日出日落,也很久没陪过家人了。人这一生,说长不长,说短不短,与其一路步履匆匆,不如放慢脚步,给自己留些许“空白”,闲看庭前花开花落,漫随天外云卷云舒。

一定要懂得给自己留白

完美的画,不是铺满墨色,而是黑白交错,相辅相成,生活亦如是。忙碌之余,也别忘了感受风的温度,倾听雨声的美好,感受鸟语花香的意境。生活中细碎的美好,其实就在眼前。岁月浓淡总相宜,人生有味是清欢,多一些留白,少一些尘世凡俗,清淡如茶的日子,远离世俗纷扰,最能感悟人生的清冽。

一定要懂得给自己留白

我知道,对很多人来说,忙里偷闲并不容易。但即使如此,仍希望你能记得,于世俗的喧嚣中,为心灵留一方净土,在那里,栽花、种草,终有一天,春暖花开。
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