羊奶和牛奶各有什么特点

俗话说：人以食为天，食以奶为先！

人是哺乳动物，乳制品和乳制品在人体生存和健康中起着重要作用。中国人一般喝牛奶太少，断奶太早，断奶后终身不再喝牛奶，寻找可以替代母乳的优质乳制品已成为健康中国人的迫切需求。

西方国家通过牛奶实现了强国的梦想。60%的中国人先天性缺乏乳糖调节酶基因，乳糖分解酶不足，导致乳糖不耐受。

随着科学研究，羊奶的价值逐渐被发现和肯定，被称为牛奶之王。作为最接近母乳的乳制品，它更容易吸收，也不容易发生过敏反应和乳糖不耐受。

那么羊奶和牛奶分别有哪些特点：

与牛奶相比，羊奶营养更全面、更丰富

羊奶营养丰富，营养丰富，活性物质200多种。矿物质含量高，钙磷含量完全超过牛奶和维生素A、维生素B它的含量也超过了牛奶，所以喝羊奶可以更明显地促进眼睛视力的保护，恢复失去体能。

羊奶对人体的作用比牛奶更明显。

①对婴儿而言，羊奶在体内的消化率可达90%

② 对于女性来说，羊奶含有上皮细胞生长因子，可以修复皮肤细胞，使皮肤更加细腻、光滑、有弹性。

③对老年人而言，羊奶性温，对肠胃无刺激，能起到一定的滋补作用。

④对于免疫力较弱的人，羊奶中上皮细胞的生长因子有助于修复上皮粘膜细胞，增强人体第一道免疫防线的免疫功能，提高人体对传染病的抵抗力。

与牛奶相比，羊奶没有引起过敏的风险，可以降低患病的可能性。

不要担心喝羊奶会引起过敏。羊奶永远不会像牛奶一样含有可能导致过敏的异性蛋白质。

羊奶不会导致人体脂肪堆积。即使每天早晚喝一杯，也不会在体内形成脂肪堆积。

羊奶可以提高与感冒病毒侵害作斗争的能力，从而降低患病的可能性。

羊奶的抗病毒作用比服用抗生素药物更明显，不会有副作用。

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