肌肤护理说说句子(精选80句)

1、笑一笑没什么大不了，小心长皱纹哦。

2、曾穷困得一塌糊涂的爱情终于得以拥有美颜的姿态了。

3、艾叶30g，小桉树大叶40g，侧柏叶25g，白芷12g，白茯苓15g，白僵蚕13g；将

4、多项研究发现，结直肠癌、前列腺癌、**癌、皮肤癌与肺癌都可以通过早期筛查检测出来。50岁

5、已不是夏风，那么的热烈，昨夜秋虫声，倾出伴我眠，睁眼清晨已是那秋风，有一些皮肤上的凉意。

6、影响双眼皮手术的8大原因上睑下垂内眦赘皮肿眼泡上睑皮肤松弛眶隔脂肪或泪腺下垂睑板宽窄眼裂短小眉眼间距

7、从25岁起，平均每年你都会增加半磅脂肪，特别是在面部与颈部。定期的*生活能增强身体呼吸能力，为皮肤带来

8、我们都是减肥减不下去，雷军却日渐消瘦，衬衣领子从42号减到38号，16年每天十几个小时的工作，他真的太累了。

9、翠叶芦荟是最合适直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它存在使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的机能。

10、可以使用具有抗皱紧致的眼霜，涂抹在法令纹出现的地方，并且轻轻按摩，2—3天一次，坚持一个月即可去除法令纹。

11、着我，在我成长中呵护着我，环绕纠缠着我，这种爱甚至是渗渗入渗出入我每一个毛孔，直至耗尽她自己，而我却很晚才懂得。

12、如果是敏感肌肤，磨砂型的去角质产品会更容易刺激肌肤，所以，最好使用酵素型去角质面膜，可温和呵护肌肤，减少肌肤的刺激。

13、缩小毛孔的妙招用水果敷脸：西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，这些水果皮有收敛柔软毛孔、抑制脸部油脂分泌和美白肌肤等多重功效。

14、悄悄告诉你桔皮美容方法：把少许桔皮放入脸盆或浴盆中，热水浸泡，可发出阵阵清香，用此水洗脸、浴身，能润肤治皮肤粗糙，试试吧很有效哦！

15、夏季气温上升，水分蒸发快，很容易口干舌燥。所以平时应该多吃新鲜蔬菜和水果，像梨、荸荠等有生津作用的食物，补充人体所需维生素B2和维生素A。

16、《黄帝内经》有云：秋冬养阴、春夏养阳。饮食调养升阳气。做好内外保暖很重要。睡眠好：养生先养肝。心情好：亲近自然展身心。补救法：按摩拍打。

17、出门只带腮红也能美美的，最大限度的发挥一个胭脂盒的用途。可以打造眼影。打造自然的腮红。打造修容或高光。打造哑光唇色。打造亮泽唇色。作为彩色指甲油。

18、不妨以冰矿泉喷雾沾湿化妆棉，湿敷在红肿过敏的局部，约5~10分钟，利用温度 水 矿泉微量元素，能即刻发挥暂时性的舒缓，之后再擦点保湿乳液，皮肤症状就会好多了。

19、糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不正确的排毒方法。

20、通宵、经常熬夜、生活作息没有不规律，紧张压力或长期处于压力，脸上各处出现痘痘。压力和熬夜使得心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。

21、在日常生活中我们常接触的一些果蔬具有护肤的功效，含有丰富的维他命C，是天然美白的圣品，可以由体内帮助肌肤白回来，尽量少吃或者不吃油炸的食品，保持皮肤的清洁。

22、我的奶奶是一个平凡的老人，今年已经70多岁了，有些老花，记性也不好，但是她在生活中很节俭，头发白的像一条条银丝，奶奶脸上有许多皱纹，那些皱纹记载着奶奶的辛苦。

23、洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等;不管是护肤品还是化妆品最好是根据自己肤质选择能够补水锁水的。

