1、 " 2、 将双手淋湿在流动的水下。取适量洗手液(肥皂)均匀涂抹于整个手掌、手背、手指和指缝。仔细搓手至少15秒。 3、 避免去动物农场和屠宰场、活禽动物交易市场或摊位、野生动物栖息地或其他地方,必须保护,特别是专业暴露的人。 4、 建议每天用75%酒精擦拭专车内部和门把手一次。乘坐公交车时必须戴口罩。建议公交车使用后用75%酒精擦拭消毒车内和门把手。 5、 疫情爆发以来,家庭聚会、朋友聚会、公司聚会传播新型冠状病毒的案例比比皆是。在非常时期,避免多人聚集,不生病,不传播疾病,对自己和他人负责。! 6、 我们必须从官方渠道了解信息,客观理性地了解疫情,相信党和国家采取的有力措施,相信疫情是可控的。配合防疫,戴口罩,勤洗手,开窗通风,不聚会。 不要相信、传播网传的小道消息。 7、 良好的个人卫生习惯不仅包括个人清洁,还包括咳嗽和打喷嚏时掩盖嘴巴的传统做法。 为什么这在没有生病的时候也很重要? 由于大多数感染,致病微生物在症状出现前已经开始生长和分裂。咳嗽或打喷嚏可以通过空气传播这些细菌。 建议用手臂和袖子遮住嘴,而不是用手。 8、 通过锻炼增强肌肉力量,帮助调整恐惧、焦虑、抑郁等情绪,这里说锻炼不一定是剧烈跑步或去健身房,只要移动,如果你呆在家里或被隔离观察,不妨简单地移动,如:俯卧撑,或手臂尽可能伸展身体等。简而言之,避免久坐或长时间躺着。当然,深呼吸、绘画、听音乐和许多其他方于我们放松和调整情绪。 避免啰嗦,点到。 面对疫情,愿我们互相支持,互相鼓励,互相温暖,共渡难关,加油! 9、 主要传播方式是经 飞沫传播、接触传播(包括手污染导致的自我接种)以及不同大小的呼吸道气溶胶近距离传播。 在早期阶段,大多数医院都有武汉华南海鲜市场的暴露史。有些病例是家庭聚集性疾病,医务人员感染的风险很高。从目前定义的急性呼吸道传染病来看,近距离 飞沫传播应该是主要途径。 性传播疾病可能是最容易预防的传染病。 聪明的安全行为(使用**套)可以防止传染性细菌或病毒从 一个人传播到另一个人。 10、 (1)保持手部卫生。咳嗽、饭前饭后、接触或处理动物排泄物后,用自来水或含酒精的免洗手液洗手。 (2)保持室内空气流通。避免在封闭、空气不流通的公共场所和拥挤场所佩戴口罩。咳嗽打喷嚏时,用纸巾或肘部遮住口鼻,防止飞沫传播。 (3)医院就医或陪护就医时,一定要戴好合适的口罩。 (4)良好的安全饮食习惯,将切菜板和刀具分开处理生食和熟食,烹饪时彻底煮熟肉和蛋。 (5)尽量避免在没有保护的情况下接触野生动物或繁殖动物。 (6)保持充足的睡眠,积极参加体育锻炼,增强体质和免疫力,养成良好的卫生习惯和健康的生活方式。 11、 液化气瓶使用寿命为8年,使用过程中第4年检查一次,8年后强制报废; 燃气设施在不用的时候必须关闭所有阀门,以防泄露; 燃气灶的使用寿命不得超过8年。使用的软管必须使用专业软管,不得穿墙埋墙,长度不得超过2米。中间有接头。软管老化开裂时应立即更换。禁止悬挂室内燃气管道,保持室内环境频繁通风; 未经许可,不得拆除、安装、改造天然气设施施工,必须找燃气公司专业人员; 禁止住在安装燃气设施的房间里; 家中使用钢瓶气或管道燃气必须安装燃气报警器; 当发现气体泄漏时,不要惊慌,迅速关闭所有气体阀门,打开门窗,通知气体公司专业人员处理。 12、 在开始之前,有必要重复病毒的定义。新型冠状病毒肺炎是一种具有传人能力的急性感染性肺炎。2019年12月12日,湖北省武汉市第一例患者被发现。随后,大多数患者都有华南海鲜市场暴露史或家庭聚集现象,其感染源涉嫌来自市场上销售的游戏(疑似蝙蝠)。 患者初始症状多为发热、乏力和干咳,并逐渐出现呼吸困难等表现,部分严重病例会出现急性呼吸窘迫综合征或脓毒症休克,甚至死亡。 目前仍缺乏针对病原体的有效抗病毒药物,主要是隔离治疗和对症支持治疗。 2020年1月30日,新型冠状病毒主要通过飞沫传播和接触传播,WHO已宣布将新型冠状病毒肺炎疫情列为国际关注的突发公共卫生事件,简称PHEIC。 