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好词好句

白木耳健康养生的经典句(精选98句)

好词好句2022-07-01109举报/反馈

1、汤的精华在汤,纯喝汤就好:85%

2、花生被称为“长生果”,富含蛋白质,

3、俗话说,病从口入,很多病都是吃出来的,如果你有

4、要去除烤炉内的污物,请在炉子还温热的时候把盐撒在

5、天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。

6、健康的面色是明润温和,白里透红,与正常的粉面桃花相比,有问题的脸色通常是

7、内心健康才能外表阳光。我很感谢我的爸妈把我生在农村,因为农村的环境很朴实。

8、思惟可以肮脏、但糊口必需健康、由于有一个强健的体魄、才能支撑起一个龌龊的灵魂。

9、初冬,骑车或步行在上班的路上,凤鸣广场迷人的舞姿,轻快的旋律,处处透露着健康的笑脸。

10、臭豆腐;味精;葵花子;猪肝;咸菜;爆米花;鱼干片;油条;咖啡;泡泡糖;加糖鲜榨橙汁;松花蛋。

11、葵花籽富含维生素E,有助于保护大脑神经元免受氧化的危害,有助于保持记忆,建议每天吃1~2把葵花籽。

12、适合消化不良;高血压、高脂血;动脉硬化者,粥偏酸甜味,制作主料:粳米100克辅料,山楂(干)30克,冰糖15克。

13、揭胶纸、胶带的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带,如果生硬去揭,会损坏物件,可用蒸汽熨斗熨一下,就能很容易揭去了。

14、一杯牛奶、一个鸡蛋、一份蔬菜、一份谷物或面食。家长们,一定要重视孩子的早餐哈,尤其要禁止垃圾食物摆上早餐餐桌。

15、就要爱,在这个特殊的日子里,送你912朵玫瑰,想你912度春秋,爱你912个世纪,愿你912年健康,望你912年好运,祝你912年快乐。

16、疾病面前,并非男女平等,有些病更易找上男性:①食管癌:抽烟、喝酒是高危因素;②乙肝:女的多传播男的多发病;③肝癌:盯上40岁

17、解酒:香蕉皮60克煮水饮,清利头目。香蕉皮功效多多,爱吃香蕉的朋友们,不妨多留意一下这些香蕉皮作用,没准关键时刻能用得上呢。

18、感恩久久,给您久久的感恩,久久的幸福,久久的甜蜜,久久的运气,久久的健康,久久的快乐,久久的欣慰,久久的顺利。感恩节快乐。

19、生吃苹果可解酒;脾虚久泻饮苹果山药汤;消化不良喝苹果楂枣粥;咽干口渴尝尝玉容丹;阴虚便秘喝苹果生地蜜饮;胃脘胀闷喝苹果金桔饮。

20、医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含有的各种植物激素及维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用。洋葱、大蒜也有此作用。

21、你像风轻盈,你像水温柔,你像雾朦胧,你像月浪漫,你像日热情,你像海宽容,你像牛健康,你像龟长寿,你像兔可爱,总之一句话:你没一点像人。

22、①茶,富含维生素B能将脂肪充分燃烧;②苹果,早上空腹吃苹果促排便;③牛奶,减少人体对胆固醇的吸收;④燕麦,富含可溶性纤维和蛋白质,给人饱腹感。

23、①注射疫苗,有备无患②拒绝烟草,保护全身③清淡饮食,多吃蔬果④经常运动,适当减肥⑤晒对太阳,护好皮肤⑥预防感染,降低风险⑦定期体检,防患于未然。

24、许多清洁粉,含有特殊的氨气味。会刺激和腐蚀皮肤,造成眼睛和肺不适。长期接触,造成肝脏损伤。替代方案:用两汤匙醋,兑上一升热水,再用布蘸湿后擦玻璃。

25、经常用盐水洗脚,再配以按摩涌泉等穴位,能促进局部血液循环,去除足部的寒气,有助眠抗衰之效,还能治疗感冒,甚至可以增强记忆力,使头脑感到轻松。睡前记得泡泡脚。

