心理学与生活名句摘抄(精选94句)

1、告诉你如何说话更让人容易理解，容易接受。

2、你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。

3、有太多的人高估他们所欠缺的，却又低估了他们拥有的。

4、生活就像一支笔。你可以划掉你的过去，但你无法抹去它。

5、人大概到最后才会懂得，重要的不是要什么，而是不要什么。

6、只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

7、我们都在犯同一个错，与喜欢的人吵架，与陌生人讲心里话。

8、在不幸的源头，总有一桩意外。在幸福的源头，总有一桩巧合。

9、成熟的重要标志，不是学会了“表达”，而是学会了“咽下”。

10、在意别人的看法很正常，但你要明白的是，不是所有的人都是人。

11、太在意别人的看法最后会有两种结局：要么自己累死要么让别人整死。

12、感知幸福的能力，需要灵魂与身体一起在场。等一等，让灵魂跟上来。

13、那些别人的绚丽夺目之下所隐藏的东西，是你该庆幸，你不曾拥有的。

14、没有人是傻瓜。只是有时候，我们选择装傻来感受那一点点叫做幸福的东西。

15、这个世界上哪有量身定做的爱情，一次次的点点滴滴，积攒起来，就是一生了。

16、永远不要把人拿来比较，每个人都与众不同，重要的是要找到最适合自己的差异性。

17、你害怕发生的事情，其实根本不用去担心，因为它一定会如期而至，也一定会如期离去。

18、无聊是非常有必要的，一个人在空白时间所做的事，决定了这个人与其他人根本的不同。

19、越长时间不说话，就越难找到可说的话题。同理，事情搁置的时间越长，就越难以讨论。

20、精神健康的人，总是努力的工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。

21、幸福：一是睡在家的床上，二是吃父母做的饭菜，三是听爱人给你说情话，四是跟孩子做游戏。

22、一番番春秋冬夏，一场场酸甜苦辣。八千里路半橱书，半橱书，书在心头；八千里路，路在脚下。

23、世界上或许没有什么人是真正粗糙的，有些人显得粗糙，只是因为他们不愿意面对一些细致的情绪。

24、以前的你，知道我怕黑，怕虫子，怕打针……怕很多。却始终不知道：我最害怕的事，是我最终没有嫁给你。

25、每天务必做一点你所不愿意做的事情。这是一条最宝贵的准则，它可以使你养成认真尽责职而不以为苦的习惯。

26、小时候想要什么，恨不得全世界都知道，就像已经得到一样；现在想要什么，生怕别人知道，否则像要失去一样。

27、就经验性来说，人强烈追求什么的时候，那东西基本上是不来的，而当你极力回避它的时候，它却自然找到头上。

28、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

29、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。

30、不要习惯把别人愿意做的视为理所当然，把别人多给的看作是别人欠你的。懂得珍惜的人，才值得被宠爱；懂得尊重别人的人，才会被尊重。

31、事物应当恰当地结束，这在生活中很重要。只有在这时你才能放手。否则你的心里就会装满应该说却从不曾说的话，你的心就会因悔恨而沉重。

32、别太在意年轻时候做的一些选择。青春这个东西，不管你怎么过，严谨也好疯狂也好，认真也好随意也好，反正你都一样会把它过得乱七八糟。

33、承担责任，即应该勇敢的说出“这是我的问题，由我来解决”，敢于面对问题，直面问题，承担问题带来的痛苦，也承担“承担责任”带来的痛苦。

34、生活不是攀爬高山，也不是深潜海沟，它只是在一张标配的床上睡出你的身形。我也不觉得留有遗憾是一种缺憾美，相比之下，干砸了倒是一种美。

35、做人的最高意境是节制，而不是释放，所以享受这种节制，这是人生最大的享受，释放是很容易，物质的释放、精神的释放都很容易，但是难的是节制。

36、我们总是这样，在三十几岁时才能过上我们二十几岁时所希望的生活，那时我们一开始再次定义青春或浪漫；而遗憾的是，一些人在到达时，已忘了曾想要的。

37、人生就是如此，你以为已经从一个漩涡逃离，其实另外一个漩涡就在你的脚下。用力蹬一脚，就进去了。所以，不需要对生活太用力，心会带着我们去该去的地方。

38、你现在所要做的不是去羡慕别人，而是好好去享受，去珍惜这几年美好的珍贵的时光，去做自己想做的事情，去自己想去的地方，去努力完成自己的梦想，去为自己好好活。

39、心的确就像一块田，放过什么进去，都会播下种子，或早或晚，在条件成熟时种出果实，或甜或苦，或绿树成荫，或芒刺满地，心念一动，即如撒种，有时连有了收成也毫无知觉。

