人到中年,学会断舍离,才是最好的活法!
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文/说说网
01 不知不觉,人到中年,才明白,人生学会断舍离,就是给自己的心灵放松,才让自己活着不累。 断舍离,就是人生最好的活法。 凡事要适度,过则为灾。我们每个人都要学会断舍离,该舍弃的就舍弃,该放下就放下,该忘记就忘记,收敛自己,收敛欲望,稳住自己,删除无关内容,清理内存,才能让我们的日子过得轻盈自在。 人这辈子,要拿得起,放得下,懂得断舍离,才能知道什么是最重要的,才能让自己的身心解脱,越过越好。
02 人到中年,精简社交圈。 林黛玉说,万两黄金容易得,知己一个也难求。 人生得一知己足矣,知己是可遇不可求的,我们要真心对待所遇到的知己朋友,也从而学会远离一些人,对于身边一些虚情假意的人,就少往来,特别是酒肉朋友,没必要交往频繁,自己的圈子,也不必过于复杂,而是小而精,才是最重要的。 人到中年,学会断舍离,精简圈子,别什么圈子都往里面挤,不要什么社交活动都去参加,减少无用的社交,才是对自己最好的交代。 有的人为了喝酒应酬,以为就可以升职加薪,却没有想到把自己的身体熬坏了,都没有得到想要的,也才明白断舍离是多么重要。 人到中年,多而杂的圈子,只会让自己活得更加心累,根本没有意义。学会清理圈子,缩小圈子,把时间留给自己,而不是迎合别人,这样生活质量才能上去。
03 人到中年,整理自己的情绪。 人到中年,要学会控制自己的情绪,别让自己总是充满负能量,更不要让不好的情绪影响到别人。 不管在外面遇到什么事情,自己的生活压力有多大,都要及时整理好情绪,才不会让自己患得患失,爱抱怨,爱生气,爱计较。 情绪稳定的人,才能拥有更好的前程,也才能拥有幸福的家庭和婚姻。 情绪不稳定的人,爱对别人发脾气,爱对别人抱怨,爱责备别人,反而不会反省自己,这样人际关系就会很差,没有人愿意靠近这样一个人,自己在生活中也得不到幸福。 因为所有的事情都是双向的,你的情绪稳定,才能做好事情,情绪不稳定,只会越来越糟糕。 当我们能够控制好情绪,去掉负面情绪,以积极的心态去面对生活,才能发现生活的美好。
04 人到中年,清理自己的家,保持干净,才能活得舒服。 一个人家里如果是乱七八糟的,自然是过得不舒服的。 本来生活就已经一团糟了,而一个人回到家里,看到家里也一样乱七八糟的,那么只会更加烦恼,暴躁,焦虑。 当你学会整理自己的家时,你在整理的过程中,清理掉一些无用的东西,扔掉一些垃圾,把家里弄得干干净净,整整齐齐的,自己住得也舒服,看得也顺眼,自然烦恼就少了很多。 古人云:“明窗净几,有坐卧之安。” 人到中年,学会整理自己的家,给自己一个舒服的居住环境,才能得到内心的满足。 懂得定期清理家的人,生活也会很规律,为人也是很自律的,必然是可以做成事情的。
人生就是一个删繁从简的过程,能够懂得断舍离的人,才能及时地调整好自己的状态,让自己减少麻烦,活出自我,找到令自己幸福的方式。 《新唐书》里讲:“世上本无事,庸人自扰之。” 一个人欲望太大,反而不好,只会急于求成,最后适得其反。 生活中有太多琐事了,我们要做的就是慢慢梳理好,别心急,别担心太多,该断就断,该舍就舍,该离就离。
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