我最喜欢的运动

我最喜欢的运动

七一华源二（12）班 阮玥

下课了，操场上面活跃着许多同学，男生打球，女生踢着毽子，大家不亦乐乎！这是运动带来的快乐。

而我最喜欢的运动，从小到大都没有改变过，那就是---跑步。我喜欢在赛场上追逐的感觉，我喜欢在宽阔的地方尽情的奔跑。是的，跑步让我放松，跑步让我快乐！

每当跑步的时候，身边的事物“哗哗”的晃过，耳边只有“嗖嗖”的风声，风拂过脸庞，十分凉爽的又拂过我的心。我很喜欢这种感觉！

每当用尽全力跑完一段路程，一种成就感华丽升起，跑完后全身酥麻着，一股热流涌上脑袋，筋骨像全疏通了。尽管酸痛着，却疼痛中带着一阵轻松，那种感觉好极了---所以我喜欢跑步！

在伤心的时候，我也会跑步，因为这样泪水可以转化成汗水再蒸发掉。跑步能忘掉烦恼与所有不开心的事，我就是这样喜欢上了跑步，在跑步中改变我的心情。

早在二千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句：如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！看来很早以前，跑步已经深受人们喜爱也迅速流行起来了。

跑步不仅使人保持身体健康，还能帮助人塑造完美体形！一个重61公斤的人据说慢跑45分钟可以消耗热量2009焦！这样一来不仅使我享受了跑步的快乐，还起到减肥功效！真是一举两得啊！

这就是我最喜欢的运动---跑步！