关于引导幼儿不挑食的教育随笔

　　幼儿园里孩子挑食的现象很多，经验表明，一种“化整为零”的方法效果不错。将大碗分成小碗，小碗小碗的吃，并对孩子加以鼓励，可以促使孩子吃饭，减少挑食的情况。离园时，也要与挑食宝宝的家长沟通交流，让他在家中也尽量避免挑食的现象，尽量少吃零食和糖果。下面是小编整理的《关于引导幼儿不挑食的教育随笔》，欢迎阅读。

　　关于引导幼儿不挑食的教育随笔【第一篇】：宝宝不挑食了

　　在幼儿园里很多孩子存在挑食的现象，这也是令老师和很多家长十分头疼的一件事情，对于这种不良现象，侯镇实验幼儿园尝试用了一种“化整为零”的方法效果不错。

　　有一天，午餐吃西红柿鸡蛋汤。香喷喷的西红柿鸡蛋汤许多孩子都挺愿吃。可是大班的小玲却不喜欢，一到吃西红柿鸡蛋她总是挺难受。许多老师拿她也没办法，我想过去喂她，想让她多吃点。可又一想，这样既不能改掉小玲挑食的坏毛病，又让她进餐产生依赖性，怎么办呢？她不愿意吃西红柿鸡蛋，可眼前却有西红柿鸡蛋等着她，还是先减轻一下她的思想负担吧。

　　想到这里，我便拿了一小碗来到小玲的面前，从原来的盘里舀了一小勺，对她说；“小玲，你不想吃，就少吃点吧，这么少你一定很快就吃完的，对吧。”小玲一看一大碗一下变成了一小碗，真像是卸了千斤重担似的，小眉头马上舒展开了，竟乐意的自己吃起来，两小口就轻松地吃完了。我一看，马上高兴地说；“呦，小玲吃的真快，进步真大呀，来，再来一碗，好吗？”说着，我用小勺又给她舀了一小碗，当然，还得鼓励她一下；“小玲，刚才你吃的真快，小朋友都没吃完呢，再吃这一碗吧，你一定还会吃得很快的！”由于又是一小碗，再加上得到了称赞，不一会小玲就又吃光了。

　　就这样，我用“化整为零”的方法，把那一大盘茄子分成若干小碗，竟也让小玲吃完了自己的一份。以后，我对班里其他几个挑食的孩子也用这个方法，现在我们班上的孩子们可都是“身体倍棒，吃嘛嘛香”再也不用为进餐发愁了。

　　关于引导幼儿不挑食的教育随笔【第二篇】：做个不挑食的好孩子

　　今天的午饭是肉丝炒胡萝卜卷心菜、土豆排骨和米饭，子浩小朋友把排骨和米饭很快就吃完了，只见他慢吞吞的吃着卷心菜，面部表情不愉快，嘴上一直说“我吃不下去这个菜，实在太难吃了”，边嘟囔边东张西望，只见同桌小朋友一会夹一个胡萝卜吃，一会夹一个卷心菜吃，他便也试着夹一小块胡萝卜，面部表情依然不愉快，不一会，他举手表示要喝汤，保育老师告诉他说：“小朋友要把盘子里的菜吃干净，才能喝汤。”他便又面部表情不愉快的慢吞吞的夹起胡萝卜吃起来，过了好久，他才把盘子里的菜吃干净。

　　针对小朋友们挑食这个现象，我开展了一次关于健康饮食不挑食的教育活动，让孩子们知道多吃各种蔬菜的好处。把不挑食的幼儿和子浩安排在一桌吃饭，能够影响和带动他吃饭的效果。在午饭环节，多多鼓励幼儿好好吃饭不挑食，并不断的表扬吃饭好的幼儿。离园时，与他的家长沟通交流，让他在家中也尽量避免挑食的现象，尽量少吃零食和糖果。

　　3-4岁幼儿具有良好的生活与卫生习惯方面的发展指标是“吃东西时细嚼慢咽，还要避免挑食、偏食。”其实像子浩这样挑食的宝宝班里还有好几个，作为老师，我们一定要仔细的观察，引导孩子尝试，鼓励她们做个不挑食的好宝宝，并且让她们健康快乐地成长。

　　关于引导幼儿不挑食的教育随笔【第三篇】：造成孩子挑食的主要因素

　　现在越来越多的幼儿有挑食的毛病，近来我班上的一位新同学就十分的挑食，几乎都不爱吃，让老师非常头痛。挑食对儿童的影响是十分大的，人体健康成长需要六种营养素：蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质和水。这些营养素存在于某一类或几类食物中，只有保持均衡膳食，才能保证营养摄入的全面与平衡。挑食容易导致某些营养素摄入不足，从而导致营养不良，体质虚弱，抵抗力差，容易患病，甚至影响孩子的生长发育。

　　造成孩子挑食的主要因素

　　受大人饮食习惯的影响：经常见到的现象是小孩随着父母不吃这个而爱吃那个父母有挑食毛病，子女就跟着学，久而久之孩子就养成了挑食的坏习惯。

　　不良的饮食习惯：孩子不能按时定量进餐，吃零食太多，就会影响食欲，俗话说"饿吃甜如蜜，饱时蜜不甜"。孩子的胃本来就不大，胃内食物排空需要3-4小时，到了吃饭时间有饥饿感觉，吃饭就香。如果不是定时吃饭，而是点心，锅巴，饼干，各种饮料，乱吃乱喝，胃内总有食物，胃就得不到休息，这样到吃饭时间孩子就没了食欲，再好的东西他也没胃口，自然就挑三拣四。