24、早晨保养步骤：洁面乳充分起泡，水温15-20℃适宜，微凉有助于醒肌。用化妆水擦拭全脸，调节皮肤油水平衡。用保湿喷雾进行全脸保湿，用手轻拍帮助吸收。涂抹保湿精华。最后擦美白乳液。

25、帮助病人分散注意力，使病人放松情绪，如帮助病人按摩、锻炼、听音乐等。保持环境的整洁舒适，并始终陪伴在病人身旁。严格遵从医嘱，对有疑虑的病人给予心理疏导，讲解治疗的重要性。

26、有时，皮肤对保养品的吸收度会比较低，日霜或防晒霜的质地又比较浓稠，所以保养和化妆程序间，最少要间隔5~10分钟，不然肌肤没有充分吸收乳霜，粉底可能浮在肌肤表面，妆容也很难服帖。

27、化妆定律：在化妆上所花的时间有多少，就表示你自认为要掩饰的缺点有多少。结局定律：有一个可怕的结局，也比没有任何结局悬着要好。人生定律：拼命想得到的东西，都不是真正最需要的。

28、雪梨柔嫩雪白，有着苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等丰富营养物质，具有生津润燥、清热化痰的功效。雪梨可以直接食用，也可以用来作为汤饮，风味更佳。蜂蜜雪梨茶是很好的美容饮品哦，

29、北沙参炖老鸭：滋阴养胃，利水消肿。 百合鲫鱼汤：滋补润肺，凊降利脾。莲藕排骨汤：补血养颜，清热消痰。 参贝虫草瘦肉炖雪梨：润喉滋阴，滋补肺肾。 红豆大枣桂圆粥：补血补气，养颜抗衰。

30、南瓜子和开心果：健脑巧克力：怡情柑橘：富含维生素C奶糖：润肤牛肉干：富含蛋白质花生：能防皮肤病乳饮料：有营养核桃：可秀甲大枣：预防坏血病葡萄干：补血薄荷糖：润喉芝麻糊：乌发奶酪：固齿

31、将冷水浸泡2小时候的燕麦片，沥干水后加入脱脂牛奶，搅拌均匀后，均匀的敷在脸部，20分钟后，双手按摩脸部肌肤，特别是黑头较多的脸部肌肤，5分钟后用温水洗净即可。1周后，黑头的数量就在慢慢减少。

32、用化妆棉充分蘸取啤酒，涂抹于脸上皮肤干燥或粗糙处，5分钟后用凉水洗净就可，可是快速回氧、醒肤!因为啤酒中的酒精能加快血液循环，滋养肌肤，促进新陈代谢，能滋润皮肤，同时预防皮肤干燥和粗糙。

33、①抗衰老，红糖含钙、铁、少量的核黄素、胡萝卜素及糖蜜，有助抗衰老；②补血气，红糖有丰富的微量元素成分，其中有些微量元素能刺激机体造血功能；③暖脾健胃、促进血液循环、活血舒筋、化瘀生新。

34、由于血液循环不良带来的内因和旧角质层等原因的外因两方面作用会令肌肤失去光泽并产生皱纹，30岁的你就应该定期去角质，清除废旧角质，加强并促进肌肤的代谢，才能使无光泽的肌肤泛出光艳的玫瑰颜色。

35、虽然肌肤保养很重要，然而也要注意适度。过多的保养品、营养，肌肤吸收不了，停留在肌肤上，造成毛孔堵塞，结果毛孔就被越撑越大。想要收缩毛孔，必须要有耐心，采取正确的调养方法，让肌肤重新呼吸。

36、染烫之前一定要保持头皮的油性度，所以染烫之前，不要去洗发与护发。而染烫之后的两天内，也不能进行洗护。这里尤其要说的是，在身体觉得不适的时候，千万不要去染烫，女性朋友的话，经期时也请不要染烫。

