相关身心健康生活的句子
|
拔火罐是民间对拔罐疗法的俗称 。 它是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。比如：人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿痹痛筋骨酸楚等不适 。 专家提醒：既然是一种专业的治疗手段，拔火罐当然并不简单，如果不管三七二十一就自行在家拔火罐，容易造成危险，生活中并不乏拔火罐时出现意外的事件。如果乱施穴道，有时还会适得其反 。 在拔火罐前，应该先将罐洗净擦干，再让病人舒适地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，操作要迅速，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位；火还在燃烧时就要将罐口捂紧在患处，不能等火熄，否则太松，不利于吸出湿气，要有罐口紧紧吸在身上的惑觉才好。注意不要把罐口边缘烧热以防烫伤 。 一般拔15—20分钟就可将罐取下，取时不要强行扯罐，不要硬拉和转动，动作要领是一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开 。 还可以采用走罐法。走罐是指在罐子捂上以后，用一只手或两只手抓住罐子，微微上提，推拉罐体在患者的皮肤上移动。可以向一个方向移动，也可以来回移动。这样就治疗了数个部位。走罐时应注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些润滑剂，如甘油、石蜡油、刮痧油等，以防止走罐时拉伤皮肤。 立秋即是秋季的开始，人们在享受秋高气爽的同时，也别忘了它还带来了时令主气——燥。秋燥对人体会产生什么影响，具体该怎么应对呢？ 祖国医学认为：燥易伤肺。因而肺燥是秋季就医时患者听到的最多的名词。在干燥的气候环境中，人体可由此产生诸多津亏液少的干燥症。比如，肺脏受伤，多有咳嗽，秋之咳嗽，常为干咳无痰或胶痰难咯，谓之燥咳。鼻乃肺之窍，鼻干燥或鼻衄于立秋之后尤为常见，前者几乎无人可免。喉、咽也分别是肺之门户和肺气之通道，秋燥所袭，往往会导致咽干、口燥、音哑等不适。肺又外合皮毛，秋季出现的皮肤干涩、皲裂，甚至毛发不荣，都和秋燥有关。此外，肺与大肠还有密切联系，中医日互为表里，肺燥下移于大肠，肠燥则便秘……尽管秋燥对人体的影响涉及方方面面，但防治之法也颇多。正所谓：木之为舟，无水不行；治燥之法，以润为贵。秋日在饮食上要注意滋养津液，可适量饮开水、淡茶、豆浆等饮料，并适当选食能够润肺清燥、养阴生津的食物，如秋梨、甘蔗、荸荠、柿子、百合、银耳等。要少吃辛辣、油炸、烈性酒及干燥的膨化食品，因为此类食品易生燥热，多食无益 。 对于人体各部分出现的干燥症，宜酌情予以调治，如鼻燥，尤其平时有萎缩性鼻炎、鼻中隔偏曲的人，可点些薄荷滴鼻油，具有清凉宣燥之功；咽燥饮用玄麦甘桔冲剂，可获良效；柿霜能清热宁嗽，用于燥咳颇为适宜；肤燥当以珍珠霜润而护之；肠燥可择有滑肠作用的蜂蜜、芝麻服食通秘。在日常生活中，预防秋燥对人体的损害，还应注意调节空气湿度，保持环境中的水分。在庭院、室内可养些能净化空气，涵养水分的绿色植物，睡前亦可于卧室里置冷水一盆，以缓解燥气刚烈劲急之势。同时，也须指出的是，秋高气爽又是健身的大好时节，人们在立秋伊始秋燥不甚之际就应早到户外锻炼，呼吸吐纳，藉以提高肺脏生理功能则燥邪难侵。 晕车是由于脑部在环境中收到错误的讯息所致。