首页 > 说说美文 > 励志人生 > 励志人生 成功和失败,都源于你所养成的习惯 励志人生2021-04-14137举报/反馈 成功和失败,都源于你所养成的习惯 掌握了正确的信息和方法之后,制定周密的计划也是至关重要的,但由于每个人的个性特点、知识背景、文化环境及认知能力的不同,所以要根据每个人不同的特点,寻找到属于自己的最佳计划方案。 以上两点皆具备了之后,最终就是:行动! 按照制定的计划一步步地行动不难,难的是坚持到底,这是考验每个人的执行力和不达目的不罢休的决心。以下是我曾看过的一篇博文——《30天养成一个好习惯》。 习惯的养成,并非一朝一夕之事;而要想改正某种不良习惯,也常常需要一段时间。根据专家的研究发现,21天以上的重复会形成习惯,90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上,它一定会变成你的信念。 习惯的形成大致分成三个阶段:第一个阶段是头1~7天左右,这个阶段的特征是“刻意,不自然”。你第二个阶段是7~21天左右,这一阶段的特征是“刻意,自然”,你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前,因此,你还需要刻意地提醒自己改变。 第三阶段是21~90天左右,这个阶段的特征是“不经意,自然”,其实这就是习惯,这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段,你就已经完成了自我改造,这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分,它会自然而然地不停为你“效劳”。 还有些人说,奇怪的是,养成好习惯很难,但是一个坏习惯却在不知不觉中就已经形成了。但是,事实并非如此,这还要看一个人的毅力。不管怎么说,习惯终归是习惯,并没有合理的理论说坏习惯要比好习惯更容易养成。 已经失败了的人和已经成功的人惟一不同的地方就在于他们的习惯不同,良好的习惯是成功的钥匙,坏习惯是失败的钥匙。所以,你要遵循的第一个原则,就是养成良好的习惯,并且全心全力去执行。在你还是小孩子的时候,你可能会为了一点小事而感情冲动,在你已经过去了的岁月里,你也有过受感情、环境、偏见、贪婪和习惯支配的时候,而这些暴君里,最坏的就是习惯了。必须将所有的坏习惯都摧毁,准备在新的田地里播种,种下成功的希望。 拿破仑说:最好大声地对自己说,我要养成良好的习惯,我要全心去实行。那么,怎么完成这艰难的伟大事业呢?就是要革除你生活上的坏习惯,换成一个能帮助你走向成功的好习惯。因为一个习惯能遏制另外一个。 你现在要郑重地对自己说:“今天是我新生命的开始,没有人能阻止我的成长。我不能一天不读这些书。因为,损失了就再也没办法补救了,我也不会找别的事情来代替,因为我坚持每天阅读的习惯。实际上,在这新习惯上花费上几分钟的时间,对将要属于你的那些快乐不过是一点微笑的代价而已。” 今天,你的旧貌已随风而逝,你要在众人当中昂首阔步,不管他们是否认识你。因为,你是一个拥有新生命的人。 不断地对自己重复这些心理暗示,你就能培养出良好的心理习惯。好的心态就会有好的结果。 踩一下 () 顶一下 打赏 版权声明:本文转载自网络,不代表本平台立场,仅供读者参考,著作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如有侵权,请联系我们进行删除,谢谢! 分享: 扫描分享到社交APP 上一篇 秋天的阳光像餍食后的花豹,冷冷的坐着。寡欲的阳光啊,不打算攫获,不打算掠食,那安静的沉稳如修行者的阳光。下面是 下一篇 妈妈这个称呼在我们的生命中扮演着重要角色,那妈妈生日的时候我们怎么发朋友圈呢,下面是小编整理的妈妈生日祝福语 相关文章 穷人最缺的是野心 经典励志美文:六月怀想 最好的时光刚刚开始 我月薪3500,但真正让我害怕的,根本不是月薪3500 分析上大学和不上大学的利与弊 北京四中校长:成功的要诀是看一个人有多傻 努力到让自己满意,才会有奇迹 三个故事告诉你,如何衡量薪酬的得失 如何白手起家 后来,你向这个世界认输了吗? 致我们总被轻视与嘲笑却不甘心的青春 职业规划易犯十大错误 成功创业的八个主要步骤 你遇到的那点痛,算什么 成功就是用板砖铺路 生命给了我那只老虎