激励商品得话(精选98句)
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1、人不是要怎么看待自己的人生经历，而是要怎么去看淡自己的人生经历。 2、人生不易，珍惜拥有，感谢经历！学会拒绝诱惑，名利虽然是一种荣耀，但 3、开始，说，我会一直对你好，中间，说，你自己好好吃饭。最后什么也没说。 4、钱，可能被人偷走；物，可能被人毁坏；只有时间，是自己耗费甚至丢弃的。 5、有时候，你需要走出去，呼吸呼吸新鲜空气，提醒自己你是谁，你想要成为谁。 6、面临紧后关头时，没有哪件事情比害怕自己可笑会表现得更可笑了。——[英国]劳伦斯 7、时刻会逐渐沉淀，有些人会在你心底逐渐恍惚。学会罢休，你的幸福必要自己的玉成。 8、那些转正确的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。 9、不愿意去无病呻吟，你在的时候我甚至嘲笑那些人，等你走了，我才发现自己也快变成那些人。 10、喝酒的女人会用酒抒发自己的情怀，敢爱敢恨，喝酒的女人会用酒诠释自己的人生，敢做敢当。 11、如果把善良当成“胡椒面”，不分时间、场合、地点地去乱撒，变味的不是别人，而是你自己。 12、在学习上，善于创新思维头脑就灵；在工作上，善于创新办法就多；在事业上，善于创新天地就宽。 13、路必须自己走才能到达，苦必须自己受才可消除。不要害怕苦，只有体会过苦的人才有出离的气度。 14、你轻而易举的掌握我的心情好坏，控制我的眼泪进出，我把自己活成了你爱的人的模样，你却说我变了。 15、到头来，我不是孙悟空，也不是至尊宝，终究成了城墙下的那群人，看着别人的爱情，咀嚼自己的青春。 16、忙中偷闲，奏出优雅的生活乐章，活出幸福人生的悠闲姿态，幸福就是做自己，走自己的路看自己的景。 17、“市场经常处于不确定与变迁状态，所以要赚钱就不能完全相信显而易见的事，而要赌一赌预料不到的事。 18、不是从内心悟出来的学问，这是喷枝修叶般的学问；不是由自己独到的见解得出的学问，这是洗脸般工夫，能办得成什么事呢？ 19、人的智慧就像一面凹凸不平的镜子，它把自己的本性掺杂在事物的本性中，所以它反映的事物是歪曲的、畸形的。一一（英）培根 20、幸福成长在我们自己的家里，在别人的花园里是采摘不到幸福果实的。在漫长的终生中，无论如许苦，只要坚持下去，就会得到幸福。 21、我曾经掏心掏肺的对你好，可是却发现自己竟然并不是你掏心掏肺的那个人，从此我就成了一个无心无肺的人，没心没肺的游戏人间。 22、人生不要把金钱看得那么重要，因为财多了会折寿的。更不要对自己喜欢的事过分的期望，因为期望的越高后果可能会失望的越大，所以顺其自然吧。 23、有些事不说是个结，说了是道疤，结可以解开，疤却永远都在。与其掏心掏肺说的真心话到了别人那成了个笑话，不如让它直接烂在心窝子里，我自己消化。 24、活在当下，做每一件自己想做的事，去每一座和自己有缘的城市，看每一道动人心肠的风景，珍惜每一个擦肩的路人，纵算历经颠沛，尝尽苦楚，也无怨悔。 25、灰太狼除了抓不到羊什么都会，但它依然是别人眼中最失败的狼。因为它没完成自己的天职。那人呢？人也有他与生俱来的责任，那便我们所说的道德底线。 26、迷茫时，坚定地对自己说，当时的梦想，我还记得。不必为讨好这个世界而扭曲了自己。有些路很远，走下去会很累。可是，不走会后悔。我要自己拼劲全力！ 27、不要过分夸大在婆家所受的委屈。人与人相处，都会有摩擦，鸡毛蒜皮的小事不必都放在心上。斤斤计较，只会让自己郁结难开。一点点不如意，就一笑而过吧。 