想努力却又努力不起来，怎么办
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文/韩大爷的杂货铺 我每天都能收到好多读者朋友发来的私信，这话以前提起的时候，我挺自豪的，因为这代表着我受欢迎啊，爽。 后来我越来越不敢轻易说了，因为越说，发私信问问题的读者就越多，一方面回不过来，另一方面，遭遇一些“无解”的问题，答不上来显得我多low啊…… 真遇上过几个形式不同本质却差不多的无解提问，如： 韩大爷，我高三了，各科都拖后腿，拆了东墙补西墙，眼看着高考临近，却提不起劲头。 韩大爷，我大三了，正在提前备战考研，一大堆书在那摞着，想看，但就是看不进去。 韩大爷，我三十三了，而立之年一过，更能体会到肩上担子的分量，也明白要努力一点，但……我努力不起来。 有心直口快的朋友看了这几句话，可能会脱口而出：都是借口，压根就是懒，什么想努力却努力不起来，分明就是欲望不够强烈嘛，拿把刀逼着看你有没有动力！ 刚开始我也不免这么想，这通抨击是有道理，但不解决问题啊，光这么打嘴炮也没意思，更没意义。 其实细想想，咱们人都这样，没有谁真正说“老子天生爱吃苦”“我时时刻刻都充满正能量”的，那不现实，那是甲亢。 谁不想歇着啊，谁都有这种“想努力却又努力不起来”的时候，心里干着急，但就是血招没有。 面对这种“坑爹”的状况，我这里有几个方法，不敢保证说像江湖术士的万能药水一样包治百病，但你不妨一试，若是你掌握后有一点精进与改善，也算是好事一桩。 1.提醒自己：此时是我与“平庸人”拉开差距的临界点 我上文中提到过一句“其实细想想，咱们人都一样”，这句话太有用了，它的存在，不知给了我们多少脱颖而出的机会与动力。 什么算平凡呢？就是保持和身边的人一样呗，一样地懒惰，一样地天生喜欢歇着，一样靠感性主导理性，用本能和欲望驱使自己去生活，这样的活法最省力了，但你跟别人没有什么不同，他们迈一步你也迈一步，他们时速二十迈你也如此，超越？是谈不上的。 那什么算不凡呢？不凡即为“变态”，需要我们脱离普通人的常态，需要砍掉一些“人之常情”中拖后腿的部分。我们看到的很多“成功人士”，其实都是“变态”产生的后果，你去看他们的作息时间表，去看他们面对心里小黑人时的做法，个顶个都挺“没人性”的。 差距就在这里。当你在做任何需要你继续前行但你死活就是没动力的事情时，不要先贬损自己：完了，我废了，我要被淘汰了。越这样你压力越大。 你不妨换个角度去想：机会来了，我消沉旁人也会不可避免地消沉，只要我稍一振作，立马就会甩开一批普通人，我的机会来了！ 时刻记住，所有你面临的问题，基本上是大家都会面对的问题，所以，你在面对的不仅仅是一个问题，更是一次次机遇，趁此良机，请你乘胜追击。 这样一想，压力就成了动力，没有谁天生就具备着无限的意志力，能坚持下去的秘籍不是“后边有鞭子在赶着你”而是“前面有块肉在等着你”。 2.想象一下，把你的这堆烂摊子交给你钦佩的人，他会怎么做 有时候人想努力却努力不起来，很大一个原因是陷在“自我挫败式”对话中拔不出来。 假如说：我最近诸事不顺，跟家人吵架，与恋人分手，工作总挨骂，喝水都塞牙。这个时候，我会在焦躁的情绪下认定眼前是一大堆“烂摊子”，我会在一天中的某个时候突然觉得自己哪哪都不行，绝望得想死，更甭谈努力了，因为窟窿太多，我弥补不过来。 