大脑通信员读后感摘抄
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《大脑通信员》是一本由赵思家著作，湖南科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：58.00元，页数：256，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《大脑通信员》读后感(一)：科学可以治愈焦虑吗？ 我不懂这种科学对人自身有什么意义？除非有这四种颜色的药片，需要的时候来一片立即充满力量！除非人类的未来就只能靠药活着，靠兴奋剂打鸡血？真的该吃药了！ 让人做回人吧。 我看到解决方案也多是音乐冥想之类的，这跟是不是多巴胺、知不知道多巴胺没半毛钱关系。我们确实获得了知识，了解自身的运作机制和物质基础。这知识似乎也是无用的知识，当然无用才是科学精神。然后呢，我们可以活的更好了吗？这书又不是学术研究，而恰是（硬是）要在多巴胺和人生之间建立桥梁，你告诉我咋建？ 科学硬是要传递具体的人文关怀——你了解多巴胺吗，掌握它你将获得爱情和幸福；信我你将永生！刚还想到了星座，这都小看它了。 我相信一切心理的都是生理的，一切生理的都是物质的。不过我完全可以绕过一切物质去听音乐去冥想。难道去冥想多巴胺来来往往？明明可以直接由A到B，但科学告诉你是经过C到B。没错，但关我乜事。突然发现为何不用剃刀原理，如无必要勿增实体。某些主义好不打脸哦。后台的事你拿到前台来，说说也就罢了，好像你能操控，不过你确实意欲操控。这就是你们的文明，这就是你们的野蛮。 科学击碎焦虑到底如何可能？关于物质原理的知识能够改变他所讨论的物质，这挺唯心的。但却可能真实发生，但那不是科学本身而是真实故事营造出来的精神氛围。也就是学习了多巴胺的知识就获得了多巴胺的控制感（偷笑）。当然书中有不少可操作建议，听音乐冥想运动吧啦吧啦，俨然成了科学的专利。总的说来满治愈的，有科学又治愈，所以就是科学治愈的喽。 书中也说了多巴胺不是快乐也不等于爱情，这句话是至理。难道你不学点多巴胺就不会快乐了吗？你不快乐学透了多巴胺就能快乐了吗？我们学来的那点快乐发生的那点改变，是心理模仿了物质原理运作方式，在暗示下再现了某种获得的状态。如果你相信暗示的力量就好好的暗示，真诚的暗示，不带暗示的暗示，那就是信仰。所有说到最后我发现我不该说。转念一想也无妨，理性主义者只要真相。 看这图我想到曾经的粘液质、胆汁质，，，如果那还能当做一种类比，这边快乐激素尽管有实打实的验证基础某种意义上却怎么更不靠谱。挑明了吧，它们在你的精神中并不存在，你无法体验到它们，在这个意义上毫无意义。你可以拿它去制造药片那是尖端技术，但我们不是工具人，也不只是物质的人，更不能作为被某些意志（包括自己的意志）操纵的对象。 让人作为人，让爱情、快乐、幸福、烦恼、痛苦原发的呈现和体验，多巴胺也就自在其中了。 对于书本身还是给4分的，反正要批判的又不是某本书。有实践成功者欢迎讨论。 《大脑通信员》读后感(二)：趣读《大脑通信员-----认识你的神经递质》 春节将至，终于赶在上班前完成了本书阅读，心情也是跟着本书变化着，因为是科普读物的小白，之前只读过儿童科普书不知算不算，呵呵所以刚读的时候很忐忑，很怕坚持不了，不过看来是我多虑了，因为本书完全不是那种教材式的科普书，而是用非常有趣的笔触来解释神经科学，虽然我以前很惧怕医学，从小对医院就很抵触，但是经历过住院手术一些曲折过程，慢慢内心强大起来，也逐渐读些医学常识，这和亚健康的打工人的身体真的息息相关，尤其是书作者赵思家博士，她列举了很多例子都非常有趣都很接地气，我一开始完全以为赵博士是男生，因为文笔有趣生动，一些例子仿佛是男生才感兴趣或是了解的，没想到读到最后的后记，才知道赵博士原来是女生，而且写书后经历了怀孕找工作的人生大事使我恍然大悟真的很不容易，在曲折的出版过程中经历了人生大事尤其本书是那么吸引读者，使我这种小白也多少懂得了一些大脑科学知识获益匪浅。 