28、彼特首先利用他的能力去挣钱，但是血本无归以后，他牢记心爱的本叔叔的话：用超人的力量担负起伟大的责任，他发誓要将自己的一生献给与犯罪行为作斗争。 29、“不要贸然评价我，你只是知道我的名字，可你不知道我的故事。你只是听闻过我的行为，却不知道我经历过些什么。”——做好自己已经很难了，何必去八卦别人。 30、爱人之间，需要的是一种被肯定。肯定彼此的价值，是安全感最重要的来源。请原谅那些对你各种任性、歇斯底里的人，他只是不确定在你的世界里自己是不是真的重要。 31、这世界的人有太多的杂念，喜欢一个人，就把那喜欢放大成爱，把自己所做当做理所当然，想要回报，想要靠近，想要你喜欢的人也一样喜欢你，想要感情的跷跷板平衡。 32、寂寞深处无人知，对酒沉诗人笑痴。刻意追求的东西或许终生得不到，而不曾期待的灿烂反而会在你的淡泊从容中不期而至，人生所有的过程和结果，都需要我们自己承担。 33、当你感觉人生没那么如意，当你觉得自己再也坚持不下去的时候，请记得对自己说：没关系，这些都是我们必须经历的成长过程。就算人生是场梦，也要有滋有味地把它做完。 34、狭隘而自私的心灵，那么就是可以变成自己的地狱，广阔而开朗的心灵，却是可以成为他人的天堂。地狱与天堂，到只是有一层之隔。而一切嫉妒的火焰，总是从燃烧自己一开始的。 35、崔永元：交警队长酒桌上对朋友说，咱地界上你随便开，出了事算对方责任。晚上分手后果然接到朋友电话说出事了，是自己的责任。队长说，不，是对方的责任。朋友说，对方是树。 36、不管你到何处，都要以高兴的心境，甜蜜的微笑去召唤每一个你意识的人，时时想着快活的事件，长此以往，你就会发明自己的生涯充斥乐趣，自己的目标随后便可达到，世界变得如许可恶。 37、不要把自己看得太低，也不能把自己看得太低。你的脚下有我为你撑起的擎天舞台，我的脚下有兄弟撑起的一片天。会有人将你托起来，站在俯视一切的高度。只要你足够看的到自己的位置。 38、人应当认定自己比狮子、老虎、猩猩高一等，比自然万物，甚至比他不能理解的，像是奇迹的东西都高才成，要不然他就算不得人，只不过是一个见着样样东西都害怕的耗子罢了。——契诃夫 39、母爱是一种高度，它是我们心中的珠穆朗玛峰，让我们终生仰望。天动地的母爱，浴火重生的母爱，创造奇迹的母爱，光芒万丈的母爱，就像天窄中最绚丽的彩虹。们就在彩虹下感受着母爱。 40、在不对等的关系里，弱势的那一方甚至连表示不满的资格都没有。我们要找的那个人应当是同自己一样的。如果你想要更好的，就得先让自己成为一个更好的。即使是在感情里，也没有捷径可走。 41、每个人都是有自己的个性及待人接物的方式方法，是没有绝对的对与错，不要去拿自己的标准去衡量别人；生活的方式有很多种，去尊重别人的同时，可以适当调整健康积极的适合自己生活方式。 42、永远成功的秘密，就是每天淘汰自己。你不与别人竞争，并不意味着别人不会与你竞争。你不淘汰别人，就会被别人淘汰。别人进步的同时你没有进步，就等于退步。追求安稳，是坐以待毙的一开始。 43、—个人的精力毕竟是有限的，对工作过度投入，就意味着对生活无暇顾及。达到工作与生活的平衡，最重要的是确定自己的生活重心，也就是你的人生目标，只要你不偏离这个重心，你内心就会保持平衡。 44、当你选择的那一刻，不要怀疑，不要犹豫，决定只不过是你必须要走的一条路，人生就像旅途，难免会遇到荆棘和坎坷，但是当你走到最后才会发现原来中途的“坎坷”只不过是你旅途中的一道风景而已。 45、每个人的心灵里都有一块宝玉，只是没有被开发，大部分的人不开发自己的宝玉，却羡慕别人手上的玉，就如同一只手隐藏了原有的玉，又伸手向别人要宝物一样，最后就失去了理想的远景和心灵的壮怀了。 