40、忘记无缘的朋友，忘记投入却不能收获的感情，忘记花开花落的烦恼，忘记夕阳易逝的叹息，忘记一切不愿记忆的东西。对万事万物不要刻意的追求，否则很难走出患得患失的误区。

41、有三种东西是必须去控制的：情绪、语气与行为；是有三种东西必须思考：生命、死亡与永恒；有三种东西必须摒弃：罪恶、贪婪与背叛；有三种东西必须避免：懒惰、野蛮与嘲讽。

42、父亲老了，不能再为儿子撑起一片天空，但千山之远，万水之隔，父亲仍能为我与妻送来一把温暖的伞，在这个宽厚如昔日父亲臂膀的伞下，我们的每一个日子都晴空万里，灿烂如花。

43、真正打动人的感情总是朴实无华的，它不出声，不张扬，埋得很深。沉默有一种特别的力量，当一切喧嚣静息下来之后，它仍然在工作着，穿透可见或不可见的间隔，直达人心的最深处。

44、给物质生活做减法，给精神生活做加法，宠爱自己的家人，过力所能及的生活，并且感受到幸福，这才是奢侈的人生？再多的光线靓丽是别人看到的，内心感受到的幸福才是你真的满足。

45、（爱尔兰）书德尔的《小猫头鹰》：三只小猫头鹰盼着妈妈回家，相偎相依，耐心等待。这本书也不只是人们总以为幸福遥不可及，觉得幸福复杂难懂，不过有些小事就能让人感到幸福。

46、只要用心珍惜过，就不必太在意失去。花开花谢，四时更替，该走的谁也无法挽留，该来的谁也阻止不了。放开怀抱，坦然面对，以喜悦之心迎接每一个清晨，以淡然之心送走每一个黄昏。

47、人生需要几分自我的鼓励，不管在什么时候，要有几分信念与信心，生活少不了哭哭笑笑。青山绿水依然在，来来往往人不同，要学会看得惯，还要学会看得开，内心的平坦是人生最真实的风景。

48、对待社会，我们常说要向前看。对一个人来说，也要向前看。生活总是这样，不能叫人相处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个方面不满意，就灰心。

49、冰冻三尺非一日之寒，所以，很多事件的解决也不是一个人，一件事就可以达成的。把自己放低一些，做自己认定应该去做的事情就可以了。至于事情结果如何，本来就不是个人所能决定与把握的。

50、经济学中有个公式：幸福=效用÷期望值。举个例子，一个女孩的男友拿到1000元奖金，女孩期望男孩给她买一个10000元的LV包，那么她的幸福感只有0.1；如果她只要一顿200元的西餐，那她的幸福感就是5。

51、女人无论到多大年纪无需自怨自叹。人生从来就是孤单的旅程，无论生命中有没有人与你相随，都请你不要对人产生依赖，不要辜负时光，以及你对梦想的憧憬。成就你自己，岁月会变得更加真实而美丽。

52、你可以资助贫困的人，与饥饿的人神经心理学家MarshaLucas指出，如果女性在与男性在目光接触后视线迅速下移，一边一开始抚弄自己的头发，然后又抬起下巴来看对方，那多半对那位男性已经有浓厚的兴趣。

53、我们的生活就是误解，不断地误解、误解、再误解，深思熟虑之后还是误解。就这样，我们懂得自己的存在：我们错了。可能最好是忘掉有关他人的对于错，一切顺其自然。若能做到这一点——好吧，就算你幸运。

54、①不要把烦恼带到床上，因为那是一个睡觉的地方；②不要把怨恨带到明天，因为那是一个美好的日子；③不要把忧郁传染给别人，因为那是一种不道德的行为；④不要把不良情绪挂脸上，因为那是一种令人讨厌的表情。

55、不要轻易说出分手两个字。不要因为你很生气而不接电话。不要相互猜忌，请彼此绝对信任。不要小肚鸡肠，请你能够宽容对待彼此。不要互揭伤疤，因为那样除了疼痛以外毫无意义。不要过于理智。你有哪些需要反思？

56、:看他有没有朋友，有什么样的朋友看他怎么花钱，都把钱花在了哪儿看他说话关键词的曝光量，判断他的心理与思想倾向以及价值取向看他有什么嗜好与偏好看他是否尊重别人看他对事物的基本态度怎样的看他的道德水准与诚信度。