为了使身体平衡，我们的感觉器官不断地收集外界的讯息，并送到内耳 。 犹如电脑一般，内耳会组织这些讯息，进而输送至大脑。当我们的平衡系统发现内耳所接收到的讯息与眼睛所接收到的有出入时，便会发生晕车、晕船或晕机 。 下列疗法可以帮助你处理各种症状，而且可能使你提早结束症状。更好的是，它们还能防止症状的发生 。 心理调节晕车的部分原因是心理作用。如果认为自己将会呕吐，那可能就会真的吐。不妨想像其他美好的事物，以转移注意力 。 避免臭味船艇上的引擎烟味、冰桶里的死鱼腥味或从船舱内传来的沙丁鱼三明治，皆可能使人作呕 。 禁烟香烟会使恶心加剧。假使你不抽烟，则当你感到恶心时，应赶快逃离吸烟区 。 旅途中勿饮食过量颠簸的旅途中，可能使你不太适应某些食物。尽管餐车或机舱内提供的食物丰盛诱人，也勿因此饮用过量 。 保持空气清新新鲜空气可防止作呕。若是在车厢内，不妨将车窗打开。若是在船舱内，不妨到甲板上嗅嗅海风。若是在飞机上，可以转开头上的通风设备。适量地饮酒过量的酒精将干扰大脑处理周围环境的讯息，而且会引发晕机或晕船。再者，酒精可溶解于内耳的体液中，便你感到晕头转向。在旅途中，酒量应适可而止 。 睡眠充足疲劳增加晕车（晕机或晕船）的机会。因此，在出发前，必须获得充足的睡眠。在旅途中小睡片刻，也有帮助 。 坐在前座坐到车内的前座，并注视前方的路或地平线。这有助于脑部协调来自身体及眼睛的讯息 。 勿在颠簸的旅程中阅读在晃动的交通工具上阅读，印刷字体也会随之跳动不定，这可能使你感到晕眩。故应尽量避免。若你非读不可，应尽可能固定你和书本的距离 。 勿久待船舱尤其是通风不良的船舱，更不宜久待。到甲板或其他地方透透气。 首先是要清洁双手，取卧位或坐位头向上仰起，眼睛睁开向上看。用药前要认真阅读药瓶上的说明，用棉球清洁眼部周围防止脏物进入眼中 。 点眼药时用食指和拇指将上下眼睑分开，将1~2滴药液点在结膜囊内，之后稍提一下上眼睑，让药液尽可能保留在结膜囊内。然后轻轻闭眼三分钟。用药时不要使眼药瓶口接触眼睑和睫毛，避免将眼药直接滴在黑眼球上。点药之后最好按压泪囊区皮肤两到三分钟，防止眼药通过泪小管和鼻管流失 。 点眼药的时候应该尽量发挥眼药的作用，错误的方法无法达到药物作用。比如很多人想当然地点在黑眼球里，实际上黑眼球是突起的，点人后一般都会流出来，因此要把下眼睑拨开，然后点在结膜囊里。再就是点眼药一般每次大约一滴就是够了，没必要滴很多。再就是如果点两种眼药一定要注意间隔一段时间，至少要间隔五分钟 中医养生学家还提倡在秋天每天早晨吃粥，那么，秋天究竟该喝什么粥比较好呢？ 甘蔗粥用新鲜甘蔗，榨取汁约100一150毫升，兑水适量，同粳米煮粥。本药粥功能清热生津、养阴润燥，适用于热病恢复期，津液不足所致的心烦口渴，肺燥咳嗽，大便燥结等 。 玉竹粥先将新鲜肥玉竹50克洗净，去掉根须，切碎煎取浓汁后去渣，或用干玉竹20克煎汤去渣，入粳米，再加水适量煮为稀粥，粥成后放人冰糖，稍煮沸即可。本药粥滋阴润肺、生津止渴，适用于肺阴受伤、肺燥咳嗽、干咳少痰或无痰，或高热病后、烦渴、口干舌燥、阴虚低热不退，并可用于各种类型心脏病患者心功能不全时的辅助食疗方法 。 沙参粥先取沙参15~30克，煎取药汁，去渣，人粳米煮粥，粥熟时加入冰糖同煮为稀薄粥；或用新鲜沙参30~6C克，洗净后切片，煎取浓汁同粳米、冰糖煮粥服食。本药膳功能养胃、润肺、祛痰、止咳，适用于肺热肺燥、干咳少痰，或肺气不足、肺胃阴虚的久咳无痰、咽干，或热病后津伤口渴 。 