46、如果你想要说服别人做你想做的事情，那么最好不要把让别人听了会反感的话说出口，那样只会起到适得其反的作用。尽量调整自己的说话方式和态度，适当换一些比较让人容易接受的词语会达到更好的效果。 47、默识是境界，人与人的差距，往往不在显学，而在默学。历过系统学习之后，谁能坚持随机学习；经历过学校里的学习，谁能坚持在学校外学习，谁将取得进步。成“默而识之”的人，自然会不断“默而进之”。 48、换个角度看问题,问题很容易；换个心态看人生,人生很多彩。一个从来没有失败过的人,必然是一个什么也没尝试过的人。痛苦的根源在于总是抽出时间来担心自己是否幸福。害怕别人的成功,等于证明自己的失败。 49、有些选择需要累积，比如农民可以选择自己每天去浇地，也可以选择让老天去浇，诚然你今天浇下水去苗不见得今天马上就长出来，但最终大部分苗终究是会长出来的，而如果你不浇，我可以保证收成基本很糟糕。 50、不要惊动他人的幸福，幸福也是一个人的隐私。你眼中看的是苦难，在别人心里也许正是一种幸福。种幸福，无关荣华富贵、无关名誉地位，有关的，只是一份心灵感应与默契。尊重别人的幸福，那也是尊重你自己。 51、人类不可悲观地看待自己。首先要照原样地接受得自于上帝的才能和缺点，加以肯定，而且应该试着发展至最善的境界。上帝针对每个人给予试炼，如果我们不接受，不协力促其实现，就会成为上帝的敌人。《书简》 52、对挫折要坚强，客观地评价自己，人生不争就慈悲，不辩不闻是智慧。不闻不问是清净，不看不管是自在，不贪不敛是布施，断恶等于是行善。改过自己是忏悔，谦卑虚心是礼佛，守礼尊敬是持戒，原谅看开是解脱。 53、纷行人路，我们终会用背对背的姿态行走着，在这滚滚云烟终淹没自己。一些人，明知不该爱，却还是一往而深，也许，会骤然别离，也许，只是缘分安排的下一场邂逅，浮萍逝水，流离追逐，若你安好，便是晴天。 54、给自己，也给你爱过的人一个获得真正幸福的机会。若是有缘，时间和空间都不是距离；若是无缘，总是相聚也无法合意。凡事不要太在意，更不需要去强求，就让一切随缘。在爱的世界里我相信缘，也在等待着缘。 55、生命原本就是一场苦难与坎坷中的突围，只有用内心的坚强来挺住，化解那些不安与忧伤，甚至是停止哭泣，活出自己崭新的性格和斩钉截铁的意志，对幸福的客观描述可以这么理解，是一种心地的辽阔、安详与平静。 56、海纳百川，靠的是宽容的心。做人做事，心胸不可太狭隘。尺有所短，寸有所长，金无足赤，人无完人，赏识别人的优点，包容别人的不足，靠的是有爱人之心，有容人之量。为你的仇敌而怒火中烧，烧伤的只能是你自己。 57、生活不会这么容易放过每一个人，苦逼的日子总在继续。比如有次做法不小心切到自己手整整痛了一个月也强忍着没有去看医生；比如某天下大雪车子打滑一头撞在栏杆上；比如经过了漫长的等候，梦想是梦想，我还是一个我。 58、花儿的盛开赋予世界姹紫嫣红的美丽，鸟儿的鸣啼带给咱们动听的音乐，蜗牛的慢跑教给咱们不屈的精神，善意的谎言能给咱们后知后觉的感动，浓浓的人间温情让饱经沧桑的心灵充满爱的力量，对生活咱们要愉悦地勇往直前！ 59、你肯定有过这样的时候：别人指着你的痛处哈哈大笑，你却只能傻傻地笑着。你害怕别人会说你开不起玩笑，所以你笑弯了腰，连眼泪都笑了出来……——我们总会迁就别人而伤害自己；对自己好一点，因为没人会把你当全世界。 60、常常被一些言语伤到，嘴上说着不在乎，可是带着笑的背后，心里还是有种隐痛。我不知道，这样的隐忍是为了什么。或许越长大越习惯了把悲伤藏在心里，越长大越习惯带着笑去掩饰自己的哀伤。