26、茶树精油是公认的天然抗菌剂,是众多去除头屑的有效方法之一。将茶树精油加入洗发剂中,有规律的使用。如果想要茶树精油充分发挥功效,洗发剂中至少包含5%的茶树精油或者

27、胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。做法:热水冲泡。功效:帮助消化、消除油脂。

28、人的一生,职场也就三十来年,分为这几个阶段:三十以前储备正能量、三十而立、四十爬坡、五十养生、六十退休,这一生什么都不重要,开开心心过好每一年,过好每一天最重要!

29、做法:黄瓜500克,糯米、蜂蜜各100克,加水适量,共煮成粥。黄瓜粥具有清热解毒、解渴、利水的作用。适用于热病、身热口渴、黄疸、浮肿、热痢等病症,还对祛除雀斑有一定作用。

30、鲫鱼去内刮麟脏洗净,青菜改刀焯水,粉条泡软,羊肉片焯熟底油爆香葱姜,把鱼煎一下,倒入料酒适量烹香加热水煮十分钟,后下入羊肉片和青菜、粉条加盐、味精、胡椒粉调味即可。

31、《中国食物成分表》中的数据显示,每100克鹌鹑蛋的胆固醇含量为515毫克,低于鸡蛋,维生素A的含量是鸡蛋的5倍,维生素B2是鸡蛋的近2倍,鹌鹑蛋的维生素E、铁、锌和硒的含量也比鸡蛋高。

32、追求更好的物质生活。多与女性相处。结婚。营养膳食。适量饮用红葡萄酒。合理*生活。使用牙线。常开口唱歌。允许自己生气。保留一点儿赘肉。做做家务。养一只小猫。居住在城市里。

33、薯片的营养价值较低,含有少量脂肪和能量,多吃破坏食欲。引起此危害的原因是薯片含高度盐份,吃薯片不只会吃一块,满足到味觉后,或把一整包吃完才会停止,这样的热量增加可想而知了。

34、勤换鞋袜。2可用肥皂洗脚或用淡盐水泡脚。3运动后,应及时用温水洗脚。4尽量少吃辛辣食品。5用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又防脚臭。6用米醋加适量温水浸泡脚部,每晚1次,约15分钟,可治脚臭。

35、酸奶不可随意搭配食用。并非量越大越好。火腿 乳酸饮料容易致癌。喝酸奶并不是老少皆宜。只能冷藏不能加热。别拿酸奶充饥。不要想着减肥拼命喝酸奶。酸奶不是越稠越好。想喝水果酸奶自己加。

36、动物在一年当中有性需求并进行交配的特定时期。发情期现象在哺乳动物当中是很普遍的,很多动物只有在某一特定时期,例如春季或秋季,才会发情。而人类的发情期已经消失,男性的消失更为明显。

37、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。

38、甜玉米黄色外皮难以消化吸收,因此可以检测食物经过胃肠的时间。食物经过胃肠的时间一般为24-48小时,超过72小时即为不正常。食物消化至排泄时间越长,患肠易激、胃肠炎、肠癌等疾病的危险就越大。

39、彩漆筷子彩漆的筷子非常漂亮,造型也很多变,但恰恰是这些美丽的筷子,是我最不建议大家日常生活中使用的。因为涂料中的重金属,铅以及有机溶剂苯等物质,对身体会产生很多未知的隐患,影响健康。

40、用淘米水洗浅色衣服易去污,而且颜色鲜亮。沉淀后的淘米水再加热水,可以用来浆衣服。用淘米水洗手,可用滋润皮肤作用。用淘米水漱口,可以治疗口臭或口腔溃疡。用淘米水擦洗后的油漆家具,比较明亮.