生地粥将生地黄25克（鲜品）细切后，用适量清水在火上熬沸约半小时后，滗出汁，再复熬一次；合并药液浓缩至约100毫升，备用；将75克粳米淘洗后，煮成白粥，趁热时掺人生地汁搅匀，食时可加白糖少许调味。本药膳具有滋阴益胃，凉血生津之功，可用于阴虚潮热、盗汗、久咳、咳血、食少、消瘦、热症心烦、口渴以及睡起目赤、良久难消等症 。 营养学家没有规定一个人应该吃多少碳水化合物，但提出碳水化合物的产热一般占总热量的60%左右为宜。这也就是说，一个人摄人多少碳水化合物是和他的总热量有关的。老人由于消化吸收功能减弱摄人就少一些，而青少年正在生长发育阶段的摄人就多一些 。 那么我们如何计算一个人应该摄人多少碳水化合物呢？ 我们知道每克碳水化合物产热4千卡。可以应用下式计算：如一个人摄人总热量为2400千卡，2400千卡×60%/4千卡／每克碳水化合物=360克碳水化合物。摄入的蔬菜、水果及其它食物中还含有少量碳水化合物，一般按50克左右计算，还有310克碳水化合物系由粮食提供。每100克粮食中含有大约75克左右的碳水化合物。所以310/75%=413克粮食。这个人一天应摄人8两粮食。一般来说，由于我国副食供应较充足，所以主食摄入量并不是很高。大约一个正常的从事轻体力劳动的年轻男性，一般摄人1斤左右，女性6~8两；老年男性大约6~8两，女性5~6两。但无论任何人（有病者除外）一天碳水化合物的摄人不能少于150克（3两），更不能一点碳水化合物都不吃，在没有碳水化合物摄人的情况下，机体将以大量的氧化脂肪产热，脂肪代谢产物酮体可能会在体内积累，造成酮中毒 。 一天的饭量可以参照 。 2．保证蔬果日摄人300~400克 。 3．增加奶类。每天保证摄入200克，即一瓶牛奶 。 4．调整肉类。多吃鸡、鸭、鹅、兔肉和鱼，少吃猪肉。 加强锻炼经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮 。 保持清洁卫生**、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，**周围很容易受到这些细菌的污染，诱发**周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。女性**与**相邻，**分泌物较多，可刺激**皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持**周围的清洁，每日温水清洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用 。 其它腹压增高，可以使痔静脉回流受阻，引起痔疮。临床上引起腹压增高的疾病很多，如腹腔肿瘤压迫腹腔内血管，可以使痔静脉回流受阻，引起痔疮。肝硬变引起的门静脉高压症，可致**直肠血管扩张，而引起痔疮，此时应首先治疗肝硬变。不应急于治疗痔疮，因为肝硬变缓解后痔疮症状是可以改善的 。 预防痔疮的方法很多，只要注意在日常生活中认真去做，不仅可以预防和减少痔疮的发生，对于已经患有痔疮的病人，也可以使其症状减轻，减少和防止痔疮的发作。 如今，脱发困扰着越来越多的男士，如果你还没有加入到脱发者的行列，或者你才刚刚意识患上脱发， 。 良好的生活习惯不吸烟，不酗酒 。 吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长。烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，酗酒会影响胃肠吸收，久而久之影响头发生长 。 