有时候，我们笑着笑着却哭了。 61、当所有人都倒立行走的时候，正立的我是否成为了异类？没有人知道我为什么要那么拼了命地学习。当所有人都在质疑我的时候，我也在怀疑我是否才是那个真正倒立行走的人。很庆幸，当年的我掩住了耳朵，坚持了自己的道路。 62、漆黑的夜晚，灵魂偷偷来到河边，静静躺在水面上，与河水一起变成透明的冰。清晨，行人在冰面上匆匆行走，脚步踏在灵魂透明的身上，灵魂转动着眼睛注视着世界，记录下大千世界的恩恩怨怨，但世界却不知道灵魂就在自己的脚下。 63、每一个人，都有这样的时候，当你以一个旁观者的角度去劝解别人时，总是思路清晰，利弊分明，头头是道；然，当有一天，自己扮演了当局者迷的角色，你会发现，一切心知肚明的道理，都已模糊不清。剩下的，只是钻牛角尖般的执着。 64、人的天性是乐于人们关心和谈论自己，所以你要控制自己总是谈自己的故事，学会关心别人的故事，学会问候别人的近况，学会观察别人的身体，学会体恤别人的心情，这些看上去很难，其实不难，只需做一个事情，就是减少一半谈论自己。 65、当秋天鸟的翅膀逐渐僵硬了之后，它也不想再飞了，想着：何不盖上秋天的落叶挨过寒冬，明年春天再出来享受等待它的是残酷的死亡不体味南迁的痛苦，何来一年四季的温暖？我也一样，倘若没了风雪的洗礼，自己也只会永远的堕落下去。 66、人的性格也难免有瑕疵棱角，如私心、成见、骄矜、暴躁、愚昧、顽恶之要多受切磋琢磨，才能洗刷净尽，达到玉润珠圆的境界。朋友便是切磋琢磨的利器，与自己愈不同，磨擦愈多，切磋琢磨的影响也就愈大。这影响在思想方面最容易见出。 67、风雨晴阴寒暖燥湿，本是天气的运行，还不能尽满人意，何况操持政权的人办公事呢。办公事若利于君子，必得罪小人。利于小人，必得罪君子。然而眼光远大的人，办公事宁要得罪小人，不得罪君子。因为若怕得罪小人，自己也就变成小人了。 68、习惯的形成大致分为三个阶段：？第一阶段：1-7天左右。阶段表现为刻意，不自然，需要十分刻意地提醒自己。第二阶段：7-21天左右。阶段表现为刻意，自然，但还需要意识控制。第三阶段：21-90天左右，此阶段表现为不经意，自然，无需意识控制。 69、人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。 70、点亮心灯，才能走出迷茫。迷茫，让我们的生活像水一样平淡无味却又无处不在，久而久之，渗透出汩汩水流，汇而成海，并且只有自己才能将自己摆渡到彼岸。当人生陷入迷茫，必须点亮心灯，才能照亮前面的路。迷茫如海，心中有岸，才会有渡口。 71、第三个需要宽恕的对象，是你自己！不管你过去做过什么不好的事，请先真诚地忏悔并保证不再犯，然后——请宽恕自己。疚这一沉重的精神枷锁不会让你有所作为，相反会阻碍你成为面貌焕然一新的人。前种种，譬如昨日死，以后种种，譬如今日生。 72、人贵在坚持。持需要意志力的支撑。个有坚强意志的人，总能排除万难，坚持到底，采获最后的胜利果实。界上没有别的东西可以替代坚忍的意志。志是面对任何艰险危难时的自信，是一个人的血气和胆量。意志，才能战胜艰难；有意志，才能脱离困境。 73、开始收获你在学习自我掌控技巧、策略和经验的过程中所得到的益处吧！在你逐页阅读本章节的过程中，你会关注生活的几个主要方面——健康、金钱和人际关系——同时，你也会学到一些行之有效的方法，确保自己每天都会按照自己的最高准则去生活。 74、热恋中的情人不会错过任何有利的时机，雄心勃勃之人永远不会忘记利用适合他大展拳脚的情势，吝啬鬼对于曾经遭受的金钱损失始终耿耿于怀，骄傲的人无法忘却对他名誉的损害，虚荣的人念念不忘人们赞扬自己的所有只言片语，以及获得的点滴嘉奖。 