在心里把自己数落得一文不值，可以说是把自己逼到了绝境，不妨让思维再往前走一步，想一想“如果我真的挂掉了，换成另一个我很佩服的人来全盘接管我的人生，他会怎么打理呢？”用心仔细地想象他的做法，学着做，你也许就可以绝境逢生。 读大学时，我有一阶段过的真是浑浑噩噩，没有方向没有希望，感觉周围的一切都被我祸害得乱糟糟，想死都死不了。 当时我特别钦佩我们班的班长，他是那么的优秀，那么的全面，所有事情都搭理得井井有条，对一切都保持着耐心与兴趣，总之就是好得不得了。 有一天我就躺在床上想：唉，好想跟这个人互换人生啊，想去过他的日子。突然我很好奇：如果他来过我的生活，他会怎么做呢？啊，他肯定不会像我这样躺在床上，他会先走下床铺，一点点收拾好我昨晚的酒瓶，把垃圾倒掉，把我的桌面整理好，然后打开电脑，清理下最紧急的任务，拉个时间表，一件一件地把事情挨个做好…… 于是，神奇的一幕出现了：我坐了起来，走下床铺，一点点收拾好我昨晚的酒瓶，把垃圾倒掉，把我的桌面整理好，然后打开电脑，清理下最紧急的任务，拉个时间表，一件一件地把事情挨个做好…… 当你觉得你的生活正在一点点溃烂掉，想要把手里的这一大堆臭牌扔了，说：“这局不算，重来！”的时候，不妨想想牌技一流的赌侠会如何处理你手中的臭牌，然后照猫画虎，耐心冷静地给自己配个主角光环，把坏牌打好。 3.适当开启“消极”的力量，转逆势为顺势。 最后的一招，是在前面两招统统不管用的情况下，我建议你尝试的方法。多少有点“以毒攻毒”的意思，但别上来就用，容易提前出局。 我们都说：正能量是好的，负能量是坏的，但正负相互转化，有时候悲观的力量也能产生奇效。 如果我以下的言辞挑战了某些观念与常识，先别急着否定，黑猫白猫，能逮住耗子才算好猫。 很多人问我，你的人生信条或座右铭是什么，我的座右铭有两句，一正一反，今天把反的那个说给你：唉，这辈子就这样了，混吧。 没错，就是这么一句消极到爆的话，是在我读某本小说的时候，男八号的一句随口一说的台词。 这句话真的帮了我不少忙啊，你很难想象，每当我走投无路，觉得压力大到不行的时候，反倒是这句“这辈子就这样了，混吧”让我通体舒畅，吹着口哨继续走下去。 背后的原理是什么呢？我们许多年轻人，尤其是中国的孩子，从小承载的来自各方面的期望与能量都太高太多了，过犹不及，就像是一把刀至钢至硬的时候，反倒容易被摧毁，一个人，身体里如果全是“期望”“鸡血”“正能量”，那么这个人但凡遇到点挫折就会崩溃，因为他没韧度，更受不了那个心理落差啊。 我们都觉得过年“累人”？道理也是如此，重大节日人人都觉得我“应该”开心，“应该”热闹，于是人人都高八度的嗓门，情绪架空得特别高也下不来，搞得跟传销员工似的，能不累么。 过日子也是一样，不妨在压力很大的时候跟自己说：也罢，我这人天资有限，也心知肚明自己的天花板在哪，估计这辈子也取得不了多大的成功，不想那些了，能做一点儿算一点儿，慢慢混吧。 这颗毒丸吞下，其实反倒是痊愈的可能性更大，因为它把你内心里过剩的能量给消解了，轻装上阵，自然健步如飞。 一年前，我的生活便是漏洞百出，满目疮痍，当时也面临过“真的很想努力很想成功，但就是努力不起来啊”的窘境。 当时我生怕自己选错了道，就此废掉，后来一琢磨：我这辈子也就这点出息了嘛，那就去他的，混吧，抱着这种轻松的心态，我吃得更开了，反倒更勤快了，那些曾劝我不要“混迹”一生，要积极向上的长辈们却不知道，“向上”没能让我真的向上，反倒是“混”的很好。（来源：简书） |
