首页 > 说说美文 > 励志人生 > 励志人生 建立自信的5个技巧 励志人生2021-04-1574举报/反馈 建立自信的5个技巧 当你不得不离开安逸的环境时,你会如何应对?其实,不管是关门大甩卖,面试新工作,上台演讲还是参加各种活动,我们都会时不时地面临这种情形。 在类似上述那些具有挑战性的场合,建立自信可以让一切都变的不一样。自信可以让恐惧变得充满刺激。它可以打开新的思路、激励你,同时帮助你以难以置信的方式成长。那么建立自信的方法有哪些? 1、硬着头皮,迎难而上 当尝试新的或者困难的事情时,你可以提前知晓的东西就那么多。很多时候,你就只有在那种现状下开始着手,然后再从错误中吸取教训和经验。也只有这样,你才可以积累到真正的经验。 这样做可以帮助你克服骄傲的心态,或许还会让你难堪(因为你在磕磕碰碰中成长)。不过,这其实没多大关系。如果别人处在你的位置,他们也会和你一样地艰难前行。总之,不要对自己太苛刻了。 请记住,大多数人不是生下来就是天才。即使是那些高智商的天才们也需要一个学习的过程,你也不例外。帕布罗.毕加索曾经说过:“我总是做我不会的事情,以此才可能学习到更多"。 值得鼓舞的是自信有滚雪球效应。如果你表现出自信,人们会更重视你,而你会更加自信。 2、谨记:不要指望每个人都喜欢你 我们总是不由自主地相信,那些我们曾经做过的先糟糕的事就是惹别人讨厌的事情。很多人都因为怕惹恼别人,或者被误解而干脆就不去做。我们宁愿在后院挖个洞,把愿望统统都埋进去。 不过,成功的企业家或商人知道不是每个人都喜欢他们。当你也处在他们的位置时,你也会冒犯一些人。(励志一生 m.taiks.com)这些人也许不会体谅你,也许并不懂你,也许本来就不喜欢你。事情本来就如此(那还需要去担心别人怎么看你吗?)。 不要因为害怕不受欢迎而阻碍你去挖掘你的真正潜能。如果经常担心别人怎么看你,那如何建立你的自信呢?不要幻想100%地被所有人接受,因为这根本不可能。所以,还是做一个真正的自我吧。 3、厚脸皮 如果想变得自信,那么你必须学会面对被拒绝。虽然每个人都被拒过,但很多时候,每当我们被拒时,总是感觉有个大大的“你太差劲了”涂在我们的前额一样。 谨记:拒绝并不代表你是怎样的一个人。当别人拒绝你的提议时,这不是说你很笨或你所有的想法都是差劲的。他们只是对你的某些主意不感兴趣而已。 不要因为被拒绝而深深地困扰自己。做自己喜欢的,同时学会要厚脸皮。 4、问自己:问题到底有多糟糕 建立自信很艰难,因为我们太过于担心将来会怎样。当出了问题时,我们会担心有什么更糟糕的事情可能发生?此刻,问自己一下“问题到底有多糟糕”或许有帮助。 事情或许没有想象的那么糟糕。面对它,也许你已经处理了比这还要困难的多的状况。 即使彻底地失败,生活仍然要继续;你的朋友仍然会喜欢你;你的猫仍然会想被你抚摸;太阳明天仍然会升起。 总之,不要背离事实去夸大问题。 5、还没有效果?试试给自己“打气” 给自己“打气”也许看上去有些做作,但是试试,看看是否感觉好些。如果你像很多人一样,老在消极的想法上花很多时间。为什么不有意的也想些好的想法呢? 重复说“我在尽最大的努力”、“兵来将挡、水来土囤”和“我要以积极的心态面对”。只要几分钟,就可以帮助你提高自信。 踩一下 () 顶一下 打赏 版权声明:本文转载自网络,不代表本平台立场,仅供读者参考,著作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如有侵权,请联系我们进行删除,谢谢! 分享: 扫描分享到社交APP 上一篇 带你找到更多暖心的生日留言,不会说话的童鞋们赶紧去看看下面这些给男朋友的暖心生日祝福语吧,下面是小编整理的男朋 下一篇 恰似旧人归 细雨轻轻打 鱼遇海 初月青衫染蒹葭 到此为止 水洗晴空 似水温婉 命甴己造 南简. 该放就放 计日程功 拼搏努力 相关文章 如何完成所有目标 成功只是“再试一次” 职场白领自我减压的九大建议 大学毕业生自主创业的四大特点 不想上班?看看你银行卡的余额吧 不是有了基础才行动,而是有了行动才有基础 经典励志文章:有梦想和行动才有成功 老天爷,已经把所有的东西都标了价 地沟里的成人礼 不要为金钱而做事,不要为薪水而工作 每天的进步就是最好的成长 为什么有些人怎么努力也爬不起来? 20多岁单身的时候,我是怎样自我增值的? 一个骨子里牛逼闪闪的人 人生就是一次无法重复的选择 把每一天当做最初的一天过