75、我是自然界最伟大的奇迹。我不再徒劳地模仿别人，而要展示自己的个性。我不但要宣扬它，还要推销它。我要学会去同存异，强调自己与众不同之处，回避人所共有的通性，并且要把这种原则运用到商品上。推销员和货物，两者皆独树一帜，我为此而自豪。 76、人生，怀一份坦然，给心一些释然，洒脱的走向前，不去管花开月圆，不去管风风雨雨，不管沧海桑田。不去祈望流芳溢彩，不去奢望艳冶夺人，如此，我们便可以收获属于自己的宁静，便可以感受到幸福的味道，便可以真正体会生活的意义与生命存在的价值。 77、人的优雅关键在于控制自己的情绪。嘴伤人是最愚蠢的一种行为。个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。深则流缓，语迟则人贵。们花了两年的时间学说话，却要花数十年的时间学会闭嘴。—可见：说，是一种能力；不说，是一种智慧。 78、当拿花送人时，首先闻到花香的是自己；当抓起泥巴抛人时，首先弄脏的是自己手。人经常往上看会长高；老是低头捡便宜会驼背。只要脚在地上，就别把自己看得太轻；只要活在地球，就别把自己看得太重。面具戴得太久会长到脸上，想揭下来非得伤筋动骨。 79、时间是往前走的，钟不可能倒着转，所以一切事只要过去，就再也不能回头。这世界上即使看来像回头的事，也都是面对著完成的。我们可以转身，但是不必回头，即使有一天，你发现自己走错了，你也应该转身，大步朝著对的方向去，而不是回头怨自己错了。 80、人间戏剧，扮演不同的角色，有的人常常扮演主角，有的人常常扮演配角，有的人从主角跌落到配角，有的人从配角上升为主角；这往往不是人自己可以选择的，但是，不论扮演什么样的角色，人都不能忘记自己人生的原始起点，都不能迷失自己生命的真我本质。 81、追求学问应该是一种乐趣。为了功利实用的目的去读书，境界已经差了，如果再为了虚荣去读书，那就更是最大的错误。为了兴趣读书，这书才可以真正消化，才可以成为你自己的一部分，将来才可以真正有用。为了虚荣读书，会使你觉得读书是一种痛苦的负担。 82、人生百味，浓缩到最后，就是一个淡字。也许一个人最好的样子，就是静一点。人缘，不是有多少人认识自己，而是有多少人愿意帮助自己；人脉，不是自己利用过多少人，而是自己帮助过多少人；人气，不是有多少人在当面吹捧自己，而是有多少人在背后称赞自己。 83、人生，只是一场场经历，最后都化为一场场云烟，包括我们自己，最后也化为一缕轻烟。不要把恨埋在内心的深深处，不要把冷漠飘散在冷冷的寒风里，所有的烦恼可以放手，所有的悲喜可以忘记，所有的爱恨可以释然，生命里有限的每一个日出日落不可以随意辜负。 84、避免痛苦最好的方法，就是宽恕曾经伤害我们的人。不能原谅对方，也可能使自己成为一名没完没了的心灵被俘虏的囚犯。宽恕不只是慈悲，也是修养。只有宽恕了别人才能释放我们自己，让自己压抑的心灵松一口气，正所谓退一步海阔天空，让人一分将积下无量功德。 85、：1不计较小钱，才能赚到大钱，不计较眼前，才能赚到保障；不能不合作，吃苦等于吃补，吃亏等于吃福；不能不与谐，看破不能说破，看破不如突破；不迁怒，别拿别人的错误惩罚自己，别让自己的不良情绪影响别人；不二过，别让同样的错误在自己身上二次发生..。 86、学佛是为了觉悟宇宙人生的真谛，长养慈悲与了达智慧的真理。学佛不是注重表相的东西，更不是沉迷在修学佛法的表面形式上。作为一个佛弟子，做人的修养、品格要一天比一天提升，自己内心的烦恼、妄想要一天比一天减少，断除烦恼与增上功德，这才是修行的目的。 87、寂寞有时会侵蚀人的身心，让人寂寞疲惫，让人无法喘气，让人无法深呼吸。