41、喝白色液体一定会变白?这想法未免也太过可笑了吧。反过来说,是不是长期喝咖啡与可可就会变黑了呢?这当然不是。牛奶与豆浆适合长期饮用,最主要的是它们含有丰富的蛋白质能够使人体维持健康的好肤色。

42、击鼓。即用手指敲打头部各处。穴位按摩。一开一闭活动眼球。平时一有空闲就利用一开一闭的眨眼来兴奋眼肌。每晚睡前准备一条小毛巾,先浸入温水后放在闭上的双眼后,5分钟后换冷毛巾,最后再换热毛巾。

43、美国公共卫生学院院长总结出了易患流感的10种人:①太过焦虑。②常吸烟。③酗酒。④总去健身房。⑤不摘口罩。⑥不好好洗手。⑦依赖消毒液。⑧与流感患者接触过密。⑨过早服用防流感药物。⑩防控意识差。

44、俗话说“饭不香,吃生姜”,生姜在防病方面本领也很大。生姜切片擦背治疗风寒咳嗽。生姜加热,擦双侧肺俞穴约3~5分钟,可止咳化痰。生姜加热治疗冻疮。生姜治疗头痛及牙痛。生姜外敷神厥治疗晕船、晕车。

45、忘记悲伤。遇到天灾人祸,常使人沉浸在悲伤之中,时间长了就会影响身心健康。遇到此类问题,自己要想开,既然悲剧已经发生,悲伤是于事无补的,何必要折磨自己,好好地活着,时间是医治悲伤的最好良方。

46、无疼血尿。尿血而无腹疼症状是肾癌、膀胱癌的早期症状。无疼乳房包块。乳房出现的包块如果没有疼痛感,用手触摸表面凹凸不平,与周围正常组织无明显界限,质地较硬,则提示可能是乳腺癌。无疼**出血。

47、多喝水。每天最好喝8-10杯水。不要舔或撕干裂的嘴皮。为嘴唇去角质。使用软膏。补油。唇部不适应及时采取缓解措施。化学护肤品不宜过量使用。调整饮食。使用不含氟的牙膏。在家里或办公室里放一个增湿器。

48、泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜;饭后1小时内不宜泡脚,一般晚上9点左右泡脚最好;泡脚时,水温不能太热,以40℃左右为宜;中药泡脚最好用木盆;儿童不宜用过热的水长时间泡脚;女性经期别自己乱用中药泡脚。

49、漂亮。亮的女人总能给人好的第一印象。关心。人的关心是世界上最容易让人感动的事。镇定。危不惧。文静。码像半个淑女。正统。判逆、不轻浮。自信。解自己的能力。健康。个积极健康、乐观开朗的形象最容易打动人。

50、材料:新奇士柠檬1/2个、红茶5克、矿泉水200ML、蜂蜜适量。做法:矿泉水煮4四周冒泡,放入红茶关火焖5分钟;新奇士柠檬榨汁备用;红茶隔渣倒入杯中,放入柠檬汁拌匀;根据口味加入适量蜂蜜拌匀即可饮用~超级简单的做法哦~

51、①肺癌:大量吸烟的人;②胃癌:爱吃剩饭的人;③食管癌:吃烫食、吃饭快的人;④肝癌:嗜酒的人;⑤肠癌:吃肉多、久坐不动的人;⑥乳腺癌:常吃**药的人;⑦甲状腺癌:摄入碘过多的人;⑧宫颈癌:*生活混乱的人。

52、每天都有那么一段时间,昏昏欲睡,如果正好在开会,那就郁闷了。虽然只能临时解决难题,却有一个不正确的办法:中冲穴。中冲穴在中指指尖正中,是心包经的穴位,双手拇指交替按压,当穴位出现痛感时,活力就会再次回来。

