饮食谚语
1、能忌烟和酒,活到九十九; 2、挑食偏食害处大,损害身体碍健康。 3、若要饭菜吃得香,细品慢咽嚼成浆。 4、民以食为天,食以味为先。 5、吃饭不要闹,吃饱不要跑; 6、不做害人事,不吃有毒物。 7、会吃千顿香,不会吃一顿伤。 8、话多不值钱,吃多不香甜。 9、饭后喝汤,越长越胖。 10、五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安 11、吃要有所节制,饮需适可而止。 12、饭前喝汤,苗条健康; 13、大蒜是个宝,常吃身体好。 14、人愿长寿安,要减夜来餐。 15、饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。 16、饮食宜清淡,低盐可延寿。 17、上床萝卜下床姜,不劳医生开药方 ; 18、饭前一碗汤,不用进药房。 19、肉生疾来鱼生疮,青菜豆腐保安康。 20、戒掉烟和酒,疾病绕着走。 21、吃千吃万,不如吃粥吃饭。 22、三餐不合理,健康远离你。 23、饭吃八成饱,到老肠胃好。 24、晚上少吃一口,肚里舒服一宿。 25、朝食三片姜,胜喝人参汤。 26、饭后百步走,活到九十九; 27、早上吃好,中午吃饱, 28、少吃荤,多吃素,健康又幸福。 29、饭后散步,不进药铺 ; 30、一顿吃伤,十顿喝汤。 31、饮食讲科学,金秋好生活。 32、一天吃个枣,容颜不易老 33、学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。 34、晚上吃少,饮食节制身体好。 35、晚餐宜清淡,益身防早衰。 36、好吃不痴胀,痴胀伤五脏。 37、若要百病不生,常带饥饿三分。 38、闲话不可乱讲,东西不可乱吃。 39、臭鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。 40、要活九十九,每餐留一口。 41、少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺; 42、饭前喝口汤,永远没灾殃。 43、三餐不过饱,无病活到老。 44、吃饮少一口,活到九十九。 45、主粮掺杂粮,蒸饭喷喷香。 46、饱食终日是万恶之源。 47、谷贱伤农,饭多伤胃。 48、早餐天天有,晚上减一口, 49、五谷杂粮身体壮,青菜萝卜保健康。 50、人要自安,少吃夜餐。 51、饭后走一走,能活九十九。 52、饮食习惯好,远离医和药。 53、少吃多得味,多吃活受罪。 54、若想长寿安,须减夜来餐。 55、早吃好,午吃饱,晚吃少;(m.taiks.com) 56、朝食三片姜,胜过人参汤; 57、少吃多得味,多吃伤脾胃。 58、要想身体好,早餐要吃饱 59、食五谷杂粮,保身体强壮。 60、干活细心,吃喝当心。 |