寂寞的日子久了，一切都形成了一种惯性，这种惯性让人无法来揣摩来自自身对自己的某种期盼，不知道自己想奔向何方，也不知道退向哪里。一直在属于自己的角落里，静静的反思和无尽的发呆。 88、每个人都有自己的人生经历，每个人从出生的那一天起，上天早已安排你将要扮演的角色，其实平淡而简单的日子，才是最幸福。每天面对着生活中的琐事，谁都会有抱怨的时候，可这就是生活，有得有失，有利有弊的生活，只有用爱去感受，用心去经营，你就会拥抱幸福。 89、假如你想认识“大我”，首先必须认识自己。为了认识自己，必须让“小我”为“大我”而牺牲；假如你想生活在精神领域，就非牺牲自己的外在生活不可，并且不应该去想形成外在世界的所有东西，就必须尽量远离不断发生的一切形象，免得这些形象在你的灵魂上投下阴影。 90、被武装了的和平与战争或许有一天会不再存在，但那绝不可能完结于帝王或位居高位的人手里；战争对这些人而言简直有太多的利益。只有因战争而受苦的大众了解到自己的命运应操控在自己手里，并且为了自己的自由而实现无抵抗主义的时候，战争才有绝迹的可能。——佚名 91、即便我们每天吸收了大量正能量，但如果不能把这些内容与自己相结合让自己每天多进步一点，那所谓的正能量也没什么太大的作用。是条件好资源多的状态下越要苛刻的对待自己，假想自己在一无所有的地方遇到正在面临的问题，应该如何自己为自己打鸡血，而不是依赖他人。 92、只要你拥有自信，只要你在不如意时想到自信，自信心就是一种立竿见影特效药，定会治内心的伤痛。不论你面前是铺满鲜花的幽径，还是荆棘丛生的山谷，你都应带着自信勇敢地走下去。放下名利，放下争斗，放下偏见，放下一切的一切，放到万念皆空之时便是生命重生之日。 93、很多人嘴上喊归命，心中却不敢，不愿把自己交到弥陀手中，他们怕这样不安全，觉得前途命运还是捏在自己手中更安全可靠。他们在向弥陀做着交易，只拿出一部分他们自以为好的，能卖出价钱的“善行”，向弥陀兜售说：“这样可以了吧，请按我修行的赏价，把往生给我吧！” 94、我们对人的态度，不能像渔夫对待珍珠那样。无足赤，人无完人。些特殊人才，他才华出众，但缺点也突出；你不能因为他有缺点而舍弃有用之才。个人都有优点长处，也都有缺点短处。人不能苛求完美无缺，要宽容别人的不足和缺陷。善于发现和发挥人的优势和特长，用人之长。 95、曾经你是月儿，我是孤星，原以为不奢求天荒地老，只期盼能够心月两相照，无奈总是落花有意，流水无情，月无言，孤星岂敢再语。其实，每一次落泪的瞬间又怎么能不明白，如果不是自己心甘情愿，任谁又能让伤害把自己深埋。问怀如何的一种心愿，便只想你若安好，即是晴天！ 96、一种笼统的、一般的、甚至是虚假的人格描述被认为十分准确地揭示了自己的特性的现象，被人们称为巴纳姆效应。“一顶戴在谁头上都合适的帽子”来形容巴纳姆效应是比较恰当的。然是戴在谁的脑袋上都合适，那这顶帽子也就没有什么稀罕之处了。悲的是人们偏偏还意识不到这一点。 97、真的觉得时光好不经用，一个转身，时光就老去，还好学会了安静，学会将自己慢下来，将一颗心安抚某个角落，卸下一身珠翠，听风煮雨，望日揽月，将自己打理成一处淡淡的风景。行着丰裕着，简静岁月里，安排好自己的一颗心，一半浅喜，一半深爱。月已晚，人心安恬，我会静享这小小清静！ 98、《做人不要张狂》傲慢骄横，不可一世，咄咄逼人，盛气凌人，没有一个有好下场的。总唱高调容易招致怨恨，张狂示人容易召来攻击。天外有天，山外有山，做人还得低调谨慎，有点钱就烧的慌，有点权就不知姓什么，是最浅薄的人。每日提醒：在未做好人之前，先不要把自己变成神。人生顿悟：加强修养 |