53、蔬菜先切后洗。正确的做法是先仔细清洗蔬菜,并尽量将水分控干后再切。切完菜再用水焯。蔬菜切太碎,容易流失原有的菜香,若再经过水焯,其中的维生素和矿物质会大量损失。做菜先过油。这种烹调方法会导致摄入的油脂超标。

54、听力清晰。在中医理论中,耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关,肾好听力就好。皮肤有光彩。肾不好,人容易显得苍老,皮肤会变得晦暗。头发乌黑。肾藏精,其华在发。骨骼强壮。肾主骨,骨靠肾精滋养,肾好骨才好。记忆力好。

55、多吃黄豆,平衡体内雌激素。常泡澡、常泡脚,促进血管收缩、扩张。身体健康就去献血,促进自身代谢能力。中药调节,清除体内代谢淤积,平衡气血。少吃快餐,减小饱和脂肪摄入。少熬夜、每天运动,这个好处大家应该都知道吧。

56、*经周期:一般是28~30天,但只要有规律性,均属于正常情况;*经期(也称行经期):大约是2~5天,一般是第一天**不多,第二三天增多,以后逐渐减少;**量:一般是20~100毫升,每天换3~5次卫生巾;**颜色:暗红色,无血块。

57、①用电脑时间过长②照明太亮或太暗③脏手擦眼④躺在床上看书⑤过度紧张、抑郁⑥头部或者眼睛受到意外撞击或伤害⑦看书写字时间过长。好的饮食习惯是健康视力的保障,常吃含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒等很有好处哦。

58、和路雪旗下的王牌产品可爱多(抹茶红豆口味),配料表中专门标出了食品添加剂一项,内容包括:单、双甘油脂肪酸酯,瓜尔胶,槐豆胶,卡拉胶,焦糖色,胭脂虫红,天然胡萝卜素,亮蓝,食用香精,磷脂。这是吃雪糕呢,还是吃添加剂呢。

59、原味酸奶一般不含添加剂,天然、对奶源质量要求高,因此营养也最高。但一些原味酸奶也用了不少添加剂。所以选酸奶,看配料表,原料种类越少越好。传统瓷瓶老酸奶和茯苓酸奶也是不正确的选择。果味酸奶添加剂较多,谷物酸奶则加入了

60、煮水饺时,水开后加点盐,饺子就不粘连。炖肉时,加几块桔皮,可除异味和油腻。煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。煮牛肉时,加点醋可使其软化。今天是母亲节了,让妈妈也尝尝你的手艺!

61、通过掉色的情况能判别紫米的真假。在淘洗时,好紫米掉色轻微,淘米水呈浅紫色略发红;而染色米掉色特别严重,淘米水呈紫黑色。最后需要提醒大家的是,花青素有保健功能,淘米时动作要轻,1次就好,以免色素过多损失,营养价值下降。

62、白萝卜半个切薄片,加适量水,旺火熬3分钟,文火熬5分钟,倒入盆中,待温后,反复洗脚,连洗数次,连用3~5天。黄豆150g,水约2斤,小火煮20分钟,待温泡脚,可多泡会儿,治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗3-4天可见效。

63、少吃重口味食物:要吃少盐、味道清淡的食物。多吃排水食物:如红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不正确的排水食材。勤泡澡:泡澡能提高身体的新陈代谢、促进血液循环,将多余的水分和废物从体内扫光光。坚持运动:如有氧运动、伸展体操等。

64、菊花茶:不仅能防辐射,而且有助于缓解眼睛疲劳;绿茶:含有的氨基酸和儿茶素最多,是辐射的解毒剂;枸杞菊花红枣:能明目,提高免疫力;玫瑰花玫瑰果千日红菊花绞股蓝:保护肌肤、排毒养颜、补血、明目;白菊茶上等乌龙茶:有利排毒。

65、刚供暖做好四件事:①清扫暖气死角。②每天开窗三次:供暖初期室温突然变高,人体对冷热的调节还没适应,可通过室内外空气交换调节。③暖气上搭条湿毛巾:保持空气湿润。④增加运动量:长时间处在温暖环境中,身体能耗过少,易导致肥胖。

