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　　1-觉得自己不够好；2-看问题太绝对；3-对自己要求过严；4-躲避矛盾冲突，5-不允许反对；6-表现欲太强；7-不懂装懂；8-做事急于成功；9-不懂换位思考；10-喜欢杞人忧天；11-总怀疑自己；12-管不住嘴巴。

　　不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。人生这本书，你愿意也好，不愿意也好，都要非写不可，非读不可的，而且是非要写好，读好不可的；人生的道路上有许多坎坷，如果你选择面对，你就成功了；如果你选择回避，那么你就失败了。

　　人生在世又怎么可能不受委屈呢？倘若一时气不过，就会时时气 不过，所以我们要修心，所以我们要养性，别把委屈当委屈，把它当做修 养身心的机缘，就像唐伯虎诗中所说的那样——岁久人无干日好，春深花 有几时红。是非入耳均须忍，半是痴呆半做聋。

　　作家务必要把自己锻炼成一个目光敏锐，永不罢休的观察家！[俄]契诃夫《论文学》第416页。

　　我们都像小孩，胡闹是因为依赖；礼貌，是因为是陌生。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。

　　人缘是可以通过修炼得来的，人缘是可以通过设计变好的。从完善自己开始，从稳固自身的价值开始，通过与他人的接触让他人认识自己，让他人喜欢自己，让他人愿意结交自己。这样，当你的人缘越来越好时，你也就给自己的人生积累下了一座用之无尽的宝藏。

　　我一直认为：能不眷恋成功的人，才是真正的成功。六年来，我听到了太多的掌声，但是我真的那么优秀吗？成功会让一个人忘了自己是谁……

　　留得住的不需用力，留不住的不需费力。来去随缘，强求不得。

　　每10000人里，1000人有追求；1000有追求的人里，100人有激情；100有激情的人里，10个有实力；10个有实力的人里，只有1个能坚持。最终成功的，是那个能坚持的，所以成功者是万里剩一。所谓剩者为王，就是这样来的！有追求不如有激情，有激情不如有实力，有实力不如能坚持！

　　我们惟有献出生命，才能得到生命人好像河流，河水都一样，到处相同，但每一条河都是有的地方河身狭窄，水流湍急，有的地方河身宽阔，水流缓慢，有的地方河水清澈，有的地方河水浑浊。有的地方河水冰凉，有的地方河水温暖。[俄]列夫·托尔斯泰《复活》第228页。

　　生活在于品味，有时不是通过别人的说教就可以体悟到的。生活中的任何东西都可以有多种不同的分配方式，但一定要做得合理才好。

　　秋天的收获虽然丰厚与诱人，但它要经过春与夏的孕育；成功的喜悦虽然甜蜜，但它要经过辛苦的拼搏。唯一的幸福之路，不在天堂，不在寺庙，不在桃花源。唯一可以让你幸福，让你得道的，只有一条路，就是“爱上你自己”。

　　人的生命本身就是一个不断塑造自我的过程。古今许多名人也验证了这一点，即一个人只有在不断塑造自我的过程中，才能超越自我，让自己向成功迈进一步。

　　人间两件事不能等：行善和尽孝。 在外面与朋友嬉游的时候，不要忘记家中孤独的老人。 恨，能挑起争端；爱，能遮掩一切过错。放下爱恨，一切顺其自然。含蓄是一种美，也是对他人的一种尊重。 每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

　　如果艺术放弃了她的富于想象力的媒介，那么艺术也就放弃了一切。王尔德引自《西方文论选》[下卷]，第113页。

　　用十年后的自己站在现在的角度看待现在的事情，你就会发现，也许十年后的自己根本就不在乎这些事情。

　　热爱生活的人，生活也爱他生活好似演戏——成功与否不在情节有多长，而在演技有多好。——[古罗马]塞内加

　　相信自己有福气，但不要刻意拥有；人生不就是喜怒哀乐，起起落落，磕磕碰碰嘛!都没关系，没有永久的胜利者也没有永远的成功人士，只要相信自己敢于拼搏就一定有机会，人生的道路上本就没有顺风顺水的，总会有大风大浪，度过了也就风平浪静了。

　　美丽的清晨，把思念寄托风铃，摇曳学校的回忆；把回忆串成故事，写满真挚的祝福；把祝福融入信息，祝愿身边每位朋友，开心快乐每一天！

　　每个年龄，都有每个年龄相匹配的烦恼。无一例外。每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。

　　有人说：“时势造英雄。”它强调了环境对人的重要影响；也有人说：“成功的依靠，唯有自己。”它强调个人主观能动性的重要地位；而我认为，若想成功，合适的环境与个人的努力缺一不可。

