特别是进入超市、农贸市场等公共场所,按照相关要求操作,不盲目自信,不夸大疫情信息。回家及时洗手消毒。 必须戴口罩,虽然本身没有病毒,但可能会被感染。 首先,一个重要的知识点:空气滤芯对病毒没有过滤效果! 空调滤芯的能力都表现在过滤空气中的灰尘、有害颗粒物等物质,所以不要指着滤芯进行过滤病毒。 需要注意内外循环功能的操作:在开放道路上行驶时,可以打开外部循环,确保车内空气尽可能流动;如果条件允许,可以适当打开窗户通风,保持车内空气流通。如果有天窗,可以打开负压通风,如果没有天窗,可以稍微减少一点窗户。如果有雾霾,不要打开窗户;在低速行人较多的行驶环境中,如社区或商业区,建议及时切换内部循环模式,尽量减少车内外空气交换,车内人员也应佩戴口罩。 返程后,由于大多数洗车店尚未开业,避免与人接触过多,建议您前往自动洗车机清洁车身外部。 另外,建议您可以使用过氧乙酸或84消毒液1:100稀释液对车内进行消毒,但需要注意的是,消毒后车内会有异味。记得开窗通风一段时间! 性传播疾病可能是最容易预防的传染病。 聪明的安全行为(使用**套)可以防止传染性细菌或病毒从 一个人传播到另一个人。 不一定是肺炎,也可能是轻微的,大约一周的自愈。大多数新型冠状病毒感染患者预后良好,少数可能进展为危重症。 人们普遍易感。新型冠状病毒可发生在免疫功能低下和免疫功能正常的人群中,这与 接触病毒的数量有关。如果一次接触大量病毒,即使免疫功能正常,也可能生病。对于免疫功能差的人,如老年人、孕妇或肝肾功能障碍患者,病情进展相对较快,病情严重程度较高。 是否感染主要取决于 接触机会,并不是抵抗力强的人群感染的风险会更低。儿童的接触机会少,感染的几率低;同样的接触机会,老年人、有慢性病的人以及抵抗力差的人感染几率更大。 " 目前,新型冠状病毒没有特殊的抗病毒药物,治疗主要是对症和支持。避免盲目或不当的抗菌药物治疗,特别是广谱抗菌药物的联合应用。对于新疾病,没有现有的可用疫苗。 冠状病毒是一个由新型冠状病毒引起的大型病毒家族肺炎,本质上是免疫系统攻击自己。病毒入侵人体后,引起广泛而强烈的免疫反应,多种细胞因子迅速产生,杀死病原体, 充分认识到情绪的重要性,负面情绪会对我们的身心、心悸、头痛等身体不适、严重的睡眠问题,甚至免疫力下降产生负面影响。因此,我们应该面对我们的不良情绪,学会感知和评估我们的情绪状态。 戴口罩前,洗手,盖住鼻子、、下巴,夹住金属片,防止缝隙;尽量不要用手触摸口罩内部。 当口罩被鼻涕污染时,应立即更换。一次性口罩佩戴4小时后应丢弃,不得重复使用。从医院出来后,口罩应丢弃到医疗废弃物垃圾袋(黄色);从外面回家摘下口罩后,一定要手卫生消毒。 (1)保持手部卫生。咳嗽、饭前饭后、接触或处理动物排泄物后,用自来水或含酒精的免洗手液洗手。 (2)保持室内空气流通。避免在封闭、空气不流通的公共场所和拥挤场所佩戴口罩。咳嗽打喷嚏时,用纸巾或肘部遮住口鼻,防止飞沫传播。 (3)医院就医或陪护就医时,一定要戴好合适的口罩。 (4)良好的安全饮食习惯,将切菜板和刀具分开处理生食和熟食,烹饪时彻底煮熟肉和蛋。 (5)尽量避免在没有保护的情况下接触野生动物或繁殖动物。 (6)保持充足的睡眠,积极参加体育锻炼,增强体质和免疫力,养成良好的卫生习惯和健康的生活方式。 在医院看病或陪同医生时,一定要戴上合适的口罩。良好的安全饮食习惯,生食和熟食的切菜板和刀具应分开处理,烹饪时肉和鸡蛋应彻底煮熟。