这是一本科普通俗读物，为什么这么说呢，作者举例一些有趣的现象，比如多巴胺会让你快乐吗、爱情真的由多巴胺控制吗？血清素会让你的抑郁症状减轻吗？戒烟为什么这么难？去甲肾上腺素真的是所谓的“聪明药”？内啡肽---吃辣和跑步为什么让人很爽？乙酰胆碱和记忆力有关吗、作者将本书中出现的七种最常见的神经递质比喻成“葫芦娃”，每一种都有各自的一样本领，每章结束还有思维导图的方式整理本章要点，真的简单易懂。 封面非常有趣 思维导图 每个神经递质都有一个简历，插图的人像也很有趣，比如多巴胺首先自我介绍一番，有籍贯、常居地、弱点、技能、科学史等“简历”内容，紧接着介绍了多巴胺的几种功能，而且每章还会敲黑板，帕金森病就和多巴胺相关，内容贴近生活，每个人都会老化也都有老人在身边，这种无法医治的疾病真的很可怕…接下来作者相继介绍了血清素、去甲肾上腺素、乙酰胆碱、谷氨酸、GABA、内啡肽等神经递质，每种神经递质都有贴近生活的例证，所以真的通俗读物，大人孩子都可以读懂，我最感兴趣的是最后一章，介绍了睡眠，自从有了孩子以后从来没睡过踏实的一觉，作者向我们阐明睡眠真的是复杂科学，一点也不简单，也明白了睡觉对于我们来说多么重要。 最后作者总结了神经递质的科普领域还在前牛顿时代，到现在还只是管中窥豹，任重而道远，多谢作者给我们呈现一个有趣的世界，也希望作者多写关于这方面的书籍供我们趣读。 《大脑通信员》读后感(三)：多巴胺等七大神经递质，都是最熟悉的词语，但我们真的了解它们吗? 在我们日常生活中，有些脑科学词汇已经充斥在我们周围，好像他们还特别玄乎、特别能够忽悠人。而用这些词汇所带来的知识、文章、甚至广告还都特别吸引人、显得特别高大上，可他们所介绍的内容真的正确吗？很少有人真的去了解这些专业词汇的真实意义。如果只是来看一下热闹，到也无所谓，但如果真的用来指导我们的日常生活，那就一定要注意了，不要因为错误的误导而让我们走向方向。了解其本质，才有可能真实的了解其内容。 下面这些词汇，相信你一定都听说过，多巴胺、血清素、去甲肾上腺素、乙酰胆碱、谷氨酸、GABA、内啡肽。这些都是我们大脑的神经递质，都是我们很多情绪和行为的指导因素。但就因为日常很多不专业、别有用心的宣传，人们对于这些神经递质的作用就会有很多误解。比如说到多巴胺，很多人就会把它和快乐联系在一起，但多巴胺本身不直接产生主观的愉悦感，他只是参与了愉悦感产生的过程。多巴胺是奖励预测误差，当得到超出预测误差，多巴胺才会出现意外惊喜，也就是说多巴胺的多少不等于奖励的绝对值，而与奖励的意外性成正相关。但这种不断苛求意外奖励的行为，就会造成上瘾。上瘾是一定和多巴胺相关的。 多巴胺对于个人的主要作用是三个大的方面：运动控制、行为选择和强化学习，其实这都是奖励机制的附加产品，这就与我们认为多巴胺的行为机制有着本质的区别。而这也就是一本专业的科普著作和很多借用名词炒作的区别。 赵思家，伦敦大学学院神经科学本科、博士、博士后，知乎神经科学、脑科学专业答主、科普作家。这一本《大脑通信员：认识你的神经递质》就是赵思家关于大脑七大神经递质的科普知识，就比如上面所介绍的关于多巴胺的内容，就是这本书相关内容的一小部分。而赵思家用一本书来专业科普这些对我们来都听说过但真不了解的词汇，也就是让我们避免陷入人云亦云的坑。 当然，肯定很多人又会担心会不会陷入赵思家这个坑，而且神经科学是处于快速发展之中，但赵思家作为行业的专业人士，他一定要保证这本书的内容都是现阶段经得起考验的，都是权威的，而所引用的观点也都是专业的内容，不会有其他方面的误导。 