57、这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。不论今天多么的困难，都要坚信：只有回不去的过往，没有到不了的明天。曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。

58、哈佛有一个著名的理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚抽出2个小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意的演讲、讨论，你会发现，你的人生正在发生改变，坚持数年之后，成功会向你招手。

59、所谓“小资”，不是喝着星巴克，在昏黄的灯光下捧一本书或者听一曲音乐的“表象”，而是拥有自己的世界，按照自己的意愿去生活。苦也吃得，累也受得，生活可以很朴素，内心里却是丰满的。凭外面世界如何热闹，内心却拥有着宁静。

60、生活当中某人与某人的相识似乎真是冥冥之中的定数，好像每个人都是微乎其微的一粒尘埃，漫无目的地在空气中飘啊飘的，总是凭借着某个机会，凭借着某种力量，就会同另外的一粒尘埃发生一次碰撞，于是，谁都不是原来的那个自己了。

61、保留意见(争执有失涵养)；认识自己(促进天赋)；决不夸张(夸张让人生疑)；适应环境适者生存；取长补短；言简意赅(简洁易于接受)；决不自高自大(不要炫耀自己)；决不抱怨(抱怨失信誉)；不要说谎(失信于朋友)；目光远大(贫或富都是一时的)。

62、《发条橙》《大象》《猜火车》《长大成人》《阳光灿烂的日子》《十七岁的单车》《独自等待》《牯岭街少年**事件》《美国派》《吮拇指的人》《坏孩子的天空》《青春残酷物语》《五个扑水少年》《不良教育》《伴我同行》《年少轻狂》。

63、当我们变得麻木冷漠的时候，某些上瘾或强迫*行为就会成为改变情绪的工具，它们通常带来舒服的体验，让麻木的我们感到自己仍然活着并暂时忘掉不痛快的过去与现在，例如酒、**、做爱、大吃大喝、过度工作、强迫性思考、疯狂购物等等。

64、为了自己想过的生活，勇于放弃一些东西。这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之计。若要自由，就得牺牲安全。若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦，就无需计较身边人给予的态度。若要前行，就得离开你现在停留的地方。

65、朋友不一定要门当户对，但一定要同舟共济；不一定要形影不离，但一定要心心相惜；不一定要锦上添花，但一定要雪中送炭；不一定要天天见面，但一定要放在心里。友情最可贵的不是曾一同走过的岁月，友情最难得的是分别以后依然会时时想起。

66、闲时多读书，博览凝才气；2众前慎言行，低调养清气；3交友重情义，慷慨有人气；4困中善负重，忍辱蓄志气；5处事宜平易，不争添与气；6对己讲原则，坚持守底气；7淡薄且致远，修身立正气；8居低少卑怯，坦然见骨气；9卓而能合群，品高养浩气。

67、热心地倾听对方说话一面注视着对方的眼睛与嘴巴，一面侧耳倾听，表现出对对方的话感到很有兴趣的样子2开口说话时，表情要开朗，说话要清楚，对于对方的问话，也要简单明了地回答3准备好话题，知道对方喜欢什么4适度地夸赞对方也是成功的秘诀。

68、心理学家发现，那些在爱情及工作上运气极佳的人，有着共通的个性：喜欢结识新朋友，主动保持联系；拥有开阔的生活观，对不同的生活经验跃跃欲试。乐意帮助他人，不斤斤计较。这些特质让人喜欢，因而碰上贵人的几率大增，大好机会也就随之而来。

69、时间在过去，悄悄地替换着昨天与明天。它给人们留下了露水，雾，蓓蕾的绽开，或者凋谢。然而，它终究要留给人们一些什么，它不会白白地流逝。有一个人，终生在找求生活的意义，直到最后，他才明白，人生的真谛实质是十分简单，就只是自食其力。

70、心理学家在2～5岁儿童中挑选100名反抗性较强及100名几乎看不出反抗性的儿童，追踪观察到青年期。结果前者有84人意志较坚强，有主见，然后者仅有少数人意志较坚强，其余的人遇事不能作决定，不能独立承担责任。因此，对孩子的反抗行为别过于急躁哈。

71、赞美要具体；归类赞美，而先否定再肯定的赞美更为巧妙；赞美要及时，听到别人得意之时要及时赞美，别让准备接受赞美的人等待太久；主动打招呼； 及时指出别人的变化；与自己做对比承认自己不足恰是自信表现；记住那些特别之处比如生日和爱好等。