尽量避免在没有保护的情况下接触野生动物或繁殖动物。 为做好新型冠状病毒肺炎疫情防控工作,遏制疫情蔓延,保障广大市民生命健康,我们倡议积极参与爱国卫生运动。积极开展环境清洁活动,做好房前房后的公共卫生和室内卫生,掌握卫生知识。 目前,少出门甚至不出门,可以大大降低感染风险和防护用品的损失,避免或减少与他人的接触,保持健康,这是对社会最大的帮助。 即气溶胶传播。可通过空气传播的颗粒通常被认为是直径<5um,传染性颗粒仍然可以长距离传播后仍然存在。通过空气传播的病原体也可以通过接触传播。通过空气传播的病原体包括:<5um,能在长时间远距离散播后仍有传染性的颗粒。通过空气传播的病原体也可以经接触传播。经空气传播的病原体有: 特殊空气传播:结核杆菌、曲菌 通过多种方式,但主要是空气传播:麻疹病毒、水痘带状疱疹病毒通常通过其他方式,但在特殊情况下(如气溶胶的产生)mdash;通过空气传播:天花病毒,SARS冠状病毒、流感病毒和诺如病毒。 将密切接触者放在通风良好的单人房间,拒绝所有访问。 限制密切接触者活动,减少密切接触者和家庭成员活动的共享区域。确保共享区域(厨房、浴室等)通风良好(保持窗户打开)。 如果条件不允许,家庭成员应住在不同的房间,与密切接触者保持至少1米的距离。母乳喂养的母亲可以继续母乳喂养婴儿。 当其他家庭成员进入密切接触者的生活空间时,他们应该戴口罩。口罩应靠近面部。在生活空间中不要触摸和调整口罩。口罩必须立即更换,因为分泌物变湿变脏。摘下并丢弃口罩后,双手清洁。 与密切接触者有直接接触,或离开密切接触者的生活空间后,清洁双手。饭前饭后准备食物和清洁双手。如果你的手不是很脏,你可以用酒精免洗液清洗。如果你的手很脏,用肥皂和水清洗。(注意酒精的安全,如意外吞咽或引起火灾)。 用肥皂和清水洗手时,最好用一次性擦手纸。若无,用干净的毛巾擦拭,毛巾变湿时需更换。 意外咳嗽或打喷嚏时用来捂住口鼻的材料可直接丢弃,或使用后正确清洗(如用普通肥皂/洗涤剂和清水清洗手帕)。 家庭成员应尽量减少与密切接触者及其用品的接触。如避免共用牙刷、香烟、餐具、食物、饮料、毛巾、浴巾、床单等。使用餐具后,用洗涤剂和水清洗。 建议使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂,每天经常清洁和消毒家庭成员经常接触的物品,如床头柜、床架和其他卧室家具。每天至少清洁和消毒浴室和厕所表面一次。 用普通洗衣皂和水清洗衣服、床单、浴巾、毛巾等。,或者用洗衣机60-90用普通家用洗衣液清洗摄氏度,然后将上述物品完全干燥。将密切接触者使用的床上用品放入洗衣袋中。不要扔掉衣服,以免直接接触皮肤和衣服。 戴上一次性手套和保护性衣服(如塑料围裙),然后清洁和触摸被密切接触者分泌物污染的物体表面、衣服或床上用品。戴手套前和脱下手套后,用手清洁消毒。 如果确诊病例的密切接触者现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度差、疲劳、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心悸、结膜炎、轻度肢体或背部肌肉疼痛等可疑症状,应立即就医。
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