科学的洗梳方法勤洗发，洗头的间隔最好是2~5天。洗发的水温不宜过高，应在40度左右。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。不用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用尼龙的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。 健康专家认为，咖啡对女性健康有许多伤害，妇女不宜多饮咖啡 。 增加心梗危险医学家的研究表明，每日饮5杯或 。 易引起骨质疏松症美国研究者发现，长期每天饮2杯 。 孕妇饮咖啡对胎儿不利科学家实验发现，每天给小白鼠饲喂相当于成人12~24杯浓咖啡的量后，妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠 。 妊娠高血压综合症这是孕妇特有的一种疾病，患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿，如不及时防治，可危及母胎安全 。 易引起糖尿病芬兰和美国的研究人员通过调查分析发现，这两个国家都是消费咖啡最多的国家，其结果是，这两个国家中患糖尿病的人数也最多。其中，芬兰人的咖啡消费量居世界之首，该国的糖尿病患者也是世界上最多的。其它北欧国家的咖啡消费量也大，患糖尿病的人数也多。相反，日本人的咖啡消费量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。研究者分析认为，咖啡饮料中含有的咖啡因可以透过胰脏而沉淀到胎儿组织中，尤其是胎儿的肝脏、大脑，使出生后的婴儿可能患糖尿病 。 其他危害另外，不论男女，饮咖啡均可增加患心脏病、高血压的危险性，还会导致成瘾现象 。 鉴于喝咖啡能够引起上述种种病症，健康专家建议，为了优生优育与防病保健，妇女不宜长期、过量饮用咖啡。 这里的宠物，主要是指各式各样的小动物，如宠猫、宠狗、宠鸟等。抱猫、逗狗、玩鸟尽管确实能给人带来乐趣和安慰，但亦可给人带来疾病和危害，这主要表现在：一是当心蠕虫附体：寄生在狗和猫体内的蠕虫，如狗钩虫、狗蛔虫、狗丝虫、猫钩虫、猫丝虫等感染人体后，由于对人体内环境不能适应，不能发育成熟，始终处于幼虫状态，并长期在人体内移行，使被侵犯的组织产生局部病变，并导致全身症状，其移行症可分为皮肤症和内脏症两类。皮肤症主要是典型的蛇行状皮疹，奇痒难耐，晚期皮肤损害可出现疱疹和结痂。内脏症主要是，若是狗蛔虫移行，可刺激组织形成嗜酸性肉芽肿；若是狗丝虫和猫丝虫移行，可使肺部出现病变 。 二是可得狂犬病：据调查，15%~30%的健康犬带有弹状病毒（即健康带毒），也就是说健康的犬也有传播狂犬病的机会。如一位53岁农民，由于喜欢狗，经常用手喂食物，一天突然感觉手指、手背痛痒，并出现红点，第三天他便出现典型的狂犬病症状，5天后死亡 。 三是易患鸟气喘病：因为在鹦鹉、金丝雀、爱情鸟等鸟类的呼吸道分泌物、唾液、粪便、羽毛、皮屑中可能含有某些抗原物质，有过敏体质的人，吸人了含有某些抗原物质的粉尘，可引起支气管哮喘，甚至引起过敏性肺炎。典型的哮喘发作，多先有鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等先兆症状，继而出现呼吸困难，伴有哮喘、痰粘稠、不易咳出 。 四是可患过敏性鼻炎：表现为鼻内发痒难忍，喷嚏不止，有大量清水样鼻涕，且有鼻塞、流泪、头痛等症状。