且把疾病当朋友

　　2019年10月19日早晨，我服下了首粒降压药。从此，我和高血压公开作朋友了！在往后岁月里，它会时时提醒我对不良生活习惯说“不”，我更要以敬畏之心对它进行管控。
　　万般皆是缘！远的不说，我奶奶、姑姑、父亲、叔叔都是高血压患者。在强大的家族遗传基因面前，我很难幸免！老家百罗畈地势高，霜冻期长，以往一年中几乎半年吃不到青菜，祖祖辈辈吃惯了腌制的咸菜。用礼仁叔（医生）的话讲：“百罗畈无论男女，到了一定岁数，都要得高血压。”受环境影响，我打小就爱吃咸，加上参加工作以来，又不忌烟酒，不得高血压才怪呢！
　　近些年来，我的血压在所谓的临界点（90~140）左右徘徊。春夏两季血压基本正常，秋冬时节血压就偏高。对此，我是既漠然又重视。我买了一台测压仪，不定时监测，有时还到医院找医生测。但测归测，究竟要不要服药，医生给出的意见是再观察观察，而我也是心存侥幸，能不吃药就尽量不吃药！
　　今秋格外干燥，国庆节期间又没管住嘴，出现了上火、失眠、眼蒙、头晕等症状。我在家测血压严重偏高，就去医院找礼仁叔连续测了四天，血压都一直走高。礼仁叔建议我做小生化、尿常规、心电图检查，结果排除了因疾病引起高血压的可能性。礼仁叔诊断我患有原发性高血压，给我开了一盒“硝苯地平缓释片”服用。
　　为慎重起见，10月19日早上起床后，我测血压为95~154，偏高。我服下一粒药，一小时后再测为63~108，心率99。我打电话告诉礼仁叔服药后有心慌气短的表现，他轻描淡写地说是正常反应，让我放心服用。我连续服用了三天后，还是忍不住去找他了。
　　“我觉得上次开的药降压过快，一天服两次也麻烦。有那种降压缓慢点、又只需一天服一次的药吗？”我开门见山问。
　　“有哇，价格贵点！”礼仁叔张口就答。
　　“贵就贵点，既方便又不伤身体就行！”我干脆地说。
　　“降压药都是有一定副作用的！”礼仁叔强调说。
　　于是，礼仁叔给我开了两盒“非洛地平缓释片”。我服了几天后，感觉不错。
　　最近我天天跑礼仁叔那里，和他聊些高血压方面的问题。经一事长一智，在与礼仁叔的闲谈中，我受益匪浅！
　　高血压分为“原发性”和“继发性”两种。因肾脏器官和脑器官毛病引起的叫继发性高血压；排除继发性因素引起的叫原发性高血压。
　　高血压大致分为四个级别：90~150左右为一级；100~160左右为二级；110~180左右为三级；120~200以上为高危。
　　降压药主要有四大类：地平类、普利类、沙坦类、洛尔类。地平类是现阶段高血压患者中使用最广泛的一种降压药。
　　是药三分毒，降压药都是有一定副作用的。患者服用什么样的降压药，一定要谨慎。
　　为了安全有效地控制高血压，患者尽量做到：定期检查身体，及时发现问题；在医生指导下选择最适合自己的降压药；养成良好的生活习惯，保持乐观平和的心态。
　　好事成双！我这个中学高级教师交上高血压这个朋友也算是两全其美了！我目前属一级高血压，上升的空间很大。不过，职称上升是好亊，血压上升就麻烦了。我得小心提防高血糖、高血脂、高尿酸这些高家兄弟主动找上门来！
　　“盈缩之期，不但在天。养怡之福，可得永年。”老年人既不能“讳疾忌医”，又要注意养生，永远不能放弃对理想和信念的追求。
　　一个人的精神状态最重要！
　　2019.10.27

　　【编者按】：语言朴实，将与高血压的日常斗争生活信手拈来，读来颇具风趣，不仅言明病症的缘由和治疗方式及注意事项，更点明生病就怕讳疾忌医，心情和心态才是最重要的治疗法则。读来受益匪浅。