37、:于眼线上方2mm之处贴双眼皮贴，长度大约为眼宽的2/3左右。2：用浅米色眼影为眼窝打底，再用浅棕色眼影沿着眼窝的轮廓勾勒出，然后在眼球中央用高光打亮。4：下眼线用深棕色眼影刷眼尾1/3处，能令眼睛看起来更大。

38、燃脂减肥食品大集合杏--增强你的代谢率；苹果--低脂肪、低热量的水果；葡萄柚--减肥的超级食物；甜菜--富含食物纤维；圆白菜--快速减肥食品；胡萝卜--富含脂肪替代品；花椰菜--低热量的减肥食物；黄瓜--非常有效的利尿剂

39、美国加州大学洛杉矶分校一项研究发现，石榴汁中抗氧化物质含量比红葡萄酒更高，能帮助人体清除自由基，抵抗衰老。石榴还富含维生素C与叶酸。石榴籽富含可延缓衰老的多酚类物质与类黄酮，吃石榴时最好要嚼一嚼石榴籽。

40、生姜去痘印法，切片后轻擦痘印，每次10到15分钟.维生素E去痘印法，取维E胶囊液体，涂抹在痘印上轻揉5-10分钟.珍珠粉 鸡蛋清去痘印法，尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉.每周2次.茶树精油单方祛痘印.口服维生素C.。

41、它的耳朵尖尖的，竖在那里，好象是给小狗传送情报的天线。它耳朵内部是黄色的，但耳背却是黑的，从耳朵到背部到尾巴上部都是一样的颜色，乌黑乌黑的，而从它的鼻子到腿部都是黄色的。它的额头上有想玻璃一样白色的毛，眼睛

42、早上起床偶尔发现自己落枕了，这时旋转脚趾可以缓解疼痛。把落枕侧的脚抬起来，将大脚趾掰开，按顺时针或逆时针的方向慢慢地按摩、旋转，约每秒一圈，有胀痛的感觉落枕便可缓解。按摩旋转大约需要10分钟，感到脖子疼痛缓解为宜。

43、在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，且提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟与手肘部的厚茧。还可以在洗澡前先敷美白面膜，这样面部肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。

44、对我们大大有害的食品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品等，这些东西会在体内沉积下很多毒素，刺激细胞的生长。特别是晚上10点以后，肝、肺、肾都在大量排毒，你却还在消夜，会给自己的身体造成很大的负担，对身体与皮肤都不好。

45、小苏打又名碳酸氢钠，呈弱碱性，可中和皮肤表面的酸性物质，水溶后可释放出的二氧化碳能浸透并穿过毛孔及皮肤角质层，促进皮肤的血液循环，使细胞新陈代谢旺盛。用这种配方的水洗面后可使毛细血管扩张，令肌肤光泽、红润、有弹性。

46、绝大部分男性的肌肤比女性厚，毛孔比较粗，皮脂腺也比较发达，油脂分泌旺盛。所以如果不能及时清理，就很容易导致毛孔堵塞，长粉刺或者暗疮等，因此大多数男士护肤品是无油配方。如果油性肌肤的男士可以选择一款无油配方的洁面乳。

47、自制方法：将苹果，胡萝卜分别去皮去核，洗净切成小块，一同放入榨汁机中，加入适量清水及蜂蜜，打开搅拌机开关，搅拌两分钟后，取汁液直接饮用即可。苹果和胡萝卜都富含丰富的矿物质和多种维生素，能使痘痘肌肤快速恢复健康状态。

48、如果你有这样的困扰，换季时，清洁产品要选择弱酸性的，日常保养以成分单纯的保湿产品为主，做好防晒，多多喝水，尤其是在有天然烘干机效果的空调房内，保湿尤为重要。最后一招，出门戴口罩，防止空气中的污染物对脆弱肌肤造成负担 。