　　举世都在追求成功的时候，我们虽不必追求失败，对成功却要有最好的心理准备，就好像在为天的时节准备冬衣一样。

　　在灰暗的日子中，不要让冷酷的命运窃喜；命运既然来**我们，我们就应该用处之泰然的态度予以报复。——[英国]莎士比亚

　　宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。能够接受最坏的也能享受最好的，什么都能坦然应对，心平气和，不起波澜。
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　　次次联系你，只因太牵挂。那些身边讨好你的人，分不清是利用是算计，不要把谁都放心里。一个时时惦记你的人，才是真心实意对你好，你千万要记得珍惜！

　　温馨与睦：家庭的太阳。家庭失去温暖，生活就是枷锁，生命就会冻僵。公平正义：社会的太阳。邪恶横行无忌，灵魂就要扭曲，善良就要遭殃。生机盎然：天上的太阳。乌云遮天蔽日，生活黯然失色，生命暗淡无光。三个太阳，三重需求，三重希望。失去一个，生活与生命就会迷茫、悲怆。

　　强者能从生活的波涛中探索人生的意义，追求美好的理想；弱者却在生活的弯曲里颓废落伍，毁灭自己的青春。

　　如果一个人能在内心展开一场善与恶的较量，他就可以称得上是一个值得敬重的人。——罗·勃朗宁

　　：何时何地生在何家无法选择。 是男是女是丑是美无法决定。 不请自来的各种灾难无法逃避。 不断流逝的时间与岁月无法阻挡。 莫名其妙的各种谎言无可奈何。 做过的事与走过的历史无法改写。 老龄遗忘迟钝的问题无可避免。 死亡无法选择不要。

　　生当做人杰，逝世亦为鬼雄。有的时候在乎的太多，反而做事放不开。郑丽一颦一笑、举手投足间无不透露着知性与智慧。很多时候你以为是你的个人品味，实际上是因为人家的品质。有人说，认识一个人要机缘，了解一个人要靠智慧，以后和睦相处要靠宽容。

　　人都是逼出来的：一个人如果不逼自己一把，就根本不知道自己有多优秀。每个人都有潜能的，所以当面对压力时，要相信自己，一切都能处理得好。人只有压力才会有动力，穷者思变，时世造英雄，逼急了好汉可

　　取一下啊，失败了好歹自己也有争取过啊。和他她说吧，说了之后，成功自然是再好不过，失败了，那就放下他她，别在疙疙瘩瘩的，把眼光放远些，重新去寻找自己的真爱。

　　我们在岁月中无声地行驶，蓦然回首，才发现时光已经悄然流逝。因为相信有下一世的轮回，我们心中不再惧怕，只是尽力将此生做到最好。生命不会为任何人裹足不前，每个人都要老去，只要用心的去生活，用心的去体会活着的美好，感谢生活的赐予，感恩曾经的拥有，让阳光洒满心田，就是够了。

　　在这个世界上，总有那么一些人，他们智商不高，却总是傻傻地努力，笨笨地坚持。现实从不偏爱这样的笨小孩，但因为他们总是在锲而不舍地敲门，成功也就不得不把大门敞开。

　　一个女人最好的状态:应该是认真工作，努力赚钱，好好生活，好好保养好自己，任何时候，都应该有所保留，你有一样东西，一定是别人无法拿走的！

　　无知和愚昧是任何人都讨厌的事，但这只能通过学习避免；美丽和健康是任何人都自豪的事，但这最好加上保养维持。

　　梦想需远大，但那是短期的，现实可行的目标是成功的关键。成功与日常行为有着直接的联系。成功的人士就是一直保持前进，每天做的点滴小事，日积月累，一步步向梦想靠拢。路，不仅是距离，更是一种经历。沿路的风景只是风景，尽管美丽；沿路的相遇只是相遇，尽管不舍。

　　男人不是一种性别，而是一种责任。照顾不了家人，承担不了家庭重责，不能对爱人负责，就算把他生成男子身，却也不算是个堂堂正正的男人。男人的承担是什么？不是斤斤计较，而是包容。不是蛮横无理，而是照顾。不是空口许诺，而是做到。能让身边人平安幸福的，才是男人。

　　我的答案：专注，比尔的答案与我一样。专注是成功关键，是全力聚焦，与所关注事物融为一体，不受干扰，不再焦虑。不能专注就不能放松.二者一体两面.全情投入才有乐趣.一件事无论你曾觉得多枯燥，一旦投入，立刻会变得生动起来，而幸福也随之而来。

