关于养生的朋友圈句子85句

1、习闲成懒，习懒成病。

2、朴能镇浮，静能御躁。

3、饮前洗手，饭后漱口。

4、养生者，心欲求寐愈难。

5、运动是一切生命的源泉。

6、健康凭健商，锻炼靠毅力。

7、多病无完身，久病无完气。

8、形恃神以立，神须形以存。

9、酒能祛百虑，菊为制颓龄。

10、长忧非生意，短愿不须多。

11、娱乐有制，失制则精疲力竭。

12、养生必先养德，大德必得其寿。

13、慈、俭、和、静四字可以延年。

14、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

15、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

16、人有三宝精气神，善用三宝可长生。

17、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。

18、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

19、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

20、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。

21、心大则百物皆通，心小则百物皆病。

22、生身以养寿为先，养身以却病为急。

23、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

24、食后须行百步多，手摩脐腹食消磨。

25、怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐慌伤肾。

26、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。

27、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。

28、光说不做是假功夫，勤练实干有真本领。

29、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

30、酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。

31、乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。

32、夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。

33、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

34、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

35、谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。

36、食服常温，一体皆春；心气常顺，百病自退。

37、虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。

38、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。

39、有医术，有医道。术可暂行一时，道则流芳千古。

40、贪吃贪睡，添病减岁；清晨郊外走，健体又增寿。

41、天天吃药就是吃毒。病是吃出来的，还可以吃回去。

42、世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。

43、善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。

44、晨起十分钟，锻炼有奇功，营养加运动，健康保平安。

45、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

46、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

47、练出一点汗，小病看不见，干净一身轻，不净生百玻。

48、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

49、健康是人生无价之宝，任何人也无法用金钱将它买进或售出。

50、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。

51、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

52、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。

53、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

54、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。

55、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。

56、所食欲少，心愈开，年愈益；所食欲多，心愈塞，心愈塞，年愈损。

57、虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。

58、人勤于体者，神不外驰，可以集神；人勤于智，精不外移，可以摄精。

59、元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。

60、养生本是人们渴望健康的良好心态，当然也是追求延续生命的美好期盼。

61、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

62、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

63、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

64、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

65、饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。

66、健康，不单纯是身体的健康，更重要的是心理健康，即是身心健康，才是真正的健康！

67、宠辱不惊；凡是放得下，看得开，忘得掉；应该记住的不能忘，不该记住的要赶快忘掉。

68、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

69、最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。

70、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

71、宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。

72、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

73、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

74、白盐白糖白脂油，多食无益多病忧；黑米黑豆黑木耳，多吃有益多春秋；每天食物多样化，营养互补才不差。

75、清晨第一杯水该喝什么？最好先空腹喝一杯温水，然后吃早饭前30-60分钟再喝杯蜂蜜水、柠檬水或淡茶水。

76、夕阳不是一个天的结束，是预示着明日的到来，让我们放下疲惫的身子，休养生息，从而精力旺盛的迎接明日的挑战。

77、亲朋好友聚一桌，杯盘狼藉喝的多；猜拳行令猛吆喝，一会全在地上缩；伤人害己不明智，浅斟酌饮才快活。愿快乐康健！

78、白盐白糖白脂油，多食无益多病忧；黑米黑豆黑木耳，多吃有益多春秋；每天食物多样化，营养互补才不差。愿快乐安康！

79、未事不可先迎，遇事不可过忧，即事不可留住，听其自来，应以自然，任其自去，忿懥恐惧，好乐忧患，皆得其正，此养生之法也。

80、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

81、春食野菜益健康，营养丰富无污染。芥菜降脂能清肠，马齿苋菜降血糖。蒲公英菜可护肝，苦苦菜防病传染。愿君身体最健康，常食野菜无疾患。

82、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

83、春季养生养些啥，秘诀给你道一道；顺应时节巧养阳，芝麻核桃常吃好；养阴远离油腻物，红豆莲心熬粥妙；芹菜红枣代茶饮，养脑安神是良方。愿快乐安康！

84、黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气化积痰，韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。愿快乐安康！

85、癌症虽凶险，预防是关键；腐败易生癌，食物保新鲜，发霉拒入口；饭菜莫太咸，熏制和烧烤，诱发把癌患。擦背增免疫，血液促循环。唾液能抑癌，吃饭细嚼烂。