49、水果营养丰富，主要是碳水化合物、维生素与矿物质，还有有益于人体健康的生物活性物质，像类胡萝卜素、生物类黄酮、花青素与前花青素、有机酸等。水果中的维生素主要是维生素C、胡萝卜素与一些B族维生素，这是人们膳食中维生素的主要来源。

50、很多人认为现在进入秋冬，美白貌似不是那么紧要了，但其实这个想法大错特错。大家知道吗？一个肌肤表面看到的斑点，其实皮下堆积的黑色素会有它五倍那么大。所以趁着秋冬季，要赶快将夏日留下的晒斑与黑色素沉淀问题修复好，以免后患无穷。

51、方法：10ml葡萄籽油 10ml鳄梨油 3滴生姜 3滴莱姆，用温水洗净手脚，将上述按摩油取适量按摩涂抹在手脚，稍稍涂得厚些。按摩涂抹的方向是从指端向心方向，力度轻柔，然后套上保鲜膜，停留15分钟。每周1-2次。对于手足皮肤有着很好的滋润美白作用。

52、面部的表皮会有不同程度的烫伤，这种烫伤可能当时感觉不出来。但如果长期用过热的水洗脸，皮肤会很快衰老。因为皮肤受热水刺激，表皮的毛细血管会迅速扩张，导致皮肤松弛，容易产生皱纹。洗脸应使用接近于皮肤温度的水，温度在37℃左右适宜。

53、很多女性喜欢吃巧克力，但是巧克力却也属于色素较重的食物。在激光祛斑之前，你可能感觉不到巧克力会使得脸上的黄褐斑增多或者加深，但是激光祛斑后吃巧克力，脸上再次出现黄褐斑的时候，你就会知道即便是甜蜜的巧克力却是黄褐斑的诱发因子。

54、空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分，坚果中的植物油大多富含维生素E，能帮助抗氧化与消除自由基，从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻，美白肌肤，还能有效阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块。

55、洗脸次数过于频繁，只会破坏肌肤皮脂膜，再加上没有做好保湿工作，细胞所需的养分与水分不断流失，肌肤问题只会越来越糟。建议中性肤质一天洗2次脸，油性皮肤可洗3次，但不要选择碱性太强的控油洁肤产品，可以使用性质比较温和的弱酸性洗面奶。

56、刚才说在室温高的地方会利于吸收，有些人会想，直接把脸对着取暖器行不？答案当然是NO！ 敷面膜是利用隔离掉空气的原理使得营养成分渗透进皮肤，刺激皮肤连续不断地大量吸收养分。取暖器不仅不利于面膜吸收，反会让热风烘干脸上水份，越做越干燥。

57、补水喷雾含有补充水分的有效成分，但却不含能锁水的保湿成分。大家喷完补水喷雾却什么都不擦，水分蒸发皮肤就会陷进干湿反复的恶性循环，皮肤当然更加干。正确的方法是，喷完补水喷雾后，停留三十秒，然后用纸巾吸走多余水分，涂抹上补水的面霜。

58、将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨***皮。记住刚刚做完这个不要马上晒太阳，否则肌肤会很易晒黑。橙皮——含有的丰富的类黄酮成分与维*39;生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

59、①菊花，具有疏散风热，清热养肝的功效。②桂花，桂花八月开，香气浓郁，具有健胃化痰、生津的功效。③玫瑰花，其性温润，温养心肝血脉、舒缓心灵，能够抗抑郁与焦虑，提高免疫力，调节内分泌，有美容养颜抗衰老之效。④茉莉，舒缓神经，平缓咳嗽。

60、搓脸，速度以每秒一次为好，搓脸3到5下，每次很多于3分钟便可以了揉肚子，沿着肠部用40℃热水冲3分钟摆布，再用25℃的温水冲10秒钟，几次5次勤吸气，泡澡先在热水中泡20～30分钟，同时从鼻子吸气，然后从口吐气，再用稍冷的水刺激腹部。让你越活越美丽。