　　孩子的口味与成人不同：孩子需要清淡，甜味的食物，而大人的食物大都味浓，调料翻杂。这些饮食问题没有引起父母的重视。

　　疾病及药物的影响：各种急慢性传染疾病，寄生虫病，消化道疾病，某些元素缺乏特别是微量元素如锌和铁缺乏是常见的引起食欲不振的主要原因。另外患病期间服用各种药物其副作用的影响也是一个因素。

　　针对以上因素采取如下办法：

　　避免大人的挑食习惯影响孩子。父母一定要起到榜样的作用，自己不再挑食，从而带动小孩合理进食。

　　想方设法改掉不良的饮食习惯。教育孩子不吃零食，少喝饮料，要定时进食，按顿吃饱。

　　为了增进孩子的食欲，要尽量把饭做得好吃一些，变换花样，烹调时使色香俱全，一种菜可以多种做法，再取上个好听的菜名，引起孩子的好奇与兴趣，从而想吃，爱吃，多吃。

　　在孩子患病期间，饭食一定要做得清淡，多做流食，适宜于小孩的口味。药物要注意合理使用，尽量选用胃肠道副作用小的药物。按时给小孩查体，听取保健医生的建议。

　　关于引导幼儿不挑食的教育随笔【第四篇】：不挑食的好孩子

　　这天，午饭时间，大家吃炒胡萝卜丝、肉末豆腐和排骨汤。鑫鑫看着碗里的胡萝卜丝，在那里拨来拨去，也不吃进嘴里，也不挑出来，就是一个劲儿地在那拨。我感到很奇怪，走到他跟前说：“鑫鑫，你怎么不往嘴里吃呀？”峰峰看看我也不说话，我又对他说了一遍，他这才不急不慢地说：“这个菜没味道，不好吃。”我说：“这个菜有营养，尤其是胡萝卜营养丰盛，经常吃会越来越聪明，身体会越来越强壮，不爱生病。而且你的眼睛会变得很亮的哦！”他还是不动手吃。

　　于是，我又说：“那你少吃点儿，但是不能不吃。”我把他碗里的菜拨出去点儿，他看到少了点儿很高兴，笑着说：“这些我都能吃掉。”只见他挑起一口菜就往嘴里送，边吃边对我说：“真香。”

　　就是因为在家里的娇生惯养，导致鑫鑫有了坏毛病。他不爱吃的就不吃，爱吃的就给他多吃，养成了偏食、挑食的坏习惯，形成了营养不均衡，饮食不得当的现象。可是他的家人却没有充分地认识到这个问题，还在迁就他，他不吃就不让她吃。

　　为了他吃饭的问题，我们想了好多方法激励他，家长配合的也很积极。通过大家的不断努力，鑫鑫现在有了很大的进步，现在有时候能吃的快了，也不怎么挑食了！但还需要继续加油！相信在我们大家的共同努力下，鑫鑫会越来越棒的！

　　关于引导幼儿不挑食的教育随笔【第五篇】：宝宝不挑食了

　　在幼儿园里很多孩子存在挑食的现象，这也是令老师和很多家长十分头疼的一件事情，对于这种不良现象，侯镇实验幼儿园尝试用了一种“化整为零”的方法效果不错。

　　有一天，午餐吃西红柿鸡蛋汤。香喷喷的西红柿鸡蛋汤许多孩子都挺愿吃。可是大班的小玲却不喜欢，一到吃西红柿鸡蛋她总是挺难受。许多老师拿她也没办法，我想过去喂她，想让她多吃点。可又一想，这样既不能改掉小玲挑食的坏毛病，又让她进餐产生依赖性，怎么办呢？她不愿意吃西红柿鸡蛋，可眼前却有西红柿鸡蛋等着她，还是先减轻一下她的思想负担吧。想到这里，我便拿了一小碗来到小玲的面前，从原来的盘里舀了一小勺，对她说；“小玲，你不想吃，就少吃点吧，这么少你一定很快就吃完的，对吧。”小玲一看一大碗一下变成了一小碗，真像是卸了千斤重担似的，小眉头马上舒展开了，竟乐意的自己吃起来，两小口就轻松地吃完了。我一看，马上高兴地说；“呦，小玲吃的真快，进步真大呀，来，再来一碗，好吗？”说着，我用小勺又给她舀了一小碗，当然，还得鼓励她一下；“小玲，刚才你吃的真快，小朋友都没吃完呢，再吃这一碗吧，你一定还会吃得很快的！”由于又是一小碗，再加上得到了称赞，不一会小玲就又吃光了。

　　就这样，我用“化整为零”的方法，把那一大盘茄子分成若干小碗，竟也让小玲吃完了自己的一份。以后，我对班里其他几个挑食的孩子也用这个方法，现在我们班上的孩子们可都是“身体倍棒，吃嘛嘛香”再也不用为进餐发愁了。