这种发作常迅速地消失，但经过一个间歇后又重新发作 。 五是易得猫抓热：所谓猫抓热是由于被猫抓伤或咬伤引起的一种局部皮肤所出现的疱疹化脓和淋巴结肿大疼痛性疾病 。 一般在猫抓伤或咬伤后7N14天发病，被抓的皮肤局部可出现红色丘疹、疱疹、脓疱、结痂和小的溃疡，甚至化脓，随即发生局部淋巴结肿大、疼痛，淋巴腺有网状细胞增生肉芽肿和脓肿形成。病人可发低热，时间可长达几个星期 。 由上可知，人们在养鸟、玩猫、逗狗时，必须注意自我保健，讲究卫生，如戴口罩，用肥皂洗手等；尤其是不要和这些宠物同居一室，对鸟笼、猫舍要定期打扫、消毒，每次半小时左右。 鹅血粥鹅血100克，粳米50克。将新鲜鹅血隔水蒸熟备用，粳米煮熟，加入鹅血、食盐煮开饮服，常服有效 。 粳米猪肝莲子大枣粥粳米50克，莲子20克（水泡），熟猪肝（切成丁）30克，大枣10个，加水适量熬粥，早晚分服。有防治贫血的作用 。 大枣桂圆薏米粥大枣10个，桂圆20克，薏米40克，加水适量熬成粥，早晚食用。大枣、桂圆、薏米均为健脾益胃滋补之品，经常食用可增强体质，提高机体抗癌免疫功能。此方对肿瘤患者贫血、身体虚弱或因放疗、化疗引起血红蛋白低下、白细胞减少及血小板减少者，均有较好辅助疗效 。 猪蹄黄豆银耳汤鲜猪蹄1只，黄豆25克，干银耳10克，食盐10克，水适量。先把猪蹄黄豆煮熟后，再加入银耳文火同煮5~10分钟，连汤服用。本品既能增加病人的营养，又能增强肿瘤病人对放疗、化疗的耐受能力 。 鳖黑木耳白萝卜汤鳖1只(200~250克），干黑木耳10克（先用水发开），白萝卜250克，水适量，食盐5克，味精少许。鳖去内脏，同木耳、白萝卜煮熟食用。能改善病人营养，治阴虚低热、贫血，提高机体的免疫功能促进康复 。 百合干地黄粥百合30克，干地黄50克，粳米25克，蜂蜜适量。将百合洗净，干地黄加水浸泡30分钟，煎汁去渣；粳米洗净。将地黄汁、百合、粳米同放锅内，加水煮粥，加蜂蜜调味服。具有养阴清热，凉血安神作用。适用于白血病属于阴虚血热者。亦适用于神疲乏力，午后潮热，五心烦热，心烦失眠等症 。 凉拌丝瓜鲜嫩丝瓜，麻油，酱油各适量，盐、味精各少许。将丝瓜刮皮，洗净，沥干，剖两半切成3厘米段或0.6厘米厚的片。丝瓜片加盐拌匀，放1小时后将盐沥去，放人大碗内，加香油、酱油、味精，略拌和即可食用。本品味清香，爽口。可清热化痰，凉血止血。用于白血病发热出血，痰核结块等症 。 骨质疏松症是一种悄然发展的流行病，如今，骨质疏松症已经成为继高血压、糖尿病之后威胁中老年人健康和生活质量的第三大老年疾病 。 防治骨质疏松首先要注意饮食疗法，即通过食物补充钙和维生素D。排骨汤、牛奶等是较好的补钙食物，虾皮、扇贝、豆腐、青菜等也是含钙较高的食物，老年人可根据需要调节饮食予以补充。绝*妇女每日应补充1500毫克元素钙，维生素D400~800国际单位。骨质疏松者每天需摄人钙17毫克每公斤体重（正常人的摄入量为10毫克每公斤体重） 。 对老年骨质疏松症，运动疗法的作用不小，它将发挥肌肉对骨质代谢所起的调节促进作用，防止由于肌力不足而导致的跌倒，改善症状，增强全身体力，提高生活质量 。 要特别注意增强肌肉四肢、腰背部肌肉的收缩强度，练四肢肌力可利用哑铃、沙袋、滑轮、专门的肌力训练器械、自身体重等进行对抗阻力的训练，也可采用关节固定不动的等长训练，即收缩10秒、放松10秒，10次为1组，共10组。腰背伸展肌训练可采用俯卧位上胸部离床的抬高上体训练，使髋部离床的抬高下体训练及同时抬高上下体仅腹部接触床面的训练等方法。