61、维生素C具有淡化黑色素的效果、维生素E是一种抗氧化剂，能够抑制肌肤被氧化，从而抑制黑色素在皮肤中沉淀或者再生，每日多吃含维生素C以及维生素E多的食物可去除晒斑。含维生素C多的食物：猕猴桃、草莓、橙子、柚子、梨子、菠菜、辣椒、西红柿、花菜。

62、黄瓜中含有大量水分，被很多人视为补水佳品，但其实直接用其敷脸并不可取。刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会造成皮肤紧绷，使皮肤更加干皱。正确的做法是用黄瓜汁敷：睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀，敷脸20分钟左右后洗净即可。

63、做法：取一个生鸡蛋的蛋白，并与10克左右的药用珍珠粉混合，避开眼部与唇部，均匀涂在脸上，尽量涂厚一点，以免干掉，15到20分钟后用温水洗掉，一个星期做两次。功效：珍珠粉与鸡蛋清都具有镇静与美白的功效，将两者混合在一起当面膜使用可以淡化痘痕。

64、一般的时间为15分钟最佳，但是具体必须根据面膜的类型来定，如果是补水保湿的面膜且面膜内精华较多的面膜，敷面膜的时间可以稍微长一些，一般在20分钟左右，面膜内多余的精华液不要觉得浪费，可以敷在脖子和手上;清洁类型的面膜只能敷15分钟，就必须洗掉。

65、有木有感觉入秋后，肌肤经常不是干燥蜕皮就是痘痘爆发……其实洁面后可以使用三明治保养法，让肌肤更快的适应这个多事之秋，所谓三明治就是以乳、水、乳的顺序依次擦于面部，首先用乳液打开肌肤通道，再用化妆水让肌肤喝饱水，最后用乳液锁住水分。

66、不论是阴天、雨天还是晴天，都要做好防晒！先取足量的防晒产品全脸涂抹，再取适量在易晒伤部位如两颊、T区局部涂抹。夏季涂完防晒产品脸上油油的怎么办？很简单，擦完后静置5分钟，先让防晒产品吸收，然后用面纸盖在脸上轻按，吸收部分油脂，之后再上妆即可。

67、乳液与盐粒混合涂抹于鼻尖、唇部下方进行按摩，祛除角质；使用热水的蒸汽蒸脸，涂抹乳液轻轻按摩肌肤去角质；脸部清洁之后涂抹上充足的乳液，用保鲜膜包裹入浴皮肤变得光滑柔软。在两枚化妆棉上尽可能多的倒上乳液成三明治状冷藏，肌肤干燥的时候拿出来擦拭。

68、根据每天起床的时间往前推8个小时，就是你需要上床睡觉的时间了，尽量都在同一个时间段睡觉，能有效消除疲劳，让身体排毒有条不紊的进行，促进身体新陈代谢，如果不好好把握睡眠时间，身体代谢功能将会变差，体内毒素排不出去，长期堆积就会变得越来越臃肿了。

69、牙齿过早磨损，露出牙本质，引起过敏影响面容，磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，咀嚼肌纤维就会增粗，脸型变方发生颞颌关节紊乱综合征，如牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳在大脑皮层形成条件反射，虽经治疗，却仍会持续一段时间。

70、这是因为人家拥有易瘦体质，那么如何才能养成易瘦体质呢？睡前只要你养成七个小习惯，那么易瘦体质一定可以拥有的。这个睡前小习惯就是伸懒腰变瘦，敲胆经，推腹减肥，按摩淋巴，风筒吹肚子，睡前少喝水，小心浮肿产生，提前一小时关电脑，其实也是七个减肥方法。

71、肌肤出油过多，是角质细胞间连结的脂质被破坏，角质层锁不住水分，出油超常，出现外油内干的现象。混合偏油肌不要选择酒精成分过高的产品，尽量选择一些皮脂调理产品，由全脸使用而减为局部T字部位使用为宜。选择不含油脂、质地较为轻薄的产品来加强补充肌肤水分。