66、第1步:避免致癌物。至少做到一点:戒烟。第2步:多喝水、不暴饮暴食。第3步:尽量蹲姿排便。第4步:每天喝杯绿茶。第5步:感觉压力大时做深呼吸。第6步:居安思危。第7步:坚持锻炼。第8步:活到老学到老。第9步:睡眠规律。第10步:常用脑。

67、很多男性感觉一旦性兴奋到了一定程度就一发不可控制。男人克服早*,让*生活进程很好的掌控在自己手中的秘诀不是保健品和壮阳药,而是对自己的性反应要了解,敏感的体会**受到刺激后的身体反应,科学学习性反应全过程,准确掌握的阈值。

68、相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。

69、方法一:常喝白开水利尿排毒、消除废物之功效。方法二:常喝枣姜汤减少感冒及其他疾病的作用。方法三:坚持冷水洗脸方法四:床头常放柑桔或薄荷油柑桔性温,散发出来的强烈气味可祛除病毒。方法五:夜卧桑菊枕冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。

70、放牙刷的最差地点是卫生间洗手池边。洗手池一般都在抽水马桶旁边。亚利桑那大学环境微生物教授恰克·哥班指出,抽水马桶上每平方厘米有6万个细菌,冲马桶时,这些细菌可以被冲到30厘米远处,污染牙刷。对策:最好把牙刷放在卫生间带门的橱柜里。

71、美国加利福尼亚大学研究发现,吃宵夜可能会导致记忆力下降。与进食时间正常的实验鼠相比,在通常应该睡觉的时间进食会损害实验鼠的记忆力,它们要花更长的时间才能认出熟悉的物体,即便它们的睡眠时长与遵循正常进食和睡眠时间表的实验鼠一样。

72、春困来袭。在有些“特困”人士看来,早晨起床就像酷刑,要靠闹钟响三遍,才能恋恋不舍地与床板分离。人体处于睡眠状态时,血压相对降低,心跳减慢。此时突然被闹铃等因素惊扰,造成突然快速苏醒,会使人产生心慌、情绪低落等,就像喝醉了酒一样。

73、人体组织60%都是水,缺水会导致疲劳、血液黏稠、心脏负荷增大等一系列问题,尤其是锻炼时,更不能缺水。建议最好在运动前1个小时喝水,尤其是做高强度运动时。如果锻炼强度大,时间超过3小时,可以喝点儿牛奶或巧克力奶,以补充随汗液流失的钠和钙。

74、白天的生活习惯要好:控制白天的睡眠时间,少喝含咖啡的因饮料,傍晚前适度运动。把握睡前黄金30分钟:不要进行声光刺激,不要进行高注意力的活动,读睡前故事,忌吃过多油腻食物。严禁周末过度补眠。营造舒适空间:没有灯光;气温凉爽;湿度适中。

75、①坚持早吃好、午吃饱、晚吃少的原则。②每天补充足量水分,至少六大杯水,保证喝得健康。③完善饮食结构,蔬菜、水果、肉类、海产品合理搭配。④定期清理内环境,菌类食物和海藻类食物能起到排毒的作用,富含粗纤维的蔬菜也可起到清理肠道的作用。

76、南非心理学家研究发现,人脑中存在一种食物缺乏恐慌信号,一旦食物不足,恐惧感就油然而生,而人一旦进入恐惧、压力的状态,大脑就会向肾上腺发出信号,导致大量皮质醇释放。皮质醇水平升高可能导致人暴饮暴食,进而造成体内特别是腹部脂肪堆积……