72、国王皮格马利翁是一名雕塑家他用象牙雕塑了一位美女。他深深爱上了这个美女，他祈求女神让雕象复活，他的真诚感动了女神，女神决定帮他。不久，雕象活过来了，并成为了皮格马利翁的妻子。后被教育心理学引用，意思是如果你相信他行，他就会真的行。

73、我们从生命的起点一路跋涉而来，途中患得患失，背上的行囊一日重似一日，我们无法看清前面的方向。漫长的旅行中，有些包袱一念之间便可放下，有些则或许背负经年，更有些竟令人终其一生无法割舍。但所有这些，都不过是我们自己捏造出来的幻象罢了。

74、一颗不老的童心；2生生不息的信念；3背包走天下的健康；4愉悦心情与性情的工作；5安稳与平与心绪的睡眠；6享有属于自己空间与时间的生活；7牵手一个教会你爱与被爱的人；8品味美丽与美好的心与心情；9自由的心态与宽广的胸襟；10点燃他人希望的精神特质。

75、一个人通常只能说出心中所想的80%，但对方听到的最多只能是60%，听懂的却只有40%，结果执行时，只有20%了。你心中的想法也许很完美，但别人执行起来却差之千里，这很大程度上是由＂沟通的漏斗＂造成的，因此你必须采取适当的方法，去克服这一＂漏斗＂现象。

76、美国加州大学心理学教授统计过一女人大学学生毕业照是否面带笑容，并追踪她们毕业后30年的人生。发现，毕业照中笑得越开心的人，30年后的生活越幸福，身心也越健康。另有日本心理学家称，越爱笑的孩子，越易被老师认为将来能成材。你最近一次大笑是什么时候？

77、B型：不管你强调“我是为你好”还是“都是你的不对”，他们拥有自己的世界观；O型：不喜欢听长篇大论，如果劝告没有实质内容会打断话题；A型：即使心里不爱听也不会表现出来会照做几率比较低；AB型：能够收为几用的内容他们会愉快地接受，会分析哪些适合自己。

78、对物质的过度贪念与与别人不切实际的比较是现在很多人不快乐不幸福的根源。其实物质能满足的仅仅是自己的虚荣心而已。说到底，住豪宅还是住公寓，里面发生的故事依然是那个样子；背LV还是背麻布袋，里面装的垃圾都差不多。其实除了你自己与外，没人会真心在乎。

79、在家庭生活中，孩子常是父母坏脾气与坏性格的主要受害者，被父母的大发雷霆吓得胆战心惊。父母这种反常的心理状态，对长期生活、成长在自己身边的子女，影响甚深。心理学家认为，孩子的坏脾气与坏性格与其说是从父母那里“传”来的，不如说是从父母那里学来的。

80、有位心理学家说过这样一个道理，所有人在没有获得权力时，都是温驯的羔羊，一旦权力加身，就会喜怒无常，变成一个情绪化的人，这就是权力的副作用。如果自身没有好的修行，没有超然的心境，这样的人最终会被权力挟持，变成一头狂兽四处突奔，伤害别人也伤害自己。

81、眼界有多宽，心才会有多宽。井底之蛙，只能看到井口那么大的天空，自然无法体会小鸟口渴的滋味。一个人，不一定要有多少知识，但一定要有见识。少见多怪者，常是烦恼的制造者。见得多，看得远，想得开，所以能体谅，能释放。眼界注定心的格局，格局框定人生命运。

82、你生命中的男人变成了一块试验田。你考验他，强迫他进入你满意的条条框框。你指定了一个位置给他。你分配了一个角色给他。你不准他越界。你把他当成一件物品，由你来决定用途。你任意支使他。你决定他该做什么，想什么，接受什么。你想教育他，改造他。你不再爱他了。

83、你给我真心，我就给你真心。你给我未来，我就给你未来。你给我负心，我就给你巴掌。爱情是两个人的事，一个人的单相思那叫自作多情。如果你足够爱我，我一定会给予你最甜蜜，炙热的爱。如果你不再爱我，不再珍惜我，对不起，我是个知冷知热的真实的人，我的心会自动降温。

84、你认为严酷、灰暗、沉闷才是生活的本色，同样也厌恨自己的工作、身处的地方，没有成就、没有钱都理所应当。你甚至在失落感与挫败感中找求乐趣。失败与不开心对你而言更容易承受，你甚至苦中作乐。你对生活感到迷茫，没有方向，掌不住舵、划不动桨，不过不要紧，24岁就是这样。