截至2020年2月19日12时,治愈人数为14482人。 13、 除非家里有疑似感染的病人,否则不需要特别消毒。 现在几乎所有的病例都与武汉有关,有的是家庭聚集型发病,都是密切接触。 如果你没有接触过任何确诊或疑似病例,最近也没有出去吃饭,也没必要太紧张。你的家仍然是一个相对安全的环境。 如果你真的担心,你也可以消毒家里经常接触的部件,如手机、门把手、遥控器等。请注意,如果物体表面本身很脏,在消毒前需要清洁。 可用75%浓度的酒精棉片或酒精擦拭消毒,也可用稀释的次氯酸钠,即常见的84消毒剂。 一般来说,84消毒剂(或其他含有5%次氯酸钠的家用漂白剂)和水的稀释率为1∶配置时记得戴橡胶手套(厨房手套或医用手套)和口罩,按产品包装说明操作。最好戴护目镜和防水围裙。 熏白酒不能消毒,再高的酒精挥发,空气中的浓度也远远达不到消毒的效果。 14、 如何选择口罩? 选择1:一次性医用口罩,连续4小时更换,污染或潮湿后立即更换;选择2:N95连续佩戴4小时更换医用防护口罩,污染或潮湿后立即更换。不推荐棉质口罩和海绵口罩。 正确使用口罩 ①口罩颜色深的是正面,正面要朝外,医用口罩上还有鼻夹金属条。 ②面对面的应该是医用口罩的反面,也就是颜色较浅的一面。另外,要注意口罩上方要有金属条,不要戴反面。 ③在区分口罩的正面、背面、上端和下端后,先洗手,确定口罩是否正确后,将两端的绳子挂在耳朵上。 ④最后一步也是前面提到的金属条问题。戴口罩后,需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端靠近鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩无皱纹,最好覆盖鼻子和嘴巴。 特殊人群如何佩戴口罩? ①孕妇佩戴防护口罩时,应注意根据自身情况选择舒适性好的产品。 ②老年人和慢性心肺病患者佩戴后会引起不适,甚至加重原有病情,应寻求医生的专业指导。 ③儿童正处于生长发育阶段,脸型小,选择儿童防护口罩。 15、 emsp;emsp;腮腺炎是一种由腮腺炎病毒引起的急呼吸道传染病肺炎疫情,可全年发生。冬春发病率最高,对两、十五岁儿童构成严重威胁,常在幼儿园、学校流行。 腮腺炎可以通过唾液通过说话、咳嗽和打喷嚏传播,少数也可以通过受污染的物品(食物、食物和玩具)间接传播。 流行性腮腺炎在人口密切、卧室通风不良的春季容易流行,其潜伏期为7~14天,多发于5~15一些成年人也有年龄较大的儿童。 本病的初始症状是:全身疲劳、口渴、不安,有时高烧可达39度左右,突出表现为耳垂周围腮红肿胀、压痛、张口或酸性饮食增加唾液分泌,疼痛可加重。 腮腺管位于上颌第二臼齿旁边,呈红肿状。病程一般为1~2周。 如果被诊断为腮腺炎,将被隔离,一般为三周,因为腮腺炎病毒对紫外线非常敏感,可以在半分钟内杀死,所以患者的衣服,床上用品应经常在阳光下消毒。 病后卧床休息,饮食清淡,每天用2%淡盐水漱口。 服用板兰根冲剂,在肿胀的脸颊上涂抹如意金黄色,也可服用抗病毒口服液,高烧时必须服用退热剂。一旦发现腮腺炎,儿童应立即隔离并卧床休息。 饮食要柔软易消化,避免酸辣等刺激性食物。 因为这些食物容易刺激唾液腺分泌,加重局部疼痛。 多喝开水,保持口腔清洁,或用复方硼砂溶液漱口。 肿胀部位可外敷中药,取青黛emsp;15克emsp;,或者中成药如意金黄散emsp;15克emsp;,用水调匀。 外敷后可减少局部疼痛,帮助消肿。同时还可服板蓝根冲剂。 儿童患有腮腺炎,应隔离到腮腺肿胀完全消退才能进入幼儿园或上学,以免感染其他儿童。由于腮腺炎在幼儿园很容易流行,如果发现儿童,应加强早期检查工作。与可疑儿童接触的儿童应观察21天,并预防口服板蓝根冲剂。一般连续服用3mdash;5天。 emsp;emsp;
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