77、足跟角质过厚并干裂与遗传和年龄均有关,6招可缓解:❶每天充分泡脚;❷浮石、泡沫陶瓷磨除;❸涂足跟去角质膏;❹涂尿素霜,使角质柔软;❺穿袜子,不裸露脚跟;❻晚间可用硅胶保湿脚套保养,亦可涂上凡士林再覆保鲜膜;❼芦荟汁做脚膜,抑制真菌免脱皮。

78、豆类:补充铁质菠菜:含有矿物质镁,将肌肉中的碳水化合物转化为能量草莓:含有维生素C,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养香蕉:含有碳水化合物,同时还富含钾脱脂酸奶:减轻腹痛、疲乏,心情烦躁等症状麦片:富含纤维的食物,使人保持精神饱满。

79、你退缩得越多,能让你喘息的空间就越有限;日子不是用来将就的,你表现得越卑微,一些幸福的东西就会离你越远。无须把自己摆得太低,属于自己的,都要积极地争取;不必一而再的容忍,不能让别人践踏你的底线。只有挺直了腰板,世界给你回馈才会多点。

80、唱歌跑调可能是“失歌症”,“失歌症”分为先天五音不全和后天性两种,以先天性为主。患者部分或全部丧失认知音符和歌唱演奏欣赏乐曲等能力。这类人多半有方向感不好、整理能力差、沟通能力差等表现,成人纠正起来比较困难,最好在儿童时期进行纠正。

81、睡觉前,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次5分钟。可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢,起到防脱发的作用。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

82、《饮膳正要》指出:猪肉不可与牛肉同食。这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。

83、①生石灰捂黄的芒果,表皮看起来黄澄澄的,但吃起来却没有芒果味;②颜色鲜艳的龙眼可能经酸性溶液浸泡,会引起腹泻和咳嗽;③西瓜皮上的条纹不均匀,瓜瓤新鲜,瓜子呈白色,可能超标使用催熟剂和膨大剂;④表皮嫩黄好看,但口感僵硬且不甜的香蕉是用氨水催熟。

84、经常做手部的健美操,可以消除过多的脂肪,加速血液循环,有助于保持手指的柔美和灵巧。最好在涂润肤油的同时做按摩,以帮助皮肤对营养物质的吸收,并促进新陈代谢。按摩时自指尖开始螺旋下行,按摩到手指底部,动作要柔和。每次按摩数分钟,每日坚持数次。

85、龙眼壳味甘、性温,散风疏表、消疹止痒,临床用以治疗皮肤瘙痒症及荨麻疹,疗效颇佳。取龙眼壳30g,加水1000ml,浸泡2小时,大火煮沸,改文火继续煎20分钟,放凉后用药汁擦洗患处,每日2次。一般连用7天可愈。此方简便易行,经济实用,无不良反应,患者不妨一试。

86、一定要休养一个月,产后两周忌随便走动。2产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。3前两周只能用温酒水擦澡。4洗脸刷牙须用烧开的水放温再用。5严禁洗头。6不能抱孩子,喂奶应侧躺。7不能亲自为孩子洗澡。8要有安静,舒适的环境,不能吹风。9不能爬楼梯。10不要流泪少用眼。

87、嫩蚕豆营养丰富,可以益气健脾,利湿消肿。教大家做五香水煮蚕豆~材料:新鲜蚕豆;配料:草果,红椒,八角,花椒,盐。做法①将蚕豆洗净后放入锅内,加两碗水漫过蚕豆;②加入所有配料,放半勺食盐;③盖上锅盖煮至水变干;④不揭开盖子焖一会让蚕豆更好的入味。

88、荞麦含有强力抗氧化物,可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结,是很好的护心食物。此外,其降血压和助眠的效果也很好。荞麦还是很好的大肠清道夫,纤维含量是一般白米的6倍,所以有“净肠草”之称。可以将荞麦面凉拌、煮汤。也可以将荞麦和米饭一起蒸或熬粥。