　　人是强烈追求秩序和美的唯一的生物，人本能地寻求和谐；讨厌混乱、丑陋与无逻辑性。(美]萨伊孟德《地形与建筑》第10页。

　　幸福，不是拿到了世界上最好的东西，而是珍惜了生命中的所有！

　　阻碍个人发展的七个问题：甘于现状，没有成就动机；没有找到个人的兴趣和爱好，不知道自己到底想做什么；不学习，无知者无畏；封闭自我，听不得别人的良言；将一切理由都归结于环境、别人等因素；不能很好与人沟通，人际沟通界面差；总是把事情拖到明天。

　　佛法讲慈悲，慈悲从哪里表现，从善护口业，不讥他过；善护身业，不失律仪；善护意业，清净无染。善护口业到清净无染，这六句是大慈大悲；必须清净才会有慈悲，心不清净，哪来的慈悲？智慧是从定生的，定就是清净心。心清净生智慧，智慧才能造一切善业。换句话说，你没有智慧，何来慈悲？

　　一天结束之后，你要想一想：你为别人的快乐和幸福做了些什么，你为自己的进步——这也是与人为乐的L个方面——做了些什么。假若你没有任何作为，这就是说，你白白地渡过一天，那你明天就要加倍努力，弥补今天的损失。——苏霍姆林斯基

　　当我们遇到现象时，如果能做到不分别和不执著，那么现象就会成为我们获得幸福和快乐的助缘；如果我们总是对现象进行分别和执著，那么现象就会成为我们遭受痛苦和烦恼的因素了。

　　有句话叫富贵险中求，这话很有道理。虽然我们不赞同盲目地冒险，但我们的的确确需要一种冒险精神。因为安于现状、不思进取是永远不会前进的，因为成功的机遇往往最青睐敢于冒险的人。

　　杨澜：有关幸福的一个公式是：幸福=当下快乐＋未来价值。既不能只顾及时行乐，也不能为了未来目标而对自己过于严苛。

　　你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。

　　人的一生学什么都可以毕业，有一个专业永远也无法毕业，活到老要学到老，那就是做人。做人成功事业不成功是暂时的，做人不成功事业成功也是暂时的。我要永远修这门功课：从现在一开始；从点点滴滴一开始；最重要是从心一开始。

　　我曾想，在现实中，我们做事之所以会半途而废，这其中的原因，往往不是因为难度较大，而是觉得成功离我们较远，确切地说，我们不是因为失败而放弃，而是因为倦怠而失败。在人生的旅途中，我们稍微具有一点山田本一的智慧，一生中也许会少许多懊悔和惋惜。

　　既不需要费力改变现在的饮食，也不需要刻意增加锻炼时间，只要改善睡眠习惯保证每天睡足5小时，就能成功瘦身。睡眠不足会造成：①食量增加②脂肪储存会增多③体能会降低。而你需要每天：①睡足5小时②打造良好睡眠环境③调整喝咖啡与喝酒的习惯。

　　人都认为，自己的一生要自己来引导。但在心灵深处，却有着任凭命运摆布而无法加以抗拒的东西。——[德国]歌德

　　在通往理想的征途中，锲而不舍、勇往直前地浇灌灿烂的理想之花，才能一步步接近那光辉灿烂的理想之巅。

　　一味执著也和一味悲观一样，同智慧相去甚远。悲观的危险是对人生持厌弃的态度，执著的危险则是对人生持占有的态度。但人生是占有不了的。我们宁愿怀着从容闲适的性情玩味它，而不要让过分急切的追求和得失之患占有了我们，使我们不再有玩味的心情。

　　心可逸，形不可不劳休息之隶属于工作，正如眼脸之隶属于眼睛。[印度]泰戈尔《飞鸟集》第4页。

　　选择不再任意批判、攻击任何事情，不再把匮乏、恐惧、不安全感往外投射。感谢、信任并珍惜身边所拥有的一切，彻底将过去的噩梦心态转为奇迹心态，就会一开始远离匮乏，享受丰足。觉知到，观念一旦通了，成功、幸福、奇迹都是同一件事。带着一颗赞赏的心，你所到之处，都是恩典、都是丰足。

　　吃得苦中苦，方为人上人，现在多吃苦将来少受苦，不怕苦，吃苦三五年；怕吃苦，吃苦一辈子。道德是做人的基本常识，从身边的小事做起，让道德的种子在我们的心田生根，发芽，开花，结果。让道德之花永远绚丽，绽放!

　　你也会成为那样的人，成为别人追赶的对象，成为别人努力的方向，只要你现在坚持不懈！

　　家！甜蜜的家！天下最美好的莫过于家。 你无论如何爱你的妻，她也疑你不是诚心诚意的。无比着迷于古埃及王室的服装与饰品，这其中一定蕴含着某些缘分吧。