但训练应在无痛情况下进行，训练后不应使原有的症状加重 。 改善症状还可采用有氧训练，方法多采用步行呼吸训练和各种娱乐性活动，如骑车、柔体性健美操、跳舞等。每周至少训练2~3次。注意不可用力过猛，尤其不要进行过度的腰背屈曲训练 。 严重的骨质疏松也需药物治疗，这包括抗骨质吸收药物、促骨质形成药物两大类。但应注意，一般补钙药物应在每晚临睡前服用，以纠正夜间低血钙状况。在补充药物钙时，应配合维生素D的治疗，以促进钙的吸收。雌激素替代疗法虽适用于绝*后骨质疏松的妇女，但长期使用雌激素可能会诱发子*内膜癌、乳腺癌，尤其是55岁 *产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。适当地进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视*产者的体质、失血多少，全面衡量而定 。 首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间 。 补养可以参照 。 荔枝大枣汤干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及*产后体虚的调养 。 豆浆大米粥豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养 。 乳鸽枸杞汤乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症 。 糖饯红枣干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用 。 适用于*产后贫血或血象偏低等。 猫尿味儿常见于高甘氨酸血症，这是一种氨基酸代谢障碍疾病。病人表现为智力低下、骨质疏松、血液中白细胞与血小板减少，易发生感染或出血 。 烂白菜昧儿由于体内缺乏酪氨酸转化酶，导致酪氨酸代谢障碍而潴留于血液中，身体便会发出一种类似烂白菜的怪味儿。病人一般表现为生长发育缓慢，且容易并发佝偻病、肝功能不全以及低血糖症，常可发生低血糖晕厥或抽风 。 脚汗昧儿又称汗足臭综合症，可能是一种常染色体隐性遗传病。其主要临床表现为特殊脚汗气味，智力低下和共济失调等症状。由于短链脂肪酸的代谢异常，体内异戊酰辅酶A脱氢酶的活性消失，异戊酰辅酶A不能进一步氧化，致使异戊酸及其衍生物蓄积在体内而引起。病人的呕吐物、呼气、尿液、皮肤乃至血液均散发出一股特殊气味，为一种乳酪气味或者汗足的强烈臭味儿 。 鼠尿味儿常见于苯酮酸尿症，这是一种先天性氨基酸代谢异常的遗传病。由于苯丙氨酸羟化酶先天性缺乏时，苯丙氨酸不正常转化成酪氨酸，体内的苯丙氨酸蓄积，并可经转氨基作用生成苯丙酮酸 。 大量苯丙酮酸及其代谢产物在体内蓄积，经尿排出，有一股像鼠尿那样的怪味儿 。 鱼腥臭味儿主要见于鱼腥臭综合症，这是一种先天性隐性遗传病。由于人体肝脏缺乏三甲基胺氧化酶，致使三甲基胺在体内不能被肝脏代谢而大量蓄积。病人的汗液、尿液、呼出的气体中都带有大量鱼腥臭味儿的物质——三甲基胺 。 口臭口腔发出难闻的气味，一般见于口腔炎症、胃炎、胃溃疡等消化道疾病 。 另外，酸性汗味儿常见于发热性疾病；恶臭味儿的脓液应考虑有气性坏疽或者厌氧菌感染；呕吐物呈酸味儿说明食物在胃内滞留时间较长而发酵，常见于幽门梗阻或贲门失弛缓症的病人；呕吐物呈粪臭味儿可能有肠梗阻；大便带腥臭味儿常见于痢疾病人；痰液有血腥味儿多见于大量咯血的病人，如果痰液有恶臭多见于肺脓肿或者支气管扩张症的病人。 |
