我学会了游泳150字
我学会了游泳150字(一) 放暑假了,妈妈带我去忆江南学游泳。 游泳池的水又清又干净,分深水区和浅水区,浅水区的水深一米四,刚好适合小朋友们学游泳。 游泳教师是一位女教师,她教的很认真。她先教我们闭气,再教我们收腿、漂、冲、蛙泳腿、蛙泳手、合、换气、踩水。大家学的很刻苦。 经过15天的练习,我掌握了游泳的技巧,但是还不熟练,以后还得多加练习。
今年暑假真热呀,热得都喘不过气。于是,妈妈跟我和弟弟报了一个游泳补习班。 我急忙准备好爸爸在平顶山买的游泳裤,和眼镜。到达游泳池,我们更衣完毕就下水了,这里的水真清啊。 教练告诉我们怎么打自由泳腿。(我去年学过蛙泳,今年学自由泳)我们就开始练习了。 过了几天,教练又教我们自由泳划手和换气。 我们学会了这些,自由泳不就是小菜一碟吗? 我们已经学了11天,只剩一天了,我要好好珍惜。教练又教我们仰泳,就是把手放在两侧,肚子向上撑。哦耶,终于飘起来了。
一天,天气非常炎热,我和姐姐一起去游泳馆学游泳。 我们来到游泳馆以后换好衣服,下水开始学游泳。水里凉凉的舒服极了。然后姐姐告诉我学游泳的第一步是憋气,而且要坚持15秒才可以。于是我就开始带上泳镜把头埋下去憋气。等学完憋气以后,我又开始学漂浮,于是我把手伸直开始在水里飘,开始还往下沉然后姐姐说:“要放松才能飘起来。”于是我就让自己放松,练了一会就飘起来了。(m.taiks.com)接下来第三部是蹬腿,还有第四部换气。可是我游了很长时间,都觉得累了,所以我们就决定先回家,等以后有机会在学。 学游泳虽然有些累,但我觉得在水里游来游去特别有趣。 |