89、轻微扭伤时,可进行按摩治疗。治疗手腕扭伤最有效的是指压阳池穴。以手腕为中心,往不痛之处弯曲,用拇指一面吐气一面强压10秒钟才放手,如此重复3次;同样,如果是脚脖子,指压解溪穴也很有效。指压要领同前,在指压后肿消、痛止。如果扭伤情况严重则不宜用本法。

90、人可以不美丽,但不能没有健康。2人可以不伟大,但不能失去尊严。3人可以不成功,但不能放弃追求。4人可以不永恒,但不能绕过沧桑。5人可以没有钱,但不能成为奴仆。6人可以不成名,但不能沽名钓誉。7人可以不高尚,但不能厚颜无耻。8人可以不慈悲,但不能失去善良。

91、按自然界属性,春属木,与肝相应,中医认为肝主情致,立春后养生主要是护肝,保持心情舒畅,防止肝火上升;戒暴怒忌忧郁,做到心胸开阔,都有利于疏肝理气。多吃油菜、香菜、韭菜、洋葱、芥菜、白萝卜、茼蒿、大头菜、茴香、白菜、芹菜、菠菜等具有辛甘发散的蔬菜。

92、美国哈佛大学等机构一项最新研究显示,长期坚持喝酸奶有助于降低患2型糖尿病患病风险。有喝酸奶习惯的人患糖尿病风险整体要低约18%,而不同种类、脂肪含量不同的酸奶都有此类效果。酸奶中的益生菌有助于改善肠道内环境、减少炎症发生并调节与食欲控制有关的激素。

93、中医开药方,如同将军布兵阵,谁坐镇中央统领全局、谁做开路先锋、谁主攻,分工明确,有君、臣、佐、使之分。明代大医张景岳善兵法,有数年戎马生涯经历,他的书中,借用药如用兵之义,以方药列八阵,排列有:补阵、和阵、攻阵、散阵、寒阵、热阵、固阵、因阵,别有趣味。

94、①在墙角通话,信号差,使手机的辐射功率增大。②挂腰间,可能会影响生育。③拨电话时紧贴耳朵,拨出电话而未接通时,辐射会明显增强。④信号越弱,耳朵贴得越近,头部受到的辐射成倍增加。⑤一只耳煲手机粥,每隔一两分钟轮换接听。⑥频繁移动,造成信号短时间高功率发射。

95、因为少食多餐可以中和胃酸,减轻胃窦部扩张,使胃酸分泌和浓度减少,从而减轻胃酸对溃疡面的刺激,有效缓解胃痛的发作,有助于促进溃疡面的愈合。病人一般每日需吃四五餐,待病情稳定后改为一日三餐,但应控制每顿餐的进食量。如有些病人饭量较大,可在三餐之间加少许点心。

96、又名龙渊穴、龙泉穴,是肾经的荥穴。然,燃也。谷,两山所夹空隙也。该穴名意指肾经外涌的地部经水在此大量气化。本穴物质为肾经涌泉穴传来的地部经水,性温热,至本穴后水液大量气化水湿,经水如同被燃烧蒸发一般,故名。然谷穴擅长升清降浊、平衡水火,常用于治疗阴虚火旺。

97、生气就会消福报,火烧功德林,大人小人都知道。劝劝大家说些笑,原谅包容一定要。助人为乐有福报,良心道德不可少。满面笑容做得到,身休健康病都跑。不要计较或比较,肚量大就人缘好。退一步又忍一下,看破放下没烦恼。自利利他多行善,大给化小小化无。好人一定有好报,时间到时便知道。

98、幸福不是你房子有多大,而是房里的笑声有多甜;幸福不是你的爱人多漂亮,而是爱人的笑容多灿烂;幸福不是在你成功时的喝彩多热烈,而是失意时有个声音对你说:朋友别倒下。幸福不是你听过多少甜言蜜语,而是你伤心落泪时有人对你说:没事,有我在。人生中最大的幸福就是所有亲人朋友都健康平安。

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