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女生必看变美小习惯文案 经典激励女人变美的句子

个性说说2022-03-30172举报/反馈

1、站姿走姿保持端正,不要驼背。

2、每天保持30分钟左右的午睡习惯。

3、不要跷二郎腿,腿会变粗。

4、每天坚持吃早餐,不要空腹喝牛奶。

5、每天坚持用温水代替冷水洗脸。

6、坚持每天喝2000mL左右的水,不要多喝少喝。

7、坚持护肤,定期的面部护理。

8、坚持经常吃香蕉,苹果等水果,改善便秘。

9、坚持良好的运动习惯,瑜伽跑步都是不错的选择。

10、每天清晨喝一杯温开水,清肠排毒。

11、用洗脸巾代替毛巾洗脸。

12、每天坚持睡前用温水泡脚,促进血液循环,排毒养生。

13、坚持吃饭不要狼吞虎咽,要细嚼慢咽。

14、每天坚持涂防晒,不管有没有太阳。

15、我们才会越来越精致[耶]

16、坚持少吃辣,少喝酒,少吃甜食。

17、让自己变好这件事,不应该是为了任何人,取悦这个词,从来都只该用在自己身上。

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