85、以前爱看的节目，现在不爱看了；以前崇拜的偶像，现在不崇拜了，这都可能值得高兴，因为可能表示你人生迈向了新阶段。曾经迷倒你的，那些人的魅力或智慧，都只是你人生的阶梯，你一旦踩过它而往上，回头看时，你会诧异那阶梯既不亮眼，也不崇高了。请别为此而感伤，因为你已越过它。

86、其实人生有很多东西无所谓最好的，只要你认为值得。成功与失败，幸福与不幸在各自的心里定义都不会相同，得与失本来就是相对的，关键在于在这短暂的人生里如何把握你真正想要的东西，别让它与你成为交臂之失，别在你将要离开这个世界的时候留下太多的遗憾，那么你的选择就是值得的。

87、一个人若能自信地向着他的梦想行进，努力经营他所向往的生活，他是可以获得意想不到的成功的。不论你的生命如何卑贱，你要面对它，生活它；不要躲避它，更别用恶言咒骂它。它不像你想象那样好与那样坏。大地的表面是柔软的，人走过之后会留下足迹，同样的是，心灵的行程也留下了足迹。

88、我们要走的路，有着太多的不确定，他人的一句劝诫，自己的一个闪念，偶尔的得与失，都时刻在改变着我们命运的走向。世事难以预料，遇事无须太执，谁都无法带走什么，又何必纠结于某一人、某一时、某一事。只有看开了，想通了，才能随缘、随性、随心而为，不急不躁，不悲不欢，不咸不淡。

89、有些痛苦，你必须经历，正如破茧成蝶。好与不好都走了，幸与不幸都过了。人生再多的幸运、再多的不幸，都是曾经是过去。一如窗外的雨。曾经美好留于心底，曾经悲伤置于脑后，不恋不恨。过去终是过去，那人那事那情，任你留恋，都是云烟。学会忘记，懂得放弃，人生总是从告别中走向明天。

90、世界上没有什么感同身受，你觉得自己的心肝都被撕得血淋淋的，肠子都被绞断了。其实别人一丁点儿都体会不到，别人看你表情恐怖，同情一会儿，接着该舒服还得舒服，该高兴还得高兴，因为你是你，我是我，他是他。我们的心，我们的肉长在各人自己身上，酸甜苦辣，自己尝的味道只有自己明白。

91、给予就会被给予，剥夺就会被剥夺。信任就会被信任，怀疑就会被怀疑。爱就会被爱，恨就会被恨。—这就是心理学上的互惠关系定律。生命就像是一种回声送出什么就收回什么；你播种什么就收获什么；给予什么就得到什么。你怎样对待人们，取决于你怎样看待他们，这是普遍的真理，爱别人就是爱自己。

92、失意时，要铭记一句话，每个人都比自己想象的更强大，你还有有付出就会有收获。也许收获的东西不是我们当初所设想的，收获的时间不是我们当初所希望的，但一定会有收获。我们付出汗水，得到酬劳；付出真心，得到爱情；付出代价，得到经验；付出艰辛，得到成长。人生不是等价交换，凡事不要斤斤计较。

93、当你年轻的时候，每件事都像世界末日，其实不是的，这只是开端而已，你也许会遇见年纪大了，你会很容易释怀一些事，原谅一个人，懒得计较，不屑动怒，把好多想说的话都埋在心里。反过来讲，适度的天真，冲动，说蠢话，犯二逼，恰恰是你还年轻着的最有力的证明。千万不要苛刻自己的成长，成长是顺其自然的一件事，有时候原谅自己比原谅他人更为重要。

94、在古希腊，国王让人做了一顶纯金的王冠，但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子。可问题是这顶王冠与当初交给金匠的一样重，谁也不知道金匠到底有没有捣鬼。国王把这个难题交给了阿基米德。阿基米德为了解决这个问题冥思苦想,他起初尝试了很多想法，但都失败了。有一天他去洗澡，一边他一边坐进澡盆，以便看到水往外溢，同时感觉身体被轻轻地托起，他突然恍然大悟，运用浮力原理解决了问题。不管是科学家还是一般人，在解决问题的过程中，我们都可以发现“把难题放在一边，放上一段时间，才能得到满意的答案”这一现象。心理学家将其称为“酝酿效应”。阿基米德发现浮力定律就是酝酿效应的经典故事。