写给抑郁症患者的正能量句子(60句)

1、与一位理想的伴侣相知相惜，相互关怀，有了情感上的寄托也可较易脱离抑郁。

2、只要心中有希望存在，就有幸福存在。

3、参与一些援助穷困人士的活动，体验别人的苦况，借以激励自己。

4、强者弱者都是相对的，不同角度答案是不一样的，强者有强者的活法弱者有弱者的活法，曾经以为自己是强者其实自己就才是最脆弱的。

5、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。

6、成功的人生都是走出来的，不是想出来的。

7、找朋友顷诉，好好发泄，不要压抑。

8、花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

9、抑郁时避免做重大决定，以免决策错误使抑郁更严重。

10、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。

11、独自一人在房间或面向大海，大哭大喊，尽情的流泪。

12、运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。

13、找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等。

14、再伟大的巨人也有他渺小的瞬间，再渺小的凡人也有他伟大的时刻。

15、我自横刀向天笑，去留肝胆照坚强。

16、当自杀念头出现，尽量告诉他人，防止自己做出伤害自己的行为。

17、凡事只求尽力，不要完美主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。

18、强与弱是可以转化的，都是一个人。

19、如果爱，请深爱;如不爱，请离开。

20、涂鸭、写日记或画画来抒发感受。

21、喜欢就该珍惜，珍惜就别放弃。

22、即使情绪低落，还是要尊重他人，不可迁怒他人。

23、不要打破砂锅问到底，因为最终的答案，是没有答案。

24、选择自己所爱的，爱自己所选择的。

25、放松自己，静下心来，好好与自己对话。

26、抑郁的懦夫你听着，强者强大的不是身体而是智慧。

27、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼、搏今天。

28、送给抑郁症患者的励志名言

29、为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的才是你的知己。

30、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

31、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。

32、有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。

33、没有一劳永逸的开始;也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把握的是:该开始的，要义无反顾地开始;该结束的，就干净利落地结束。

34、异想天开不等于发财，不如买张**会中奖，好歹有个盼头。

35、最令李世民抑郁的事，鸟在裤袋里呆了那么久，一发出来就死了。

36、尽量外出，不要待在家里，以免使情绪更低落，外出也能增加认识世界的机会。

37、关紧冰箱，避免以吃东西抵抗抑郁的冲动。

38、不破不立，不灭不生。不磨不刃，不砺不坚。

39、参加活动，令生活充实，减少今自己胡思乱想的时间。

40、你如何知道谁是强者，谁是弱者?

41、那个__，拿起你的坚强来过战斗，在那里抑郁谁会帮你。

42、从你开始捂鼻子的时候，我就知道那个臭屁是你发的，还在我面前龌蹉地装抑郁。

43、生命的奖赏远在旅途终点，而非起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但我不会因此放弃，我会坚持不懈，直至成功!

44、凡事都要学习看淡，再放下，不要斤斤计较，耿耿于怀。

45、世间万事，不可求其绝顶。留一分不足，可得无限完美。物满则溢，强求必反。埋首努力之外，一切听其自然，届时自有机遇。

46、心坚志必成，磨难成就的不抑郁的勇敢者。

47、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。

48、劳永逸的不是活力，而是死亡。抑郁吧!想明白你才有资格和我讲话!

49、每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，知道自己原来不是这么的没有用处。

50、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。

51、曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。

52、送给强者:老天毁灭你的一切，是为了让你重生。送给弱者:***吧。

53、靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。

54、我想我之所以抑郁是因为我还没有成为马云，马化腾那样的人物吧!

55、营养能控制情绪，维他命B群可以帮助抵抗抑郁。

56、不重在行动的理由，只重在行动的轨迹。

57、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。

58、死过一次，就知道该死的已经死了;再活一次，就看见生命是完整的。

59、不要认为只要付出就一定会有回报，这是错误的。学会有效地工作，这是经营自己强项的重要课程。

60、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。