72、抽取前额刘海发量，按照刘海的发量多少选择相对应型号的魔力卷发工具，将刘海呈垂直向上姿态由前向后依次卷曲。用手配合吹风机打理剩余头发，无需使用梳子，手部的配合能够使头发更为自然随意不做作。将卷好的刘海松开，用手轻微拨动刘海，并配合吹风机进行打理定型。

73、毛孔堵塞以后，皮肤吸收不了很多的营养水分，就会变得比较干，从而促进了油脂分泌，让皮肤变得越来越油。虽然毛孔堵塞会阻碍皮肤对营养的吸收，但是也不是完全吸收不了，所以尽量用清爽一些的水乳精华，不要给皮肤油上加油，这样皮肤也易于吸收，不会给皮肤带来负担。

74、许多人习惯起床后或临睡前洗头，但江苏省人民医院皮肤科主任范立新指出，这些习惯并不好。早晨温度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，容易导致头痛。而带着湿发与倦意入睡，会使人第二天起床后昏昏沉沉，头痛乏力。洗头最好选在白天温度稳定的时间，或是下班回家稍事休息后。

75、中医认为，鱼际穴是保命穴。鱼际，简单理解就是鱼腹。摊开手掌，在双手掌心靠近大拇指的地方，皮肤颜色泛白，肌肉隆起，叫大鱼际，大拇指根部与手腕连线中点，就是鱼际穴。按摩鱼际穴可放感冒、缓解哮喘、化痰、给肌肤补水。咳嗽时用力掐按可当时止咳。另外，还可治鼠标指。

76、女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。头面部为诸阳之会，阳经皆上于面部，尤其是足阳明胃经，多气多血，行于整个面部，面部主要靠三阳经的气血以滋养。因此面部美容就要从三阳经，尤其是足阳明胃经入手。足三里为合穴，对面部皮肤气色有很好的调整作用。坚持按揉面色光泽。

77、很多人化妆会有这样的困扰，画来画去，不是这里深就是那里浅，结果不停补色就补成了个大浓妆，或者整个脸脏脏的。其实只要遵循一个简单下笔原则，你的妆就很容易做到浓淡相宜，那就是无论你画哪里，眼影、眼线也好，腮红也好，永远都记得，要从需要颜色最深的位置一开始下笔。

78、要去除脂肪粒，其实在我们日常生活中就有很多小方法，利用柠檬片来帮助排毒和促进新陈代谢的发展也是一个。将1-2片柠檬片与烧开的开水浸泡后饮用。在每天早上喝上一杯，不但增加肠胃蠕动，还能帮助消化。杀菌功能也非常好，帮助排处毒素和多余油脂，继而帮助护肤来减少脂肪粒的生长。

79、一：首先就应该将祛痘工作做好，不要让讨厌痘痘再冒出来了，否则祛痘印就是徒劳无功。二：很多人追求快速有效祛印，大量涂抹含有激素成份的祛痘印产品，过量使用令本已受伤的肌肤伤的更深。三：要做好防晒工作，大量紫外线让肌肤色素沉淀，痘印颜色更深更重，会让去痘印工作日趋难缠。

80、选自：《济南的冬天》老舍：最妙的是下点小雪呀。看吧，山上的矮松越发的青黑，树尖上顶着一髻儿白花，好像日本看护妇。山尖全白了，给蓝天镶上一道银边。山坡上，有的地方雪厚点，有的地方草色还露着；这样，一道儿白，一道儿暗黄，给山们穿上一件带水纹的花衣；看着看着，这件花衣好像被风儿吹动，叫你希望看见一点更美的山的肌肤。等到快日落的时候，微黄的阳光斜射在山腰上，那点薄雪好像忽然害了羞，微微露出点粉色。就是下小雪吧，济南是受不住大雪的，那些小山太秀气。