《大脑通信员》是一本科普著作，也就要求本书要用绝大多数人能够看得懂的语言，那真本书呢？完全满足这一要求。作者用七个人物想象的给这七种大脑递质给出来想象的性格特点，让它们有了人性化的特质，也便于我们对它们的理解。而本书语言也足够平实易懂，更重要的是作者直接给出了相关思维导图，让我们可以轻松理清七大神经递质的相关知识点。 阅读《大脑通信员》，让我们进入我们身体的本真世界，了解自我、了解我们大脑的运作过程，了解我们生命的过程。 《大脑通信员》读后感(四)：了解大脑与认知世界 尤记此前读过《意识探秘》一书，读的可谓艰难，边读边感叹自己专业选的好，以自己的智商真选了类似方向，那估计真是永远毕业不能了。时隔多年后，又再一次挑战自我，这次读了名字更为可爱的《大脑通信员》一书，虽然名字可爱，封面也可爱，然内容却毫不敷衍。诚如作者在本书开篇所言，对待科普的态度不希望是点到即止——抛出个高级词汇就截止；也不希望是囫囵吞枣——各类词汇组织一通即可。本书确实是本着普及的精神传递着复杂的基础知识。或许在专业人士眼中，神经科学研究仅仅是在堡垒之上打开了一个洞，大量内核的本质的事物尚有待探讨；但是对于普通人，仅这点点的知识便已经足够迷人眼了，毕竟对意识的讨论，最终殊途同归，终是回到哲学层面。 回到《大脑通信员》一书，对于科普的内容不再复述，复述并不能准确传达书中所述理论。在此仅就本书所用科普的一些形式进行评论。“形式大于内容”确实包含贬义，但是也不能因此就完全不论形式，好的形式能够充分发挥载体的作用，更好的传达内容。本书所采用的形式就契合了这一点。先看书的名字，诚如前文所言，这是一个读起来颇为可爱的名字，让人不禁想到了《工作细胞》里的诸位细胞们。抛开这可爱的名字，对应全书内容，就能体会到这个名字的精妙。本书所科普的内容中， “血清素”、“乙酰胆碱”特别是“多巴胺”，这几位并不陌生，但是真正要描述他们是做什么的，发挥了什么样的作用，往往无法言语。本书的名字就恰好概述了他们的作用，可谓点睛。 翻开本书，不难发现基本上采用了“总分总”这一形式，这恰好是论文里比较喜欢的形式。但是本书本书并不等同于论文，科普性质为主。因此如何总如何分都有不同。分的部分自然是围绕着7个主要科普对象逐一到来。但是如何收拢呢？正如作者最开始所言，睡眠一章是关键。这一章不仅是串联前面诸位的关键，同时也是把理论落脚到实践的关键。相比于一般的科学论文，科普中我们总是期待能够读到贴近现实的、易于理解的桥段。本书所科普的对象“稍有不慎”就转向了哲学领域，想要平易近人确有不易。所幸，睡眠这一章做到了，不仅解释了睡眠还解释了梦境，这种略带神秘感的信息总是让人心生向往而又引人深思的。 既然提到了“平易近人”的科普，就得提到本书科普中用到一些形式。其一是谣言粉碎机，这个名字大家想必耳熟，本书中也没有以这个名词去进行科普。但是本书很恰好的指出了很多谣言的来源——非全真非全假。在本书第58-59页，作者以“无论意见钟情还是日久生情，爱情=苯乙胺 多巴胺”为例，从本质上说明了这类误传的根源，可谓浅显易懂却又一针见血，是本书中我很喜欢的一个部分。其二是图文并茂的科普方法。这种方法当然不新鲜，尤其是考虑到作者的科学背景。但是不厌其烦的作图，细心的以思维导图的方式归纳要点，既有专业内容图也有科普性质的漫画，这些都是本书图文并茂中的亮点。最后一点，则是多学科交叉的科普。从一个专业名词的两个对应词汇分析道词根词缀；从中英文翻译的异同加深理解，这是语言学的交叉。从神经递质谈到药学再到治疗，虽然十分顺畅但是也涉及了跨学科。总之这种多学科交互式的科普，让神经科学不再直奔哲学，效果却是更好。 如果说，世界是我们所有人大脑所创造的存在，我们就更应该了解大脑怎么样工作的了。 |
