夏季养生谚语
1、每餐留一口,活到九十九 2、观数夏夜繁星,保持好的心情。 3、妻贤夫病少,好妻胜良药 4、饭前喝汤,苗条健康。 5、饭吃八成饱,到老肠胃好 6、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方 7、夏季常吃姜,益寿保健康; 8、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少 9、一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉 10、三天不吃青(菜),两眼冒金星 11、笑口常开,青春常在 12、贪吃贪睡,添病减岁 13、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年 14、朝食三片姜,胜过人参汤 15、夏季饮食清淡,少吃油腻生冷。 16、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了 17、祸从口出,病由心生 18、笑一笑,十年少;愁一愁,白了头 19、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠 20、人有童心,一世年轻 21、一日三笑,人生难老 22、药补食补,不如心补 23、要想人长寿,多吃豆腐少吃肉 24、夏季酷热熏蒸,须防中暑伤津。 25、早上三片姜,赛过喝参汤,晚上吃姜,等于吃砒霜; 26、五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安 27、房宽地宽,不如心宽 28、千保健,万保健,心态平衡是关键 29、要活好,心别小;善制怒,寿无数 30、多吃不如细嚼 31、一顿吃伤,十顿喝汤 32、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神 33、夜晚不宜露宿,空调风扇湿度。 34、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪 35、若要百病不生,常带饥饿三分 36、狂饮伤身,暴食伤胃 37、食不厌精,脍不厌细 38、及时补足水分,避免津液耗净。 39、大葱蘸酱,越吃越胖 40、若要身体壮,饭菜嚼成浆 41、可选钓鱼散步,旅游太极游泳。 42、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜 43、早吃好,午吃饱,晚吃巧 44、少吃多滋味,多吃坏肚皮 45、天时虽热,不可食凉瓜果虽美,不可多尝 46、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁 47、宁可锅中存放,不让肚子饱胀 48、先睡心,后睡眼 49、少食多餐,益寿延年 50、阴气侵袭机体,诱发肠炎湿痹。 51、哭一哭,解千愁 52、宁可锅中存放,不可肚子饱胀 53、不抽烟,少饮酒,活到九十九 54、饥不暴食,渴不狂饮 55、忌在日下暴晒,或做剧烈活动。 56、家里备姜,小病不慌; 57、大汗冷水冲洗,随便躺卧湿地。 58、宁可食无肉,不可食无豆 59、好人健康,恶人命短 60、人愿长寿安,要减夜来餐 61、性格开朗,疾病躲藏 62、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根 63、晚吃萝卜早吃姜,郎中先生急得慌; 64、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方; 65、有泪尽情流,疾病自然愈 66、要想健康快活,学会自己找乐 67、大蒜是个宝,常吃身体好 68、吃了省钱瓜,害了绞肠痧 69、一天吃个枣,一生不知老 70、吃了十月茄,饿死郎中爷 71、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应 72、学习要深钻细研,吃饭要细嚼慢咽 73、甜言夺志,甜食坏齿 74、常吃素,好养肚 75、烟酒不尝,身体必强 76、夏季炎热潮湿,需防风湿暑湿。 77、宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐 78、喝些热茶热汤,注意饮食卫生。 79、饭养人,歌养心。(m.taiks.com) 80、四季吃生姜,百病一扫光。 81、吃米带点糠,老小都安康 82、女子三日不断藕,男子三日不断姜; |